psixogimnastika

PDF 16 pages 2.8 MB Free download

16 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 2.8 MB

File type PDF

Pages 16

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 16

3 - mavzu: sotsial psixologik treningni asosiy bosqichlari 4-mavzu: guruhiy treninglarda psixogimnastikaning roli.guruhiy treningda o‘yinning vazifalari reja: 1.psixogimnastika haqida umumiy tushuncha. 2.psixogimnastik mashqlami o„tkazishning o„zga xosligi. 3.psixogimnastik mashqlami o„tkazishda trenerga tavsiyalar. 4. psixogimnastik mashqlaming natijalarini muhokama qilish. 5.o„yin haqida nazariyalar. 6. o„yinning belgilari. 7. guruhiy treningda o„yinning vazifalari. 4. o„yinlari o„tkazishda trenerga tavsiyalar. 5. rolli o„yinlar va «psixodramma». psixogimnastika –bu kishining turli psixik tomonlarini rivojlantirish va korreksiya qilishga yo`naltirilgan maxsus mashg`ulotlardir psixogimnastika mashqlari quyidagi bo`limlarni o`z ichiga oladi: 1. tanishish va salomlashish mashqlari 2.kuzatuvchanlik va senzitivlikni rivojlantiruvchi mashqlar 3. hissiy bilish sohasini rivojlantiruvchi mashqlar 4.shaxslararo munosabatlarda hissiy tushunishni rivojlantiruvchi mashqlar psixogimnastika mashg‟ulotlarini maqsadi: - guruh qatnashchilarining tarangligini kamaytirish; - qo‟rquv va taqiqlarni bartaraf etish; - diqqatni rivojlantirish; - o‟z hatti harakatlari va boshqalar faolligiga nisbatan sezgirlikni oshirish; - guruh ishtirokchilari o‟rtasida emotsional masofani qisqartirish; - o‟z hissiyotlari , emotsional holati va muammolarini so‟zsiz ifodalash, boshqa kishilarning noverbal xulqini tushuna olish …

2 / 16

gi psixogimnastika mashg`ulotlari quyidagi uch fazani o`z ichiga oladi 1-faza : sotsiometrik ahamiyatga ega bo`lgan turli ko`rinishdagi yurish va yugurish yordamida taranglik yoki zo`riqishlarni bartaraf etish 2-faza: turli holatlarni anglatuvchi pantomimikalardan foydalanish 3-faza: guruhiy tarzda yakuniy, mustahkamlovchi hissiyotlarni turli o`yin va raqslar asosida namoyon qilish psixogimnastika mustaqil topshiriqlar va shaxsiy metodik usullar bilan xarakterlanadigan uch qismni o‟z ichiga oladi 2.asosiy qism 3.yakunlovchi qism 1.tayyorlov bosqichi psixogimnastika mashg‟ulotlarining tayyorlov bosqichida diqqat e‟tiborni yo‟naltirish va rivojlantirish mashqlari bilan boshlash maqsadga muvofiqdir ritmni aylana bo‟ylab berib borishi. guruhning bir qatnashchisi tasavvur asosida harakatni boshlaydiki, bu harakatni davom ettirish mumkin bo‟lishi kerak barcha guruh qatnashchilari baravar odatiy gimnastika mashqini takrorlaydilar va mashq tempi sekin-asta tezlashib boradi; bunday mashqlarga xos bo‟lgan xususiyatlar quyidagicha: tayyorlov bosqichida guruh ishtirokchilari o‟tasidagi emotsional to‟siqni kamaytirish yoki bartaraf etishga mo‟ljallangan mashqlardan foydalanish ham mumkin. psxogimnastika mashg‟ulotlarining asosiy qismi muhim va yetuk bosqichi bu bosqichda psixokorreksion va psixik rivojlantiriluvchi vaziyat guruhda …

3 / 16

ikali etyudlar. buning maqsadi kechinmalarning jismoniy va psixik ko‟nikkanligi bilan bog‟liq alohida emotsional holtlarni ifodalash tasvirlay olishdan iborat. bolalar ifodali harakatlar; mimika imo- ishora, holat, yurishning elementlari bilan tanishadilar bu mashg‟ulotlar ma‟lum bir sxema asosida va bir necha zveno yoki fazalardan tuziladi bu mashg‟ulotlar ma‟lum bir sxema asosida va bir necha zveno yoki fazalardan tuziladi 2. etyud va o‟yinlar. bu shaxsning alohida sifatlari va emotsiyalarni ifodalashga yo‟naltirilgan. maqsadi u yoki bu harakter sifatlariga ega bo‟lgan personajlarning xulqini modellashtirishdan, ijtimoiy kompetentlik haqida hosil qilinganlarni mustahkamlash va kengaytirish, bir vaqtning o‟zida bolalar diqqatini ifodali harakatlarning hamma kompanentlariga qaratishdan iborat. 1. mimika va psixomimikali etyudlar. buning maqsadi kechinmalarning jismoniy va psixik ko‟nikkanligi bilan bog‟liq alohida emotsional holtlarni ifodalash tasvirlay olishdan iborat. bolalar ifodali harakatlar; mimika imo-ishora, holat, yurishning elementlari bilan tanishadilar. bu mashg‟ulotlar ma‟lum bir sxema asosida va bir necha zveno yoki fazalardan tuziladi 4. psixomuskullarni mashq qildirish fazasi. buning maqsadi emotsional zo‟riqishni …

