ҳаво иқлим ва акклиматизация сув ва тупрок гигиенаси

DOC 64.0 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1523465414_71000.doc ҳаво иқлим ва акклиматизация сув ва тупрок гигиенаси режа: 1.ҳаво гигиенаси, унинг химиявий ва физикавий ҳолати 2.ҳарорат, намлик, ҳаво ҳаракати 3.иқлим ва акклимитизация. 4.сув гигиенасининг аҳамияти. 5.сувни тозалаш ва зарарсизлантириш. ҳаво энг муҳим фактор бўлиб, усиз инсон организми ўз ҳаётий функцияларни узоқ вақт сақлаб қололмайди. ҳаво нафас олиш учун жуда зарур ва иссиқлик алмашинувида қатнашади. шу билан бирга атмосфера организмга бир қадар таъсир этиши мумкин бўлган электрик кучлар ва ҳар-хил радиациялар ҳаракати майдони бўлиб хизмат қилади. инсон керакли пайтда ташқи муҳитнинг организмга зарарли таъсирини йўқотувчи ёки пасайтирувчи махсус соғломлаштириш чораларини қўллаш орқали ҳар-хил атмосфера шароитларида яшашга ва ишлашга қодирдир. бунга атмосфера шароитларининг санитария ҳолатини яхшилаш ва организмнинг зарарли факторларга қаршилигини ошириш, масалан, салқинлатиш билан эришилади. қатор ҳолларда ҳавонинг ўзидан шифобахш, чиниқтирувчи фактор сифатида фойдаланилади.ҳавофнинг организмга бевоста таъсиридан ташқари кийимлар, қурилиш материаллари, тупроқ ва бошқаларнинг гигиеник хоссаларини ўзгартириб билвосита таъсир этиши мумкин. ҳавонинг гигиеник характеристикаси қуйидаги ўрсаткичлар йиғиндисидан иборат: а) …

урасининг иссиқлик алмашинувига таъсири унинг муҳим гигиеник аҳамияти ҳисобланади. юқори температура танадан иссиқлик ажралишини чегараласа, паст температура уни кучайтиради. марказий нерв системаси орқали назорат қилиниб турувчи терморегулятор механизмларининг етуклиги туфайли одам ҳар-хил температура шароитларига кўникиши ва оптимал температуралардан сағал ошган исиқликка ҳам ҳийла вақт чидаши мумкин.спорт практикасида ортиқча исиб кетиш иссиқ об-ҳавода, очиқ ҳаводаги ва номофиқ қурилган спорт заллардаги машғулотларда содир бўлиши мумкин. бундан ҳолатда профилактик чора-тадбирлар қўллаш лозим.физиологик жиҳатдан организм ташқи муҳитнинг юқори температурасига мода алмашинишини пасайтириш йўли билан, шунингдек таркибида ёғ кўпайган тер ажралишини кучайтириш орқали ҳам мослашади, бу эса тернинг тери юзасида анча тенг тақсимланишига ва буғланишига сабаб бўлади. ҳаво намлиги деганда ҳар қандай газ сингари симоб устунининг мм баландлиги билан ўлчанадиган ҳаводаги сув буғларининг зичлиги тушинилади. агар сув буғларининг зичлиги чегарадан ошиб кетса, фазо сув буғлари билан тўйинади; бундан ҳам ошиб кетиши намликнинг туман, шудринг ёки қиров ҳолида ажралишига олиб келади. ҳар бир ҳаво температурасига муайян …

нг кучланиши, булутлар ва ёғингарчилик миқдори назарда тутилади. лекин метереологик факторлар тегишли ўртача катталик, у климни медико-биологик нуқтаи назардан етарли даражада ҳарактерлаб бермайди ва унга тўла-тўкис гигиеник баҳо бериш учун температура ва бошқа катталиклар тебраниш амплетудаси ва булар содир бўладиган муддатнинг энг кичик аҳамиятини ҳам билиш зарур. акклиматизация – одам организмининг янги иқлим шароитига кўникиш қобилияти – акклиматизация дейилади. акклиматизация муаммоси ҳар-хил шароитлари билан фарқ қиладиган янги қатор районларнинг ўзлаштирилиши туфайли актуал аҳамиятга эга бўлиб қолади. бу мамлакатнинг ҳар-хил областларида, чет-элларда мусобақа ўтказувчи спортсменлар учун ҳам зарур. микроиқлим – бу термин чегараланган махсус жой территориясининг иқлимини характерлайди. масалан: турар-жойнинг баъзи бир аҳоли яшайдиган жойларида курорт, туристик лагерлардаги иқлим ваҳаказо. ўзига хос релъефи, ернинг қатлами, кўкаламзорлаштирилганлиги, сув ҳавзасининг мавжудлиги, территориясининг қурилиш системаси ва бошқалар туфайли қушни пунктларнинг микроиқлим хусусияти ҳар-хил бўлиши смумкин. жойнинг микроиқлим хусусиятларини ҳисобга олиш, турар-жой қурилишлари, спорт иншоотлари, мактаб, касалхоналар қуриш учун санитария тарафлари жиҳатидан қулай жой танлашга …

