баскетбол

PPT 2,2 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1479389494_64442.ppt ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги фарғона политехника институт қурилиш факультети баскетбол ўйини бутун дунё спорт ишқибозлари томонидан севиб томоша қилинадиган ва севиб ўйналадиган спорт ўйинларидан бири ҳисобланади. ўйин янги ихтиро этилган даврларда узун бўйли ўйинчилар учун ҳужумлар самарасиз вазерикарли бўлиб қолган эди. ўйинчиларнинг ҳужум зонасида ҳаракатларини чегаралаш мақсадида 3 (уч) секунд қоидаси қабул қилинди. бу қоидага кўра шитнинг остидаги зонада ўйинчиларнинг 3 секундан ортиқ туриши тақиқланади. баскетбол ўйини тараққиётига тўп шакли ҳам ўзгариб борди. 1891 йилдан 1894 йилгача футбол тўпида ўйналган. 1894 йилдан тўпнингхажми катталаштирилди. ҳозирги даврда резинадан қуйилган тўпдан фойдаланилмоқда. тўп оғирлиги 650 гр., диаметри 76-78 см. баскетбол ўйини майдонига ҳам бир қатор ўзгартиришлар киритилди. майдон ўлчами 15х28 метр қилиб белгиланди. ўртадан 2 қисмга бўлинди. майдонни ҳужум ва ҳимоя қисмига бўлувчи чизиқ ҳужумчини тўпни фақат олдига узатишга мажбур қилади, ҳужум зонасидан туриб тўпни орқага қайтариш таъқиқланилади. майдон маркази ва шит олдидаги ҳужум зоналарида диаметри 360 …

атдан саватга тўп улоқтиришда сакрашлар икки оёқда бажрилади. баскетболчи тўп қабул қилишда ва узатишда, ҳамда хужум ва ҳимоя ҳаракатларини режалаштиришда сакраш ёки ҳаракатланишдан тўхташи мумкин тўпсиз бурилиш ҳолатлари қулай вазиятга чиқиш, хужум уюштириш, химоя ҳолатини эгалаш вақтида бўлиши мумкин.тўп билан бурилиш ҳаракати фақатгина бир оёқ таянч холатидан узилмаган холда бажарилади, акс холда, тўпсиз ҳаракат хисобланиб тўп рақиб жамога олиб берилади. тўпни ушлаш ҳаракати хар хил баландликда келаётган тўпни икки қўллаб ва бир қўллаб ушлаш ҳаракати хисобланади. ўртача баландликда келаётган тўпни ушлаш ҳаракати кўп учрайдиган ҳаракат бўлиб, бу ҳаракатда баскетболчи тўпни ушлаш учун қўллари узатилган ҳолатда бўлиши керак. тўп қўлларга етиб келганида енгилгина билаклар букилиб тўп тезлиги сусайтирилади. баланд учиб келаётган тўпни ушлашда баскетболчи баланд сакраши, бир қўли билан тўпни ушлаши мумкин бундай ҳаракатлар асосан хужумда ва тўпни шитдан ёки саватдан қайтаришда қўлланилади. паст холатда келаётган тўпни ушлаш учун баскетболчи эгилиши ҳамда ярим ўтирган ҳолатни эгаллаши керак, баъзан бундай тўплар полдан …

аракат бўлиб, бунда тўпни юриб ёки югуриб олиб юрилади. бу ҳолатда доимо тўп полга бир қўллаб уриб турилиши лозим. тўпни полга урмасдан олиб юриш таъқиқланади. шунингдек тўпни олиб юрувчи ҳавода ирғитиб яна ушлаб олиб юриши таъқиқланади тўп олиб юришнинг бир неча хил усуллари бор. тик ҳолатда тўп олиб юриш, ярим эгилган ҳолатда тўпни олиб юриш, эгилган ҳолатда тўпни олиб юриш. тўпни олиб юриш ҳаракатлари ҳар хил йўналишда ва ҳар хил тезликда бажарилиши мумкин. ҳужумчининг якуний ҳаракати ва жарима тўпи ташлашдаги ҳаракатга саватга тўп ташлаш дейилади. ҳаракатнинг аниқлиги ўйин натижасига ўз таъсирини кўрсатади. саватга тўп ташлаш қисқа масофадан 3 метргача, ўрта масофадан 3-6 метргача ва узоқ масофадан (6 метрдан узоқ) усулларига бўлинади. саватга тўпни бир ёки икки қўллаб амалга оширилиш мумкин. шу билан бирга баскетболда тўпни бир қўллаб ташлашнинг хилма-хил усуллари мавжуд. бир қўллаб пастдан, бир қўллаб ёндан ташлаш ва бошқалар.

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "баскетбол"

1479389494_64442.ppt ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги фарғона политехника институт қурилиш факультети баскетбол ўйини бутун дунё спорт ишқибозлари томонидан севиб томоша қилинадиган ва севиб ўйналадиган спорт ўйинларидан бири ҳисобланади. ўйин янги ихтиро этилган даврларда узун бўйли ўйинчилар учун ҳужумлар самарасиз вазерикарли бўлиб қолган эди. ўйинчиларнинг ҳужум зонасида ҳаракатларини чегаралаш мақсадида 3 (уч) секунд қоидаси қабул қилинди. бу қоидага кўра шитнинг остидаги зонада ўйинчиларнинг 3 секундан ортиқ туриши тақиқланади. баскетбол ўйини тараққиётига тўп шакли ҳам ўзгариб борди. 1891 йилдан 1894 йилгача футбол тўпида ўйналган. 1894 йилдан тўпнингхажми катталаштирилди. ҳозирги даврда резинадан қуйилган тўпдан фойдаланилмоқда. тўп оғирлиги 650 гр., диа...

Формат PPT, 2,2 МБ. Чтобы скачать "баскетбол", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: баскетбол PPT Бесплатная загрузка Telegram