amaliymashg’ulot№6

PPTX 24 sahifa 134,8 KB Bepul yuklash

24 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 134,8 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 24

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 24

o‘zdjtsu tibbiy – biologik fanlar kafedrasi o‘zdjtsu tibbiy – biologik fanlar kafedrasi sport tibbiyoti va reabilitatsiya fanidan amaliy mashg’ulot№ 6 mavzu: massajning organizmga fiziologik ta'siri. massaj tasnifi, turlari va bajarish qoidalari. massaj (arab. — qoʻl tegizmoq) — davolash usuli; tana yoki biror aʼzoga maxsus usulda taʼsir etish. qoʻl bilan bajariladi, baʼzan asboblar ishlatiladi (vibromassaj). massajning organizmga taʼsir mexanizmida nerv va gumoral omillar muhim rol oʻynaydi. massaj taʼsirida terida biologik faol moddalar hosil boʻlib qonga tushadi, ular tomir reaksiyalarida, nerv impulslarini oʻtkazishda va boshqalarda katnashadi. massaj bevosita taʼsir qilgan joyida toʻqimalarga mexanik taʼsir ham koʻrsatib, limfa, qon, toʻqimalar orasidagi suyuqlik sirkulyasiyasi kuchayadi. natijada kon va limfa dimlanishi yoʻqolib, moddalar almashinuvi va massaj qilinayotgan joy terisi orqali nafas olish kuchayadi. massaj yurak tomir sistemasi ishini yaxshilaydi. kapillyarni kengaytirib, massaj qilinayotgan sohanigina emas, balki undan uzoqdagi toʻqimalarning ham (reflektor yoʻl bilan) qon bilan moʻl taʼminlanishiga imkon beradi: qonning arteriya va venalardan oqishi rivojlanadi. …

2 / 24

i maxsus massaj apparatlari yordamida turli jadallik va tebranish bilan bajariladi. massajning sport massaji, shifobaxsh, gigiyenik va kosmetik massaj kabi turlari bor. sport massajida sportchining hamma muskul guruxlariga ketma-ket taʼsir etiladi hifobaxsh massaj vrach koʻrsatmasi boʻyicha tayanchharakat apparati, boʻgʻim va moddalar almashinuvining buzilish kasalliklari, radikulit, kontraktura va boshqalarda kompleks davolash bilan birga qilinadi. massajning boshqa turlari charchoqni bosish va kuch-quvvatni tiklash, odatda, jismoniy mashqlar, suv muolajalari, ertalabki gimnastika bilan birga olib boriladi. bunday massaj xush bichim va bardam boʻlishga imkon beradi. oʻz-oʻzini massaj qilish gigiyenik massajning bir shakli. massajni maxsus oʻrgatilgan massajchilar yoki bemorning yaqin kishilari (tibbiyot xodimidan oʻrganib olib) qilishlari mumkin. kosmetik massaj kosmetolog-vrach tavsiyasiga koʻra, sochlarni mustahkamlash, yuzdagi nuqsonlarni yoʻqotish maqsadida koʻllanadi. massaj va uning turlari, fiziologik ta`siri. massaj deb maxsus usular bilan organizm to`qilmalariga mexanik ravishida ta`sir qilishga aytiladi. bir necha xil massaj farq qilinadi: shifobaxsh massaj; gigienik massaj va uning organizmni sog’lomlashtirish va kasalliklarni oldini olish …

3 / 24

massaj refleks yo`li bilan butun organizmga ta`sir ko`rsatadi va hamma organ hamma to`qimalarda turli o`zgarishlarni keltirib chiqaradi deb xisoblanadi. bu o`zgarishlar darajasi umuman massajning va xususan, uning ayrim usullarining metodikasi hamda texnikasiga bog’liq bo`ladi. massaj ta`sirida bosh miya po`stlog’ida tormozlanish protsesslar kuchayadi. shuni natijasida muolajalardan keyin odamni mudroq bosadi. massajning turli usullari uning dozirovkasiga qarab nerv sistemasining qo`zg’aluvchanliligiga xar -xil ta`sir ko`rsatishi mumkin. chunonchi, silash va ishqalash qo`zg’aluvchanlikni pasaytirsa, shapillatib urish va kaft qirrasi bilan urib chiqish qo`zg’aluvchanlikni kuchaytiradi. massaj og’riqni qoldirish mumkin. massaj mexanik ta`sir qilib epidemik po`stlog’ini tushiradi. massaj tufayli teridagi qon tomirlari kengayadi. terida qon aylanishi va yog’ hamda ter bezlari funktsiyasi kuchayadi. massajdan keyin teri qizarib muloyim bo`lib qoladi. massaj qilinayotgan teri qismini temperaturasi ko`tariladi. massaj muskullariga katta ta`sir ko`rsatadi muskul va tolalarni qisqartirib, muskul xujayralarini o`zida o`zgarishlar paydo qiladi. muskulning charchashi massaj ta`sirida massajsiz dam olganidan ertaroq bosiladi. massaj arofiyaga uchragan muskullar xajmini sezilarli darajada …

