badminton to‘garagi

DOC 1 page 3.9 MB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 1
sana: “__” ___________ 201__-yil ______________________ hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi __________________ maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ________________________ning 2024-2025-o‘quv yili uchun “badminton” nomli to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi sharifi) telefon (uy yoki mobil) izoh 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. o‘tkazilgan xona_________________________ “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi sentabr oktabr noyabr dekabr o‘tilgan mavzu “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi fevral mart aprel may o‘tilgan mavzu mmibdo‘________ _______________ 2024-2025-o‘quv yili uchun tuzilgan “badminton” to‘garagining ish rejasi № yillik ish reja mavzulari soat sana izoh 1. tennis nazariyasi va uslubiyati 2. tennisning paydo …
2 / 1
, keng qamrovli o ‘yin prinsipi 24. yakkalik va juftlik o‘yinlarida qo‘llanaladigan taktik usullar 25. turli o‘yin vaziyatlarida qo‘llanishi mumkin bo‘lgan taktik usullar. 26. zarba berish 27. o‘yinda harakatlar 28. o‘yin vaziyatlarida taktik usullar 29. uchib kelayotgan to‘pga zarba berish 30. juftlik o‘yini. 31. o‘yinga taktik tayyorgarlik 32. o‘yin taktikasi 33. hisobning olib borilishi 34. o‘ynning borishi, davomiyligi va tanaffus vaqtlari 35. to‘plarning almashuvi 36. juftlik o‘yin. juftlikda to‘p kiritish tartibi 37. juftlikda o ‘yinga kiritilgan to ‘pni qabul qilish tartibi 38. musobaqa turlari va uni tashkil qilish 39. davra usuli 40. o‘yin texnikasiga o‘rgatish 41. dastlabki o‘rgatish va uning mohiyati 42. dastlabki o‘rgatish jarayonining bosqichlari va uslublari 43. o‘rgatish vositalari va trenirovka 44. tayyorlov mashqlari 45. trenirovka va musobaqa mashqlarini qo‘llash tartibi 46. harakatlar texnikasiga o‘rgatish 47. uslublar 48. tennisga dastlabki “o‘rgatuvchi” mashqlar 49. o‘yin taktikasiga o‘rgatish uslubiyati 50. tennischilar tayyorlashda tanlovning o‘rni 51. tennischilarning jismoniy tayyorgarligi 52. jismoniy …
3 / 1
a nazariy bilim berish, ko‘rsatmali, amaliy, musobaqa mashg‘ulotning jihozi: xushtak, badminton anjomlari va mavzuga oid ko‘rgazmalar mashg‘ulotning maqsadi: · badminton bo‘yicha o‘quvchilarning bilimini oshirish · badminton elementlarini texnik va taktikasini mustahkamlash · o‘quvchilarda jismoniy sifatlardan chaqqonlik, epchillik va egiluvchanlikni rivojlantirish · o‘quvchilarga badminton haqida tushuncha berish, jismonan chiniqtirish, sog‘ligini mustahkamlash, · tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, egiluvchanlik sifatlarini oshirish. · o‘quvchlarni to‘garakka va sportga bo‘lgan qiziqishini oshirish · o‘quvchilarni har tamonlama yetuk barkamol inson qilib tarbiyalash. tashkiliy qism: sport formasini ko‘zdan kechirish, salomlashish, davomatni aniqlash, tozalikni nazorati tayyorlov qismi: · yangi mavzu bilan tanishtirish. · turgan joyda burilishlar. · u.r.m. bajarish. · saf mashqlari · o‘ng, chap yon tomonlama yugurish; · tizzalarni baland ko‘tarib yugurish; · chap, o‘ng oyoqlarda sakrash. · yurish va yugurishga o‘tish. · stol tennischilarning maxsus jismoniy mashqlar · nafas rostlovchi mashqlar. asosiy qismi: jismoniy tarbiya va sport millat genofondini shakllantirish, sog‘lom, barkamol avlodni tarbiyalash qudratiga ega kafolatli …
4 / 1
