emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi

PPTX 17 sahifa 1,8 MB Bepul yuklash

17 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,8 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 17

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 17

prezentatsiya powerpoint 6-mavzu: emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi. reja: 1.emizikli onalar uchun sog'lom ovqatlanish 2. ona suti tarkibi.sut ko'p bo'lishi uchun nima yeyish kerak. 3.eliminasyon dieta. emizish - yangi onaning hayotidagi alohida davr. emizish bola tug'ilgandan keyin tezroq tiklanishga yordam beradi, mastopatiyadan himoya qiladi va chaqaloq bilan yaqin munosabatlarni o'rnatadi. emizikli onaning tanasi qo'shimcha kaloriyalarga muhtoj. laktatsiya - kuniga o'rtacha 750-800 ml sut. tanaga qo'shimcha ravishda 500-600 kaloriya kerak ammo, homiladorlik davrida bo'lgani kabi, bu emizikli ayolning ikki kishi uchun ovqat yeyishni boshlashi kerak degani emas. bolaga kerakli moddalarni yetkazib berish uchun u ikki barobar yaxshi va xilma-xil ovqatlanishi kerak. onaning tanasi kaloriyalarining birinchi qismini homiladorlik davrida to'plangan ortiqcha kaloriyalardan oladi. ikkinchisi ovqat bilan birga keladi. odatiy xatolar ozish uchun parhez emizishning boshlanishi parhez uchun noqulay vaqt hisoblanadi. tana sut ishlab chiqarish hisobiga har kuni qo'shimcha 500-600 kaloriya yoqotadi. nima yeyayotganingizga ahamiyat bering, "ikki kishi uchun ovqatlanmang", tanaga …

2 / 17

tanasi uchun barcha "qurilish materiallarini" faqat ona sutidan oladi. ona suti, koʻkrak suti — emizikli ayolning sut bezlari ishlab chiqaradigan suyuqlik (sekret). ona suti goʻdak uchun eng yaxshi ozuqa hisoblanadi, chunki bu davrda u tarkibi va oziq moddalar nisbatiga koʻra goʻdakning ovqat hazm qilish va moddalar almashinuvi xususiyatlariga mos keladi. a, c va d vitaminlari, temir, kaltsiy kabi asosiy vitamin va minerallarni ko'pincha bolalar ona sutidan to'liq ololmaydi. mahsulotlarga alohida e'tibor bering: go'sht, tovuq va baliq temirga boy bo'lib, ulardan temir sabzavot mahsulotlaridan farqli o'laroq eng yaxshi so'riladi. temir yetishmasligi anemiya, tez charchash, injiq bo'lib qolishiga olib keladi. bu ona va bolaga tegishlidir. go'shtli ovqatlarni iste'mol qilmaydigan vegetarian onalar ko'p miqdorda o'simlik oqsillarini, shuningdek temir va b12 vitaminli vitamin -mineral komplekslarni qabul qilishlari kerak agar chaqaloqning o'sishi uchun kaltsiy yetarli bo'lmasa, u uni onasining tanasidan, suyaklaridan oladi. ular mo'rt va sinuvchan bo'lib qoladi, sinish xavfi ortadi, tishlar bilan bog'liq muammolar …

3 / 17

otlar sarimsoq va kuchli ziravorlar. sut mahsulotlari, jumladan pishloq, yoğurt, puding, muzqaymoq, sut mahsulotlari, kazein, zardob yoki natriy kazeinat bo'lgan har qanday tayyor mahsulotlar. gazlangan ichimliklar. tuxum, bug'doy, yeryong'oq, soya, baliq va daraxt yong'oqlarini o'z ichiga olgan boshqa potentsial allergen ovqatlar; gaz va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin. sut ishlab chiqarish uchun tanaga qo’shimcha kaloriya kerak bo’ladi. ma’lum turdagi ovqat va ichimliklar yosh ona sutini ko’paytirish uchun foydali hisoblanadi. laktatsiyani oshiradigan oziq-ovqatlar bo’yicha o’tkazilgan tadqiqotlar juda kam. biroq, quyidagi mahsulotlar ko’krak suti ishlab chiqarilishini oshirishda yordam berishi mumkin: suli yormasi suli yormasi ona sutini ko’paytirish yoki oshirishda eng yaxshi mahsulotlardan biri. shuningdek, u emizikli ayollar va chaqaloqlar uchun muhim bo’lgan ozuqa moddalari manbai hisoblanadi. bunday ozuqa moddalariga quyidagilar kiradi: ozuqaviy tolalar (donli ekinlarda uchraydi); temir; magniy; rux (sink). oqsilga boy mahsulotlar oqsil ona sutini ishlab chiqarish uchun juda muhim. u ayoldan chaqaloqqa o’tib uni oziqlantiradi hamda o’sishiga yordam beradi. shu …

4 / 17

giz kerak. ba’zi oziq-ovqatga allergiyasi bo'lgan chaqaloqlar alomatlar yo'qolishi uchun kamida bir oy kerak bo'ladi. bir hafta o'tgach, chaqalog'ingiz qanday javob berishini ko'rish uchun ovqatni yana sinab ko'ring. image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image9.jpeg image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg

5 / 17

emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 17 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi" haqida

prezentatsiya powerpoint 6-mavzu: emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi. reja: 1.emizikli onalar uchun sog'lom ovqatlanish 2. ona suti tarkibi.sut ko'p bo'lishi uchun nima yeyish kerak. 3.eliminasyon dieta. emizish - yangi onaning hayotidagi alohida davr. emizish bola tug'ilgandan keyin tezroq tiklanishga yordam beradi, mastopatiyadan himoya qiladi va chaqaloq bilan yaqin munosabatlarni o'rnatadi. emizikli onaning tanasi qo'shimcha kaloriyalarga muhtoj. laktatsiya - kuniga o'rtacha 750-800 ml sut. tanaga qo'shimcha ravishda 500-600 kaloriya kerak ammo, homiladorlik davrida bo'lgani kabi, bu emizikli ayolning ikki kishi uchun ovqat yeyishni boshlashi kerak degani emas. bolaga kerakli moddalarni yetkazib berish uchun u ikki barobar yaxshi va xilma-xil ovqatlanishi kerak. o...

Bu fayl PPTX formatida 17 sahifadan iborat (1,8 MB). "emizikli ayollar ovqatlanish jihatlari. ona suti tarkibi"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: emizikli ayollar ovqatlanish ji… PPTX 17 sahifa Bepul yuklash Telegram