yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi fanidan topshiriq

DOC 9 стр. 297,0 КБ Бесплатная загрузка

9 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 297,0 КБ

Тип файла DOC

Страницы 9

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 9

xalqaro nordik universiteti “maktabgacha ta’lim yo‘nalishi” “ yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi” fanidan 2-topshirig’i fan o’qituvchisi: tayyorladi: xalilova o’g’iloy . 6 yosh. nonushta № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 manniy kasha 15 2,25 0,4 10,85 49,2 2 sut 200 5,6 6,4 9,4 117,60 3 saryog’ 20 0,1 16,5 0,16 149,54 4 asal 10 0,8 0 80,3 32,44 5 non 40 3,2 1,2 19,2 104,8 6 choy 0,3 0,06 0 0,02 0,32 7 shakar 25 0 0 24,95 99,80 553,7 tushlik № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 guruch 35,3 5,25 0.9 23.5 116.5 2 yog’ 10 0 9.99 0 89.91 3 sabzavot 180 2,34 0.18 10.8 54.18 4 kartoshka 60 1,2 0.24 10.35 48.48 5 go’sht 80 14.88 12.8 0 174.72 6 un 30 3.18 0.39 20.31 97.47 7 tvorog 20 3.34 1.8 0.4 31.16 8 sharbat 150 1.62 0.6 19.8 91.08 9 non …

2 / 9

i bugun nonushtaga manniy kasha,asalli non,shirun choy iste’mol qildi. nonushtada 553.7 kkal to’pladi. tushlikda ugra oshi, tvarog,non,sharbat,olma mevasi iste’mol qildi. 899.38 kkall to’pladi. 2- tushlikka non va jem,choy iste’mol qilib 211.03 kkal to’pladi. kechki ovqatga sabzavotli qaynatma sho’rva ,qatiq, ichimlik sharbat,quruq mevadan mayiz iste’mol qilib 226.03 kkal to’pladi. u bir kun davomida 1890.14 kkal to’pladi. 2. saimov mehroj 6 yosh № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 saryog’ 20 0.1 16.5 0.16 149.54 2 choy 0.3 0.06 0.6 0.02 0.32 3 shakar 10 0 0 10 40 4 sut 200 5.6 6.4 9.4 117.60 5 guruch 20 3 0.5 13 66.4 6 kampot 150 1,62 0,6 19,8 91,08 jami 465.4 2-jadval. tushlik ratsioni ikkinchi tushlik. № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 pishloq 10 2,5 2,5 0 32,50 2 un 30 3,18 0,39 20,31 97,47 3 shakar 15 0 0 15 60 4 tuxum …

3 / 9

23,97 kkal to’pladi. ikkinchi tushlikda salat,pishloq,tuxumdan buterburot va choy iste’mol qildi. 268,84 kkalga ega bo’ldi. kechki ovqatga katlet,sazavotli salat,qatiq iste’mol qildi,mevalardan turshak yedi. kechki ovqatga 275,83 kkal to’pladi. kun davomida 1842,5 kkalga ega bo’ldi. eshqobilova malika 5 yosh. nonushta № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 saryog’ 20 0.1 16.5 0.16 149.54 2 choy 0.3 0.06 0.6 0.02 0.32 3 shakar 10 0 0 10 40 4 sut 200 5.6 6.4 9.4 117.60 5 guruch 20 3 0.5 13 66.4 6 kampot 150 1,62 0,6 19,8 91,08 jami 465.4 tushlik № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 go’sht 80 14.88 12.8 0 174.72 2 kartoshka 60 1.2 0.24 10.35 48.48 3 sabzavot 180 2.34 0.18 10.8 54.18 4 garox 35 6.8 0.7 17 99.99 5 smetana 5 0.12 1.5 0.16 14.62 6 non 40 3.2 1.2 19.2 104.8 7 sharbat 150 1.62 0.6 19.8 …

4 / 9

a 1868.44 kkalga ega bo’ldi. alimova fazilat 6 yosh nonushta № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 sut 200 5.6 6.4 9.4 117.60 2 guruch 20 3 0.5 13 66.4 3 saryog’ 20 0.1 16.5 0.16 149.54 4 shakar 10 0 0 10 40 5 choy 0.3 0.06 0 24.95 99.80 473.34 tushlik. № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 baliq 20 3.64 0.18 0 16.18 2 non 40 3.2 1.2 19.2 104.8 3 sabzavot 180 2.34 0.18 10.8 54.18 4 kartoshka 60 1.2 0.24 10.35 48.48 5 go’sht 45 8.1 7.2 0 90.22 6 yog’ 10 0 9.99 0 89.91 7 perlovka 35 3.3 0.4 20.80 99.6 8 sharbat 150 1.62 0.6 19.2 91.08 9 smetana 5 0.12 1.5 0.16 14.62 609.07 ikkinchi tushlik № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 shakar 15 0 0 15 60 2 non 40 …

5 / 9

yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi fanidan topshiriq - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 9 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi fanidan topshiriq"

xalqaro nordik universiteti “maktabgacha ta’lim yo‘nalishi” “ yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi” fanidan 2-topshirig’i fan o’qituvchisi: tayyorladi: xalilova o’g’iloy . 6 yosh. nonushta № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 manniy kasha 15 2,25 0,4 10,85 49,2 2 sut 200 5,6 6,4 9,4 117,60 3 saryog’ 20 0,1 16,5 0,16 149,54 4 asal 10 0,8 0 80,3 32,44 5 non 40 3,2 1,2 19,2 104,8 6 choy 0,3 0,06 0 0,02 0,32 7 shakar 25 0 0 24,95 99,80 553,7 tushlik № mahsulot turi og’irligi(gramm) oqsil yog’ uglevod kaloriyaliligi gramlarda 1 guruch 35,3 5,25 0.9 23.5 116.5 2 yog’ 10 0 9.99 0 89.91 3 sabzavot 180 2,34 0.18 10.8 54.18 4 kartoshka 60 1,2 0.24 10.35 48.48 …

Этот файл содержит 9 стр. в формате DOC (297,0 КБ). Чтобы скачать "yoshlar fiziologiyasi va gigiyenasi fanidan topshiriq", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: yoshlar fiziologiyasi va gigiye… DOC 9 стр. Бесплатная загрузка Telegram