shaxsiy va jamoat gigienasi baholash usuli

DOCX 3 pages 15.6 KB Free download

3 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 15.6 KB

File type DOCX

Pages 3

Updated Dec 2025

Page preview (3 pages)

Scroll down 👇

1 / 3

amaliy mashg’uloti-1. shaxsiy va jamoat gigienasi baholash usuli. kerak bo’ladi: shu mavzuga oid adabiyotlar, shaxsiy va jamoat gigiena vositalari. shaxsiy gigiena(individual) - inson salomatligini saqlash va mustahkamlash, uning shaxsiy hayoti va faoliyatida gigiena qoidalari va chora-tadbirlariga rioya qilish, gigiena ta'limi tadbirlarini ishlab chiqish va o'tkazish, gigiena bilimlari va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish masalalarini o'rganadigan gigiena bo'limi. aholining gigiena madaniyati. u tanani gigienik saqlash (teri, soch, tirnoq, tishlar), poyabzal va kiyim-kechak, uy-joy, ratsional ovqatlanish qoidalari, tananing qattiqlashishi va jismoniy madaniyat masalalarini o'z ichiga oladi. shu bilan birga, shaxsiy gigienaning ayrim masalalari seksologiya (jinsiy a'zolarning shaxsiy gigienasi, jinsiy hayot gigienasi) va mehnat gigiyenasi (ish paytida ishchilarning shaxsiy gigienasi) bilan ham shug'ullanadi. kengroq ma'noda, shaxsiy gigiena- bu tanani (teri, soch, tirnoq, tishlar), poyabzal va kiyim-kechak, uy-joy, tananing qattiqlashishini gigienik saqlashga qaratilgan inson xatti-harakati. bu sog'lom turmush tarzining ajralmas qismidir. amoat gigienasining har qanday yutuqlari o'z maqsadiga erisha olmaydi va shaxsiy gigiena asoslarini …

2 / 3

rning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadi (passiv chekish, yuqumli kasalliklar va gelmintlarning paydo bo'lishi va tarqalishi, zaharlanish va boshqalar). har biro dam hayotida shaxsiy gigiyena alohida ahamiyatga ega bo’ladi. chunki odamlarning sog’lom o’sishi va rivojlanishi, yuqumli kasalliklarni oldini olish, tanani chiniqtirish, ish qobiliyatini yuqori darajada saqlash gigiyena fanining shu bo’limiga bog’liqdir. bunda suhbat kimga tayyorlanayotganligi va uni davomiyligini aniqlab olish lozim, hamda o’ziga munosib amalda qo’llaniladigan mavzularni o’z ichiga olishi kerak. bu mavzular 3-4 xil bo’lishi mumkin. har bir suhbatni o’tkazish uchun uning qisqacha rejasini tuzib, bu reja asosida uning qisqacha bayonini yozish lozim. rejaning bayonini yozayotgan vaqtda quyidagi savollarni inobatga olish lozim. birinchi marta suhbat o’tkazayotgan vaqtda quyidagi savollarni inobatga olib suhbat tayyorlash lozim. 1. shaxsiy gigiyena haqida tushuncha. 2. jamoat gigiyenasi haqida tushuncha. 3. shaxsiy gigiyena o’z tarkibiga qaysi masalalarni oladi? 4. shaxsiy gigiyenaning odam sihat-salomatligidagi tutgan o’rni. 5. shaxsiy gigiyena qoidalari. 6. shaxsiy gigiyenaning amaliy ahamiyati. 7. qisqacha …

3 / 3

sababli gigiena fani yutuqlarini chuqur bilishi kerak. gigienik ma`lumotlar sportchiga aholi orasida profilaktika ishlarini to`g’ri rejalashtirish va hayotga joriy qilishda qo`l keladi. gigienik bilim sportchiga to`g’ri shaxsiy gigienik tadbirlar (ovqatlanish, shaxsiy gigiena, chiniqtirish, jismoniy tarbiya bo`yicha tadbirlar va xokazolar)ni belgilashda yordam beradi. bu tavsiyalar albatta davolash usuliga kiritilishi kerak. sportchi sport inshootlari va shaxsiy gigiena qoidalarini bilgandagina yuqumli kasalliklar va ularning asoratlarini oldini olishga imkon beradigan sharoitlarni yaratishga ongli ravishda yondoshishi mumkin. nixoyat, sportchi gigiena sohasida chuqur bilimga ega bo`lsa, kasalliklarning oldini olish ishiga katta hissa qo`shishi mumkin. odamlar salomatligini saqlash va mustaxkamlash jismoniy tarbiyaning asosiy vazifalaridan biri hisoblanadi. salomatlik deganda odam organizmining shunday bir xolati tushuniladiki, bunda uning barcha funktsiyalari tashqi muxit bilan muvofiqlashtirilgan bo`ladi, hamda unda qandaydir kasalliklar bilan bog’liq bo`lgan o`zgarishlar ko`zga tashlanmaydi. jismoniy tarbiya tushunchasi salomatlikni yaxshilash va jismonan barkamollikka erishishda o`sib borayotgan organizmga ta`sir etish tizimsi sifatida tasavvur etilgan. organizmning kasallik omillarining ta`siriga nisbatan barqarorligi, …

Want to read more?

Download all 3 pages for free via Telegram.

Download full file

About "shaxsiy va jamoat gigienasi baholash usuli"

amaliy mashg’uloti-1. shaxsiy va jamoat gigienasi baholash usuli. kerak bo’ladi: shu mavzuga oid adabiyotlar, shaxsiy va jamoat gigiena vositalari. shaxsiy gigiena(individual) - inson salomatligini saqlash va mustahkamlash, uning shaxsiy hayoti va faoliyatida gigiena qoidalari va chora-tadbirlariga rioya qilish, gigiena ta'limi tadbirlarini ishlab chiqish va o'tkazish, gigiena bilimlari va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish masalalarini o'rganadigan gigiena bo'limi. aholining gigiena madaniyati. u tanani gigienik saqlash (teri, soch, tirnoq, tishlar), poyabzal va kiyim-kechak, uy-joy, ratsional ovqatlanish qoidalari, tananing qattiqlashishi va jismoniy madaniyat masalalarini o'z ichiga oladi. shu bilan birga, shaxsiy gigienaning ayrim masalalari seksologiya (jinsiy a'zolarning shaxsiy ...

This file contains 3 pages in DOCX format (15.6 KB). To download "shaxsiy va jamoat gigienasi baholash usuli", click the Telegram button on the left.

Tags: shaxsiy va jamoat gigienasi bah… DOCX 3 pages Free download Telegram