ўтиши учун атроф-муҳит ва хона температураси нормал бўлганда енгил жисмоний иш қилганда суткасига 3 л сув етарли бўлади. буларнинг ярми овқат моддалари билан қабул қилинади. ҳаво температураси юқори бўлганда ва оғир жисмоний меҳнат қилиш натижасида сувга бўлган одам организмининг эҳтиёжи 6-8л етади (бунда одамнинг терлаши ҳам ҳисобга олинади). одамни сув билан таъминламаслик ва уни сувсиз қолдириш жуда ҳавфли: организмда сув ва тузлар мувозанати бузилади, қон қуюқлашади, маҳсулотнинг қайта алмашинуви тўхтайди. энергия ва модда алмашинувига салбий таъсир этади. одам сувсиз бир неча кун яшаши мумкин. овқатсиз сув бўлган тақдирда бир ой атрофида яшайди. одам организмининг 20% сув йўқотиши ўлимга олиб келади. сув одамнинг фақат физиологик яшашида зарур бўлиб қолмасдан, турмуш эхтиёжида, хўжаликда ва ишлаб чиқаришда жуда зарур. одам организмини жисмоний тарбия билан чиниқтиришда жуда ката аҳамиятга эга: у одамни чиниқтиришда даволаш жисмоний тарбиясида, шахсий гигиенасида, спорт машғулотларида зарур. истеъмол қилинадиган сув қуйидаги қабул қилинган гигиена нормаларига жавоб бериши керак: 1)сув аҳолининг …

ташқи муҳит таъсирига қараб аниқ миқдорга эга бўлиши зарур. ҳаддат ташқари сувни ўп истемол қилиш организмни оғирлаштиради. кўп терлашга сабаб бўлади. юрак ишини оғирлаштиради. чидамлилик ва иш қобилиятини пасайтиради. бирданига кўп сув ичиш бир неча вақт қон томирларни тўлдириб юборади ва осмотик босимни пасайтиради. сувни тозалашнинг биринчи босқичи тинитиш ҳисобланади – дағал лойқалардан озод қилинади. у махсус қурилмаларда басейнларда сувни жуда ҳам секин ўтказиб тиндирилади. осилмаларнинг чўкиш процесини тезлатиш майда заррачаларни шу билан бир қаторда сувнинг рангини йўқотиш мақсадида уни коагуляция қилинади. бунинг учун унга махсус химиявий чўктирма, коагулянт солинади. одатда коагулянт сифатида (гил тупроқ) алюминий сульфат қулланилади. у кальций ва магнийнинг дикарбонат тузлари билан реакцияга киришиб, лахта-лахта, ипир-ипир қуйқалар шаклида алюминий гидроксидга айланади. чўкиш вақтида бу қуйқалар ўзи билан лойқа ва микробларни ўзлаштриб тушади. водопровод станцияларда сувни зарарсизлантиришнинг кенг тарқалган усули хлорлаш ҳисобланади. шу мақсадда газсимон хлор қулланилади. улар пўлат балонларда сақланади. хлоротор ёрдамида хлорлаш амалга оширилади, у хлорнинг …

Want to read more?

Download the full file for free via Telegram.

Download full file

About "ҳаво иқлим ва акклиматизация сув ва тупрок гигиенаси"

1523465414_71000.doc ҳаво иқлим ва акклиматизация сув ва тупрок гигиенаси режа: 1.ҳаво гигиенаси, унинг химиявий ва физикавий ҳолати 2.ҳарорат, намлик, ҳаво ҳаракати 3.иқлим ва акклимитизация. 4.сув гигиенасининг аҳамияти. 5.сувни тозалаш ва зарарсизлантириш. ҳаво энг муҳим фактор бўлиб, усиз инсон организми ўз ҳаётий функцияларни узоқ вақт сақлаб қололмайди. ҳаво нафас олиш учун жуда зарур ва иссиқлик алмашинувида қатнашади. шу билан бирга атмосфера организмга бир қадар таъсир этиши мумкин бўлган электрик кучлар ва ҳар-хил радиациялар ҳаракати майдони бўлиб хизмат қилади. инсон керакли пайтда ташқи муҳитнинг организмга зарарли таъсирини йўқотувчи ёки пасайтирувчи махсус соғломлаштириш чораларини қўллаш орқали ҳар-хил атмосфера шароитларида яшашга ва ишлашга қодирдир. бунга атмосфера шарои...

DOC format, 64.0 KB. To download "ҳаво иқлим ва акклиматизация сув ва тупрок гигиенаси", click the Telegram button on the left.

Tags: ҳаво иқлим ва акклиматизация су… DOC Free download Telegram