4 / 16

rni determinasiyasi 4. xulqni nazorat qilish psixogimnastika mashg‟ulotlaridagi muhim vaziyatlarga diqqatni qaratsak. mashqni tanlash davomida trener quyidagi holatlarni o„ylab ko„rishi lozim: mashqlarning tanlanishi. mashqning natijasida nima bo„lishini; guruhdagi har bir ishtirokchining holati alohida o„zgaradimi; guruh holati bir butunligicha o„zgaradimi; eng ko„pi bilan bir kishining yoki 2-3 kishining holati o„zgaradimi; kelajakda siljish uchun va rejada rivojlanish uchun material topiladimi; guruh qanday bosqichda turibdi: inoq, erkin, ishtirokchilar orasida o„zini yaxshi his etayaptimi; guruh tarkibi: ijtimoiy- demografik xarakteristikasi: (jinsi, yoshi va h.k.). kun vaqti: kun boshida diqqatni jalb qiluvchi mashqlar; kunning ikkinchi yarmida esa charchoqni oluvchi mashqlar tavsiya etiladi. kelajakdagi ish mundarijasi va h.k. 2. yo„riqnoma. psixogimnastika mashgulotlarining samaradorligi doimo tushunarli qilib etkazishga bog„liq bo„ladi. yo„riqnomani tushuntirish mobaynida trener navbatma-navbat har bir ishtirokchiga qarshi va vizual kontakt o„rnatishi lozim. 3. to„xtatish va muhokama. shunday mashqlar borki ular mantiqiy yakunga ega. masalan, «buzuq telefon». ma‟lumot eng oxirgi ishtirokchiga etib kelishi bilanoq yakunlanadi. mashqga bo„lgan …

5 / 16

ol o‟zlashtirilsa, kattalarnikida bu rol yanada mustahkamlanadi, takomillashadi; masalan, bolalarning "mehmon-mehmon" o‟yinlarida mehmon va mezbon harakatlariga xos bo‟lgan asosiy qirralar o‟zlashtirilib, taqlid asosida ko‟nikmalar hosil qilinsa, kattalar shunga o‟xshash "o‟yinlarda" muomalaning eng mukammal va chiroyli jihatlarini mustahkamlab, davr madaniyatiga xos xulq-atvor shakllariga o‟rganadilar; b) • bolalar o‟yinlaridagi rollar hayotiy vaziyatlarni umumlashtirgan holda, umumiy tasavvurlar vositasida qaytarilsa, kattalarda bu narsa aniq vaziyatlar va yaqqol rollar vositasida amalga oshiriladi; v) • bolalar o‟yinlari ma‟lum ma‟noda stixiyali jarayon bo‟lsa, kattalar o‟yinida hayotiy qoidalar, normalar, me‟yorlar ataylab tashkil qilinadi va unga maxsus nazoratchilar - murabbiylar rahbarlik qiladilar; g) • bolalar tabiiy ravishda o‟zlari kirayotgan rolni hissiy boshdan kechirib, o‟yinga kirishsalar, kattalar ko‟proq u yoki bu rolga o‟zini identifikatsiya qilib, sun‟iy ravishda kiradi; d) • kattalar o‟yinining sifati va samaradorligi o‟ynovchining hayotiy kuzatishlari va shaxsiy tajribasiga bevosita bog‟liq bo‟ladi, bu o‟rinda onglilik, tashabbuskorlik va eruditsiya, yaqqol omillarni umumlashtirish kabi sifatlar muhim rol o‟ynaydi. a) • …

Want to read more?

Download all 16 pages for free via Telegram.

Download full file

About "psixogimnastika"

3 - mavzu: sotsial psixologik treningni asosiy bosqichlari 4-mavzu: guruhiy treninglarda psixogimnastikaning roli.guruhiy treningda o‘yinning vazifalari reja: 1.psixogimnastika haqida umumiy tushuncha. 2.psixogimnastik mashqlami o„tkazishning o„zga xosligi. 3.psixogimnastik mashqlami o„tkazishda trenerga tavsiyalar. 4. psixogimnastik mashqlaming natijalarini muhokama qilish. 5.o„yin haqida nazariyalar. 6. o„yinning belgilari. 7. guruhiy treningda o„yinning vazifalari. 4. o„yinlari o„tkazishda trenerga tavsiyalar. 5. rolli o„yinlar va «psixodramma». psixogimnastika –bu kishining turli psixik tomonlarini rivojlantirish va korreksiya qilishga yo`naltirilgan maxsus mashg`ulotlardir psixogimnastika mashqlari quyidagi bo`limlarni o`z ichiga oladi: 1. tanishish va salomlashish mashqlari 2.kuzatuv...

This file contains 16 pages in PDF format (2.8 MB). To download "psixogimnastika", click the Telegram button on the left.

Tags: psixogimnastika PDF 16 pages Free download Telegram