jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi

DOCX 7 pages 25.7 KB Free download

7 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 25.7 KB

File type DOCX

Pages 7

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 7

2-mavzu jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi (2-soat) reja: 1. jismoniy tarbiya vositalari – pedagogik tushuncha sifatida. 2. jismoniy mashqlar – jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida. 3. jismoniy mashqlarning pedagogik ahamiyati. 4. tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik (ozodalik) omillari – jismoniy tarbiya vositalari sifatida. mavzuga oid tayanch tushuncha va iboralar: vosita, jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar, jismoniy mashqlarning shakli va mazmuni, gigienik omillar, tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari. mavzuda ko’rib chiqiladigan muammolar jismoniy tarbiya vositalarini pedagogik tushuncha sifatida asoslash hamda ularni xususiyatlariga ko’ra guruhlarga biriktirish. 1-savol bo’yicha darsning maqsadi: jismoniy tarbiya vositalari va ularning guruxlari haqida talabalarda tushuncha xosil qilish. identiv o’quv maqsadlari: 1. jismoniy tarbiya vositalari haqida gapirib beradi. 2. jismoniy tarbiya vositalarini guruxlarga ajrata oladi. 3. asosiy va yordamchi jismoniy tarbiya vositalarini bir-birdan farqlay oladi. 1-asosiy savolning bayoni: “vosita” atamasi “o’rta”,”o’rtacha” degan so’zdan kelib chiqqan (7). vosita- bu inson tomonidan ma’lum bir maqsadlarga erishish yo’lida foydalanilayotgan narsadir. jismoniy …

2 / 7

muman tarbiya jarayonida jismoniy tarbiyaning o’rni bebaxodir. zamonaviy jismoniy tarbiya amaliyotida uning vazifalari turli xil vositalar orqali hal qilinadi. jismoniy tarbiya vositalaridan faqatgina kompleks ravishda foydalanishi ta’limiy, tarbiyaviy va sog’lomlashtiruvchi vazifalarni muvaffaqiyatli hal etishning garovi hisoblanadi. jismoniy tarbiyaning maxsus vositalari bo’lib quyidagilar hisoblanadi: a) jismoniy mashqlar b) tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari v) gigienik ozodalik omillari. ushbu vositalar ichidan jismoniy mashqlar asosiy hisoblanadi. chunki ular jismoniy tarbiyaning barcha vazifalarini hal etishga imkon yaratadi. tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik (ozodalik) omillari bunday xususiyatga ega emas, shuning uchun ham ular jismoniy mashqlar bilan birga foydalanishi zarur bo’lgan yordamchi vositalar hisoblanadi. nazorat savollari: 1.jismoniy tarbiya vositalari nima uchun zarur? 2. jismoniy tarbiya vositalarini sanab ko’rsating? 3. ushbu vositalar ichidan qaysi biri jismoniy tarbiya amaliyotida asosiy hisoblanadi.? a) jismoniy mashqlar b) tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari.v) gigienik (ozodalik ) omillari.g) sport inshootlari. 4. nima uchun jismoniy mashqlar – asosiy vosita hisoblanadi? 5. nima uchun tabiatning sog’lomlashtiruvchi qo’lari va …

3 / 7

illarni sanab ko’rsatadi. 2-asosiy savolning bayoni: jismoniy mashqlarning kelib chiqishi insoniyatning o’zoq o‘tmishi davriga kelib taqaladi. jismoniy mashqlarning paydo bo’lishida moddiy sharoitlari- dastavval butun mehnat faoliyati hal qiluvchi rol uynagan va shuningdek inson tomonidan mashq qilish samarasini tushunib etishning ham ahamiyati katta bo’ladi. jismoniy mashqlar bu- inson tomonidan jismoniy tarbiya vazifalarini hal etish uchun maxsus yaratilgan va foydalaniladigan harakatlardir . demak har qanday harakat ham jismoniy mashq bo’lavermas ekan. faqat gina jismoniy tarbiyaning ta’limiy , sog’lomlashtiruvi va tarbiyaviy vazifalarini hal etish uchun maxsus yo’naltirilgan va qat’iyan uning maqsadi , qonuniyatlariga mos ravishda tashkil ettiriladigan harakatlar jismoniy mashqlar deyiladi. bu bilan jismoniy mashqlar mehnat, maishiy va boshqa faoliyat turlaridan tubdan farq qiladi (7,9,10). jismoniy mashqlarning xarakterli xususiyatlari: jismoniy mashqlar orqali pedagogik vazifa hal etiladi, mehnat harakatlari orqali esa ishlab chiqarish vazifalari hal etiladi. jismoniy mashqlar qat’iyan jismoniy tarbiya qonuniyatlariga mos ravishda, mehnat harakatlari esa ishlab chiqarish qonuniyatlariga mos ravishda bajariladi. faqatgina …

