basketbol o'yin texnikasiga dastlabki o'rgatish uslubiyati

PDF 33 sahifa 397,9 KB Bepul yuklash

33 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 397,9 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 33

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 33

2 mundarija: kirish.....................................................................................................................3 i bob. basketbolchilarning sport maktablarida o’quv mashg’uloti yig’inlarini o’tkazish tartibi ………………..…5 1.1 basketbolda ismoniy tayyorgarlik..............................................................5 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik...................................................................6 1.3 maxsus jismoniy tayyorgarlik ..................................................................12 ii bob: basketbol o’yin texnikasiga dastlabki o’rgatish uslubiyati........................................................................................................17 2.1 dastlabki o’rgatish va uning mohiyati......................................................17 2.2 dastlabki o’rgatish jarayonining bosqichlari va uslublari.........................21 xulosa ………………………………………………………………………...37 foydalanilgan adabiyotlar ……………………………………….38 3 kirish mavzuning dolzarbligi: dunyoda basketbolning ommaviyligi favqulodda sur'atlarda o'sib bormoqda. basketbol uzoq vaqtdan beri amerikani zabt etdi. amerikaliklar basketbol ixtiro qildilar, shuning uchun mamlakatda u sportning birinchi raqami hisoblanadi. o'yin janubiy amerikada juda mashhur. ushbu qit'ada oltita jahon chempionati bo'lib o'tishi va ko'plab tomoshabinlarni jalb qilishi bejiz emas. lotin amerikasi mamlakatlarida, ayniqsa braziliya, argentina, urugvay, meksika, puerto-riko, kubada basketbol futboldan keyingi ikkinchi turi eng ommabop sport shousi hisoblanadi. evropa mamlakatlarida ham u jadal rivojlanmoqda. basketbol evropa qit'asida 20-asrning birinchi o'n yilligida paydo bo'ldi. u birinchi marta frantsiyada ko'rilgan. amerikalik dengizchilar o'yinni namoyish etishdi. va basketbol bo'yicha …

2 / 33

ika xristianlar ittifoqi basketbolchilari o'rtasidagi uchrashuv edi. qat'iylik va jamoaviy o'yin tufayli basketbolchilarimiz kuchli raqiblarini mag'lub etishdi. dastlabki o’rgatish jarayonini rejalashtirish va tashkil qilishda bolaning ontogenetic hamda biopsixologik xususiyatlari e’tiborga olinishi zarur. boshqacha qilib aytganda dastlabki o’rgatish jarayonida o’tkaziladigan mashg’ulotlar yuklamalari shug’ullanuvchi bolalarning jismoniy va funksional imkoniyatlariga qarab me’yorlanishi va qo’llanilishi lozim. ma’lumki, harakat (yuklama) hajmi va shiddati inson salomatligi, uning jismoniy va funksional shakllanishida muhim ahamiyatga egadir. lekin barcha harakat turlari, jumladan sport to’garaklarida ijro etiladigan jismoniy va texnik-taktik mashqlar hajmi hamda shiddati shug’ullanuvchining funksional imkoniyatlariga mos kelishi yoki hiyolgina yuqori bo’lishi lozim. demak, bolalar sportiga oid mashg’ulotlarni tashkil qilishda pedagogik va tibbiy nazoratga asoslanish sog’lom, barkamol avlodni tarbiyalash jarayonining ajralmas qismidir. shunday ekan, jismoniy tarbiya va sport bo’yicha o’tkaziladigan mashg’ulotlar (jismoniy tarbiya darsi, trenirovka mashg’uloti, sport 4 musobaqalari) mazmunini maqsadli rejalashtirish va boshqarish har bir mutaxassis (o’qituvchi, murabbiy, tashkilotchi, uslubchi, yo’riqchi) va rahbar shaxsga qayta mas’uliyat yuklashi, ular …

3 / 33

ri va usullari. kurs ishining ilmiy ahamiyati: jismoniy tarbiya va sport mashg’ulotlarida qo’yiladigan asosiy maqsad – sog’liqni mustahkamlash hamda yuqori sport natijalariga erishish avvalambor yoshlikdan boshlab umumiy jismoniy sifatlarni rivojlantirish muhimligiga e’tibor qaratadi. aksariyat olimlarning ta’kidlashicha, muayyan sport turi bo’yicha muntazam o’tkazib boriladigan hamda hajm, shiddat va mazmun jihatdan to’g’ri tashkil qilingan mashg’ulotlar bolalar va o’smirlar organizmiga ijobiy ta’sir ko’rsatar ekan. lekin, umumiy jismoniy tayyorgarlikka asoslangan va tor doirada ixtisoslashtirilgan mashg’ulotlar salbiy oqibatlarga olib kelishi kuzatilgan. binobarin, dastlabki o’rgatish bosqichida jismoniy va texnik- taktik mashqlar nisbatini to’g’ri rejalashtirish bolalar sport mahoratini samarali shakllantirish imkoniyatini yaratadi1. kurs ishining tarkibiy tuzilishi: kirish, 2 bob, reja, xulosa va adabiyotlar ro‘yxatidan iborat. 1 salomov r.s. “jismoniy madaniyat nazariyasiga kirish”, o‘quv qo‘llanma t.: o‘zdjti nashriyoti 2019 y. 5 i bob. . basketbolchilarning sport maktablarida o’quv mashg’uloti yig’inlarini o’tkazish tartibi 1.1 basketbolda jismoniy tayyorgarlik umumiy jismoniy tayyorgarlik sportchi butun gavdasini, umuman, uyg`un tarzda rivojlantirishga, barcha harakat, …

