koptokniolib yurish va uzatish texnikasi

PPTX 10 pages 6.5 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 10
pptxgenjs presentation koptokni olib yurish va uzatish texnikasi g 1 to'pni olib yurishning asosiy usullari oddiy olib yurish to'pni sekin harakatda boshqarish uchun foydalaniladi. tez olib yurish o'yinchining tezligini oshirish uchun qo'llaniladi. manevrli olib yurish qiyin vaziyatda raqibdan o‘tishda ishlatiladi. 2 oyoqning turli qismlari bilan to'pni olib yurish ichki qism aniq va barqaror nazorat uchun ishlatiladi. tashqi qism tez burilishlar va o‘zgartirish uchun qulay. to‘piq va tovon qisqa masofalarda o‘tkazish va burilish uchun. 3 to'pni olib yurishda tezlik va manevrlik tezlikni oshirish to'pni nazoratda ushlab tezkor yurish. manevrlik raqiblar orasidan o'tish uchun yengil burilishlar. muvozanat tanani to‘g‘ri ushlab turish muhim. 4 uzatishning asosiy turlari ichki uzatish eng aniqligi yuqori bo‘lgan uzatish turi. tashqi uzatish ochilgan maydonlarni tez qamrab olish uchun. tovon uzatish tezlik bilan yaqin masofaga uzatish uchun. 5 uzatishda aniqlik va kuchni rivojlantirish 1 texnik mashqlar doimiy ravishda aniq uzatish uchun. 2 kuch mashqlari uzatish kuchini oshirish uchun. 3 …
2 / 10
ar tavsiya etiladi: 1. to'pni nazorat qilish mashqlari: to'pni turli usullarda olib yurish, jonglyor va to'p bilan murakkab harakatlar. 2. aniqlikni oshirish mashqlari: belgilangan nishonga to'p uzatish, devorda yoki maxsus trenajorlarda ishlash. 3. tezkorlikni oshirish mashqlari: tezkor olib yurish va uzatish kombinatsiyalari, vaqt chegarasida mashqlar. 4. jamoaviy mashqlar: juft bo'lib va guruh bo'lib bajariladigan mashqlar, o'yin vaziyatlarini modellashtirish. image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.jpeg image8.jpeg image9.png image10.png image11.png image12.png made with gamma
3 / 10
koptokniolib yurish va uzatish texnikasi - Page 3
4 / 10
koptokniolib yurish va uzatish texnikasi - Page 4
5 / 10
koptokniolib yurish va uzatish texnikasi - Page 5

Want to read more?

Download all 10 pages for free via Telegram.

Download full file

About "koptokniolib yurish va uzatish texnikasi"

pptxgenjs presentation koptokni olib yurish va uzatish texnikasi g 1 to'pni olib yurishning asosiy usullari oddiy olib yurish to'pni sekin harakatda boshqarish uchun foydalaniladi. tez olib yurish o'yinchining tezligini oshirish uchun qo'llaniladi. manevrli olib yurish qiyin vaziyatda raqibdan o‘tishda ishlatiladi. 2 oyoqning turli qismlari bilan to'pni olib yurish ichki qism aniq va barqaror nazorat uchun ishlatiladi. tashqi qism tez burilishlar va o‘zgartirish uchun qulay. to‘piq va tovon qisqa masofalarda o‘tkazish va burilish uchun. 3 to'pni olib yurishda tezlik va manevrlik tezlikni oshirish to'pni nazoratda ushlab tezkor yurish. manevrlik raqiblar orasidan o'tish uchun yengil burilishlar. muvozanat tanani to‘g‘ri ushlab turish muhim. 4 uzatishning asosiy turlari ichki uzatish eng ani...

This file contains 10 pages in PPTX format (6.5 MB). To download "koptokniolib yurish va uzatish texnikasi", click the Telegram button on the left.

Tags: koptokniolib yurish va uzatish … PPTX 10 pages Free download Telegram