‘proq vaqt talab qilishi bilan farqlanadi. jumladan, agar qator sport turlarida (voleybol, basketbol, gandbol) to‘p to‘g‘ridan-to‘g‘ri qo‘1 bilan o‘ynalsa, tennisda to‘p qo‘l-raketka yordamida o‘ynaladi. raketkaning o‘lchamlari (68,6 sm dan 73,7 sm gacha, gardishining kengligi - 31,7 sm, uzunligi - 39,4 sm) uning gardishi maxsus “tor” bilan tortilganligi va raketka bilan to‘pni urganda deformatsiya hosil bo‘lishi texniktaktik ko‘nikmalami o‘zlashtirish jarayonini ancha qiyinlashtiradi. bundan tashqari tennis maydonining o‘lchamlari yakkalik o‘yinlar uchun 23,77x8,23 m, juftlik o‘yinlar uchun 23,77x10,97 m ga teng bo‘lib, shunday katta maydonda 2 ta yoki 4 ta tennischi musobaqalashadi. qiyoslash uchun eslatish mumkinki, 18x9 m li voleybol maydonida 6+6=12 sportchi musobaqada ishtirok etadi. tennischining mazkur xususiyatlari shug‘ullanuvchilardan katta jismoniy va psixofunksional imkoniyatlarni talab qiladi. qolaversa, tennis nafaqat sog‘liqni mustahkamlash, jismoniy, ruhiy va funksional imkoniyatlami charxlash vositasidir, xotira, diqqat, ong, tafakkur, idrok, ma’naviyat, madaniyat va axloq-odobni shakllantiruvchi manba bo‘lib hisoblanadi, balki kortda ikki yoki to‘rt shaxs o‘rtasida kechadigan o‘zaro falsafiy va …
5 / 1
ushuntirish, bajarish, takrorlash, mustahkamlash, shug‘ullanish. amaliy va nazariy bilim berish, ko‘rsatmali, amaliy, musobaqa mashg‘ulotning jihozi: xushtak, badminton anjomlari va mavzuga oid ko‘rgazmalar mashg‘ulotning maqsadi: · badminton bo‘yicha o‘quvchilarning bilimini oshirish · badminton elementlarini texnik va taktikasini mustahkamlash · o‘quvchilarda jismoniy sifatlardan chaqqonlik, epchillik va egiluvchanlikni rivojlantirish · o‘quvchilarga badminton haqida tushuncha berish, jismonan chiniqtirish, sog‘ligini mustahkamlash, · tezkorlik, chaqqonlik, chidamlilik, kuchlilik, egiluvchanlik sifatlarini oshirish. · o‘quvchlarni to‘garakka va sportga bo‘lgan qiziqishini oshirish · o‘quvchilarni har tamonlama yetuk barkamol inson qilib tarbiyalash. tashkiliy qism: sport formasini ko‘zdan kechirish, salomlashish, davomatni aniqlash, tozalikni nazorati tayyorlov qismi: · yangi mavzu bilan tanishtirish. · turgan joyda burilishlar. · u.r.m. bajarish. · saf mashqlari · o‘ng, chap yon tomonlama yugurish; · chap, o‘ng oyoqlarda sakrash. · yurish va yugurishga o‘tish. · stol tennischilarning maxsus jismoniy mashqlar · nafas rostlovchi mashqlar. asosiy qismi: tarixiy ma’iumotlarga qaraganda, agar tennisni 1555-yilda italiyalik antonio skayno tomonidan ixtiro qilinganiga asoslanilsa, …

Want to read more?

Download all 1 pages for free via Telegram.

Download full file

About "badminton to‘garagi"

sana: “__” ___________ 201__-yil ______________________ hokimligi maktabgacha va maktab ta’limi boshqarmasi __________________ maktabgacha va maktab ta’limi bo‘limi tasarrufidagi __-umumiy o‘rta ta’lim maktabi jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi ________________________ning 2024-2025-o‘quv yili uchun “badminton” nomli to‘garak a‘zolari haqida ma’lumot № familiya ismi va sharifi tug‘ilgan sanasi sinfi manzili (to‘liq) ota-onasi (ismi sharifi) telefon (uy yoki mobil) izoh 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. o‘tkazilgan xona_________________________ “______________________” to‘garak mashg‘ulotlar o‘tkazilish sanalari to‘garak rahbari________________________ t/r sinfi o‘quvchining ismi va familiyasi sentabr oktabr noyabr...

This file contains 1 page in DOC format (3.9 MB). To download "badminton to‘garagi", click the Telegram button on the left.

Tags: badminton to‘garagi DOC 1 page Free download Telegram