shaxsiy va umumiy gigeyena

PPTX 16 sahifa 640,9 KB Bepul yuklash

16 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 640,9 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 16

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 16

shaxsiy va umumiy gigeyena shaxsiy va umumiy gigeyena z reja: shaxsiy gigiyena soch va tirnoq gigiyenasi asosiy elementlari va tavsiyalar xulosa foydalanilgan adabiyotlar z shaxsiy gigiyena ta’rif: shaxsiy gigiyena – bu insonning o‘z sog‘ligini saqlash va kasalliklardan himoyalanish uchun shaxsiy gigiyenik qoidalarni muntazam bajarishi. asosiy jihatlar va qoidalar: tana gigiyenasi: kundalik dush yoki yuvinish, teri va sochlarni toza saqlash. og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasi: tishlarni har kuni 2 marta yuvish, og‘izni yuvish, tish shifokoriga muntazam ko‘rik. qo‘l gigiyenasi: ovqatdan oldin va keyin, tashqaridan kirganda qo‘llarni yuvish. tualet gigiyenasi: toza ichki kiyim kiyish, hojatxonadan keyin qo‘l yuvish. soch va tirnoq gigiyenasi: tirnoqlarni qirqish, sochlarni yuvish va tarash. kiyim gigiyenasi: kiyimlarni toza saqlash, yuvish va havoda quritish. z umumiy gigiyena ta’rif: umumiy gigiyena – bu jamiyat, maktab, ish joyi, ko‘cha, uy-joy va atrof-muhitni toza saqlash orqali insonlarning sog‘ligini saqlashga qaratilgan qoidalar. asosiy jihatlar va qoidalar: uy-joy gigiyenasi: xonalarni toza saqlash, tartib va shamollatish. oziq-ovqat …

2 / 16

kasalliklarini kamaytirish. z soch va tirnoq gigiyenasi sochlarni muntazam yuvish, tarash va shampun bilan parvarishlash. tirnoqlarni qirqish va toza saqlash, qo‘l va oyoq tirnoqlaridagi mikroblarning oldini olish. shaxsiy kiyim va poyabzal gigiyenasi: kiyimlarni har kuni yoki kerak bo‘lganda almashtirish. ichki kiyimlarni toza saqlash, terining nafas olishini ta’minlash. poyabzalni quritish va tozalash, oyoq terisi kasalliklarini oldini olish. gigiyenik odatlar va psixologik sog‘liq: toza bo‘lish hissi ruhiy holatni yaxshilaydi. shaxsiy tartib-intizom – o‘z-o‘zini boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantiradi. z shaxsiy va umumiy gigiyena o‘rtasidagi farqlar asosiy jihat shaxsiy gigiyena umumiy gigiyena maqsad shaxsning o‘z sog‘ligini saqlash jamiyat va atrof-muhit sog‘ligini ta’minlash mas’uliyat individual (shaxs o‘zi) hamjamiyat, hukumat va tashkilotlar misollar tish yuvish, soch tarash, qo‘l yuvish axlatni belgilangan joyga tashlash, suvni toza saqlash ta’sir doirasi shaxs va yaqin atrof jamoat va umumiy makon z asosiy elementlari va tavsiyalar: tana tozaligi: kundalik dush qabul qilish, ayniqsa sportdan yoki tashqarida faoliyatdan so‘ng. teri parvarishi: terini tozalash, …