4 / 7

oshiradi. alohida harakat hali bu jismoniy mashq degani emas (masalan: utirib, turish) jismoniy mashq bu harakatlarni ko’p marotaba takrorlash demakdir. jismoniy tarbiya jarayonining natijasi barcha vositalardan keng foydalanishiga bog’liq, lekin bu erda asosiy urinni jismoniy mashqlar egallaydi. jismoniy mashqlarning asosiy vosita ekanligi quyidagi sabablar bilan asoslanadi: 1. barcha pedagogik faoliyat turlari ichidan faqat gina jismoniy tarbiyada o’rgatish predmeti bo’lib, shugullanuvchini jismonan takomillashtirishga yo’naltirilgan va o’zlashtirish maqsadida bajarilayotgan harakatlar hisoblanadi. 2. jismoniy mashqlar nafaqat organizmning morfofunktsional imkoniyatlariga, balkim shug‘ullanuvchining shaxsiga ham ta’sir ko’rsatadi. 3. jismoniy mashqlar harakatlar tizimi sifatida insonning fikr va emotsiyalarini, uning tashqi muxitga munosabatini bildiradi. bu holat i.m.sechenovning «bosh miya faoliyatining barcha tashqi ko’rinishi….. muskul harakatlaridan iboratdir.» - degan so’zlarida o’zining ifodasini topgan. 4. jismoniy mashqlar- jismoniy tarbiya sohasidagi ijtimoiy tarixiy tajribani , uning ilmiy – amaliy yutuqlarini kelgusi avlodga o’zatish usullaridan biridir. 5. faqatgina jismoniy mashqlar insonning harakatlariga bo’lgan tabiiy ehtiyojini qondirish mumkin. jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilaydigan …

5 / 7

htarak omildir. jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilaydigan omillar quyidagilardir: 1. o’qituvchi va o’quvchilarning shaxsiy xususiyatlari. o’rgatish jarayoni ikki tomonlamadir – o’qituvchi o’rgatadi, o’quvchilar o’rganadilar, shuning uchun ham jismoniy mashqlarning ta’siri ham ta’lim beruvchining, hamda ta’lim oluvchilarning ahloqiy sifatlari, bilim darajalari, jismoniy qobiliyatlarning rivojlanganlik darajasi, qizikishlari hamda faolliklariga bog’liq. bu erda shugullanuvchilarning yoshi, jinsi, sogligi, tayyorgarlik darajasi, mehnat, ukish, dam olish sharoitlari ko’zda tutiladi. 2. jismoniy mashqlarning o’ziga xos xususiyatlari, ya’ni ularning murakkabligi, yangiligi, yuklama darajasi va boshqalar. 3. tashqi sharoitning o’ziga xos xususiyatlari. (meteorologik va mahal iy xususiyatlar, mashg’ulot joyining gigienik holati). 4. moddiy omillar (sport inshoatlari, asbob – uskuna va jixozlar, kiyim bosh va xakozo) ham muxim omil hisoblanadi. jismoniy mashqlarning shakli va mazmuni. jismoniy mashqlar xuddi barcha hodisalar va jarayonlar kabi o’zining shakli va mazmuniga ega. jismoniy mashqlarning mazmuni tushunchasiga bir butun qilib jamlangan mexaniq, biologik, ruxiy va boshqa jarayonlar kiradi, bu jarayonlar ta’siri ostida harakat faoliyati rivojlana boradi. …

Want to read more?

Download all 7 pages for free via Telegram.

Download full file

About "jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi"

2-mavzu jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi (2-soat) reja: 1. jismoniy tarbiya vositalari – pedagogik tushuncha sifatida. 2. jismoniy mashqlar – jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida. 3. jismoniy mashqlarning pedagogik ahamiyati. 4. tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari va gigienik (ozodalik) omillari – jismoniy tarbiya vositalari sifatida. mavzuga oid tayanch tushuncha va iboralar: vosita, jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlarning ta’sirini belgilovchi omillar, jismoniy mashqlarning shakli va mazmuni, gigienik omillar, tabiatning sog’lomlashtiruvchi kuchlari. mavzuda ko’rib chiqiladigan muammolar jismoniy tarbiya vositalarini pedagogik tushuncha sifatida asoslash hamda ularni xususiyatlariga ko’ra guruhlarga biriktirish. 1-savol bo’yicha darsning maqsadi: jismo...

This file contains 7 pages in DOCX format (25.7 KB). To download "jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi", click the Telegram button on the left.

Tags: jismoniy mashqlar jismoniy tarb… DOCX 7 pages Free download Telegram