4 / 24

iladigan talablar eng avvalo massajchi o’z qo’llariga e’tibor berishi lozim. qo’llar quruq, toza bo’lishi shart. qo’l terisi butun, tirnoqlari kalta qilib kesilgan bo’lishi lozim. har bir massajdan oldin massajchi qo’lini iliq suv va sovun bilan yuvadi. massaj tugagach yuvilgan qo’llariga kremlar yoki yumshatuvchi suyuqliklarni surtishi kerak. massajchi massaj qilish vaqtida oq, toza halatda va qulay poyafzalda bo’lmog’i lozim. qo’llarida hech narsa bo’lmasligi kerak, chunki massaj vaqtida teri shikastlanishi mumkin. massaj oluvchi gigienasi massaj seansi oldidan massaj oluvchi iliq dush qabul qilishi yoki ho’l sochiq bilan artinib, so’ng tanasini quritishi kerak. mahalliy massajda iflos joyni spirt bilan artish mumkin. agarda teri qalin tuk bilan qoplangan bo’lsa, massajni mato yopib qo’yib yoki har xil massaj emulsiyalari ishlatib olib borish mumkin. shunday qilganda tuklar ildizi ta’sirlanmaydi. massaj oluvchi qorni bilan yotganida qo’l mushaklarining bo’shashish holatlariga erishiladi. oyoq mushaklarini bo’shashtirish holatiga tizza bo’g’ini ostiga yostiq qo’yib (tizza bo’g’imi 25-400 bukilganda) yoki oyoqning tagidan ushlab …

5 / 24

hil bosim kuchi ta’sirida amalga oshirilib, uning tinchlantiruvchi va qo’zgatuvchi usullari bor. tinchlantiruvchi (tormozli) usulida i, ii va i-iii barmoqlarning yostiqchalari yordamida tanlangan nuqtada uzluksiz, sekin-astalik bilan yuzaki, aylanma harakatlar bajariladi. ta’sirlar nuqtaning tubiga etganda huddi elektr toki o’tayotgandek qizish, uvushish, yoqimli ogriq, bo’shashish his-tuygulari paydo bo’ladi, shundan keyin bosimni pasaytirib, barmoqlar ushlab turiladi va yana yuzaki nozik harakatlar bilan massaj qilinadi (2-4 minutgacha). massaj muolajasi 3-4 marta, qo’lni olmasdan qaytariladi. qo’zgatuvchi usul qo’zgatuvchi usul qisqa, kuchli va barmoqni tezlikda bosib olish bilan amalga oshiriladi. ta’sir etish vaqti 1-60 sekundgacha va undan ortiq davom etishi mumkin. bu massaj bemorlarda individual, kasallikning klinik kechishini hisobga olgan holda qo’llaniladi. spazm holatlari, reflektor qo’zgaluvchanlikning susayishi oqibatida bo’shashgan mushaqlarni mustahkamlash, ularda qon aylanish, modda almashinuvini yahshilash va izdan chiqqan harakat funktsiyalarini tiklashda nuqtali massaj tezkor vosita sifatida keng qo’llaniladi. bu massaj turida nuqtalarni tanlash mushak guruhlarining shikastlanish sohalariga bohliq bo’ladi. nuqtalarning joylashuvi to’qimalarning asab …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 24 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"amaliymashg’ulot№6" haqida

o‘zdjtsu tibbiy – biologik fanlar kafedrasi o‘zdjtsu tibbiy – biologik fanlar kafedrasi sport tibbiyoti va reabilitatsiya fanidan amaliy mashg’ulot№ 6 mavzu: massajning organizmga fiziologik ta'siri. massaj tasnifi, turlari va bajarish qoidalari. massaj (arab. — qoʻl tegizmoq) — davolash usuli; tana yoki biror aʼzoga maxsus usulda taʼsir etish. qoʻl bilan bajariladi, baʼzan asboblar ishlatiladi (vibromassaj). massajning organizmga taʼsir mexanizmida nerv va gumoral omillar muhim rol oʻynaydi. massaj taʼsirida terida biologik faol moddalar hosil boʻlib qonga tushadi, ular tomir reaksiyalarida, nerv impulslarini oʻtkazishda va boshqalarda katnashadi. massaj bevosita taʼsir qilgan joyida toʻqimalarga mexanik taʼsir ham koʻrsatib, limfa, qon, toʻqimalar orasidagi suyuqlik sirkulyasiyasi kuchay...

Bu fayl PPTX formatida 24 sahifadan iborat (134,8 KB). "amaliymashg’ulot№6"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: amaliymashg’ulot№6 PPTX 24 sahifa Bepul yuklash Telegram