4 / 33

a maxsus jismoniy rivojlanish jarayoni hisoblanadi. shu munosabat bilan, jismoniy tayyorgarlik umumiy jismoniy tayyorgarlikka hamda maxsus jismoniy tayyorgarlikka bo`linadi. bunga erishish uchun jismoniy mashqlar organizmining barcha a`zolari va tizimlariga kuchli ta`sir ko`rsatish ta`minlanishi, u gavdada a`zolarning barcha qismiga, har xil harakat faoliyatida ishtirok etadigan a`zolariga keng miqiyosda ta`sir ko`rsatish ta`min etilishi kerak2. maxsus jismoniy tayyorgarlik sportchi barcha a`zolari va tizimlarining yuksak darajada rivojlanishiga favqulodda yuqori ta`sir ko`rsatishga qaratilgan bo`lib, sportchi organizmining barcha funksional imkoniyatlarini ishga soladi. lekin bunda basketbol o`yinida talab qilinadigan sifatlarni rivojlantirishga alohida e`tibor beriladi. tabiiyki, tanlanadigan mashqlar ham ana shu maqsadga xizmat qiladi. umumiy jismoniy tayyorgarlik uchun ta`sir doirasi keng bo`lgan mashqlardan foydalaniladi. ma`lumki, har bir jismoniy mashq sportchi organizmiga turli ta`sir 2 salomov r.s. “jismoniy madaniyat nazariyasiga kirish”, o‘quv qo‘llanma t.: o‘zdjti nashriyoti 2019 y. 6 ko`rsatadi. bu esa, ko`pincha, sport trenirovkasida bir vaqtning o`zida bir necha masalani hal qilish imkonini beradi. masalan, krosslar yordamida chidamlilik …

5 / 33

rol o`ynaydi. umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlikda ayni mana shu jihatlar rivojlanishning har tamonlama bo`lishini va yuksak yutuqlarga erishishi imkoniyatini ma`lum darajada belgilab beradi. shunday bo`lishi tabiiydir, chunki ko`rsatib o`tilgan jismoniy sifatlar sportchining ayrim a`zolari va sistemalari hamda, umuman, butun organizmning yuksak darajadagi ish qobiliyatiga asoslangan harakat imkoniyatlarining namoyon etilishi hisoblanadi3. 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik ujt umumiy jismoniy tayyorgarlik – bu sportchi uchun, uning harakat ko`nikmalari uchun zarur bo`lgan asosiy jismoniy sifatlarni rivojlantirish va takomillashtirishga qaratilgan hayotiy muhim jarayondir. uning maqsadi sportchining umumiy harakat tayyorgarligini vujudga keltirishdan iborat bo`lib, bunday tayyorgarlik maxsus tayyorgarlik boshlanganda uning poydevori sifatida foydalaniladi. umumiy jismoniy tayyorgarlik jarayonida quyidagi masalalar hal qilinadi: asosiy jismoniy sifatlarni tayyorlash, funktsional imkoniyatlarni oshirish, harakat ko`nikmalari hajmini kengaytirish, sport sohasida ish qobiliyatini yuksaltirish, har tomonlama jismoniy rivojlantirish, kuch quvvatni tiklanish jarayonlarini 3 salomov r.s. “jismoniy madaniyat nazariyasiga kirish”, o‘quv qo‘llanma t.: o‘zdjti nashriyoti 2019 y. 7 rag`batlantirish, salomatlikni mustahkamlash singari vazifalara …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 33 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"basketbol o'yin texnikasiga dastlabki o'rgatish uslubiyati" haqida

2 mundarija: kirish.....................................................................................................................3 i bob. basketbolchilarning sport maktablarida o’quv mashg’uloti yig’inlarini o’tkazish tartibi ………………..…5 1.1 basketbolda ismoniy tayyorgarlik..............................................................5 1.2 umumiy jismoniy tayyorgarlik...................................................................6 1.3 maxsus jismoniy tayyorgarlik ..................................................................12 ii bob: basketbol o’yin texnikasiga dastlabki o’rgatish uslubiyati........................................................................................................17 2.1 dastlabki o’rgatish va uning mohiyati..........................................

Bu fayl PDF formatida 33 sahifadan iborat (397,9 KB). "basketbol o'yin texnikasiga dastlabki o'rgatish uslubiyati"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: basketbol o'yin texnikasiga das… PDF 33 sahifa Bepul yuklash Telegram