3 / 16

ozalash. shaxsiy himoya vositalaridan foydalanish (masalan, maska, qo‘lqop) zarur hollarda. atrof-muhitni muhofaza qilish:daraxt ekish va havoni toza saqlash orqali umumiy sog‘liqni qo‘llab-quvvatlash. suv havzalari va kanalizatsiya tizimini toza saqlash. z og‘iz bo‘shlig‘i va tish gigiyenasi tishlarni har kuni ikki marta yuvish, tish ipi va og‘iz yuvish vositalaridan foydalanish. meva va sabzavotlarni iste’mol qilish orqali tabiiy tish tozaligini saqlash. qo‘l va tirnoq gigiyenasi: ovqatdan oldin, hojatxonadan keyin va tashqi ishlar bajarilganda qo‘llarni yuvish. tirnoqlarni muntazam qirqish va toza saqlash. z kiyim-kechak va poyabzal gigiyenasi:kiyimlarni muntazam yuvish, ayniqsa ichki kiyim va paypoqlarni har kuni almashtirish. poyabzal ichini va oyoqlarni toza saqlash. uyqu va dam olish gigiyenasi:yetarli uyqu va dam olish tana immunitetini kuchaytiradi, teri va soch sog‘ligini ta’minlaydi. shaxsiy gigiyenaning qo‘shimcha ahamiyati:infeksion kasalliklarning tarqalishini kamaytiradi. shaxsiy o‘ziga bo‘lgan ishonchni oshiradi va ijtimoiy hayotda muvaffaqiyatga yordam beradi. ruhiy salomatlikni qo‘llab-quvvatlaydi. z xulosa xulosa qilganda, shaxsiy va umumiy gigiyena – sog‘lom jamiyat va individual …

4 / 16

mov, b. sog‘lom turmush tarzi va gigiyena qoidalari. toshkent: universitet nashriyoti, 2019. mamatqulov, s. bolalar gigiyenasi va kasalliklardan himoya. toshkent: o‘qituvchi, 2020. nazarova, d. shaxsiy gigiyena va uning kundalik hayotdagi ahamiyati. toshkent: science press, 2017. rustamova, l. umumiy gigiyena va ekologik xavfsizlik. toshkent: yangi asr, 2021. sattorov, f. kasalliklarning oldini olish va gigiyena. toshkent: tibbiyot nashriyoti, 2016. akbarov, r. gigiyena fanining nazariyasi va amaliyoti. toshkent: o‘zbekiston, 2018. islomov, t. sog‘lom turmush va shaxsiy gigiyena. toshkent: sharq, 2019. tashpulatov, n. jamiyatda umumiy gigiyena qoidalari. toshkent: fan va texnologiya, 2020. yusupova, m. gigiyena va profilaktika choralarining zamonaviy usullari. toshkent: tibbiyot, 2021. z e’tiboringiz uchun raxmat z image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg image7.jpeg image8.jpeg image2.png image3.png /docprops/thumbnail.jpeg shaxsiy va umumiy > gigeyena

5 / 16

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 16 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"shaxsiy va umumiy gigeyena" haqida

shaxsiy va umumiy gigeyena shaxsiy va umumiy gigeyena z reja: shaxsiy gigiyena soch va tirnoq gigiyenasi asosiy elementlari va tavsiyalar xulosa foydalanilgan adabiyotlar z shaxsiy gigiyena ta’rif: shaxsiy gigiyena – bu insonning o‘z sog‘ligini saqlash va kasalliklardan himoyalanish uchun shaxsiy gigiyenik qoidalarni muntazam bajarishi. asosiy jihatlar va qoidalar: tana gigiyenasi: kundalik dush yoki yuvinish, teri va sochlarni toza saqlash. og‘iz bo‘shlig‘i gigiyenasi: tishlarni har kuni 2 marta yuvish, og‘izni yuvish, tish shifokoriga muntazam ko‘rik. qo‘l gigiyenasi: ovqatdan oldin va keyin, tashqaridan kirganda qo‘llarni yuvish. tualet gigiyenasi: toza ichki kiyim kiyish, hojatxonadan keyin qo‘l yuvish. soch va tirnoq gigiyenasi: tirnoqlarni qirqish, sochlarni yuvish va tarash. kiyim g...

Bu fayl PPTX formatida 16 sahifadan iborat (640,9 KB). "shaxsiy va umumiy gigeyena"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: shaxsiy va umumiy gigeyena PPTX 16 sahifa Bepul yuklash Telegram