14. yoshlarning shaxsiy gigiyenasi. taqdimot 11 bet.

PPT 11 стр. 1,4 МБ Бесплатная загрузка

11 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,4 МБ

Тип файла PPT

Страницы 11

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 11

toshkent farmaseftika insitut mavzu: yoshlarning shaxsiy gigiyenasi reja 1.yoshlar gigiyenasi 2. gigiyenik talablar 3. shaxsiy gigiyena 4. shaxsiy gigiyenadan maqsad. 5. jamoat gigiyenasi. 6. foydalanilgan adabiyotlar. 1. yoshlar gigiyenasi. bolalar va oʻsmirlar sogʻligʻini oʻrganish va saqlash. buning uchun biologik va ijtimoiy omillar, tashqi muhit hamda umumiy taraqqiyot qonunlarining bolalar va oʻsmirlar organizmiga taʼsirini oʻrganish talab etiladi. har bir yoshga oid kasalliklarning kelib chiqish sabablarini aniqlash esa kasallikning oldini olish choratadbirlarini belgilash va hayotga tatbiq etish imkonini beradi. hozirgi yosh avlodning sogʻligʻini belgilangan muddatda tekshira borish (tibbiy koʻrikdan oʻtkazish) bilan birga antropometrik usullarni qoʻllash orqali ularning jismoniy rivojlanishi aniqlanadi. oʻsib kelayotgan organizmning xususiyatlarini hisobga olgan holda, maktab oʻquvchilarining mashgʻulot tartibi ularning yoshiga qarab turlicha belgilanadi. uyda dars tayyorlashga ajratilgan vaqt 1sinf oʻquvchilari uchun 1— 1,5 soat, 3—4 sinf oʻquvchilari uchun 1,5—2 soat, 5—6 sinf oʻquvchilari uchun 2 soat, 7—8 sinf oʻquvchilari uchun 2,5—3 soat, 9—10 sinf oʻquvchilari uchun 3—4 soat boʻlishi …

2 / 11

nun qoidalari majmua. sh.g. har bir kishining o’ziga va yoshiga bog’liq bo’lib, aqliy va jismoniy mehnatni to’g’ri yo’lga qo’yish, jismoniy tarbiya bilan shug’illanish, ovqatni vaqtida yeyish, miriqib uxlash, mehnat va dam olishni to’g’ri uyushtirishdan iborat. tor ma’noda badan, kiyim-kechak, ko’rpa-to’shak, turarjoy, ovqat tayyorlash gigiyenasi va h.k.lar ham sh. g.ga kiradi. birinchi navbatda badanni ozoda saqlashga e’tibor berish zarur. ma’lum bo’lishicha yog’ bezlari bir haftada teri ostiga 100-300 g. yog’, ter bezlari esa 3,5-7 l. ter ishlab chiqarar ekan. shuning uchun muntazam yuvinib turish lozim, aks holda badanni mikroorganizmlarga qarshi kurashish va himoyalanish funksiyasi susayib, har xil yiringli yara-chaqalar paydo bo’ladi. shaxsiy gigiyena - gigiyenaning bir boʻlimi; shaxsiy hayot va mehnat faoliyatida amal qilinishi zarur boʻlgan gigiyenik rejim yoʻli bilan odam sogʻligʻini saqlash va mustahkamlash masalalarini ishlab chiqadi. shaxsiy gigiyena har bir kishining oʻziga va yoshiga bogʻliq boʻlib, aqliy va jismoniy mehnatni toʻgʻri yoʻlga qoʻyish, jismoniy tarbiya bilan shugʻullanish vaqtida ovqatlanish, …

3 / 11

suv bilan sovunlab yuvish lozim. olish zarur. 4. shaxsiy gigiyenadan maqsad shu bilan birga, shaxsiy gigiena umumiy gigiena, jumladan, jamoat gigienasi bilan uzviy bog'liqdir. shunday qilib, kundalik hayotda, ayniqsa, ayrim kasb vakillari tomonidan shaxsiy gigiena talablariga rioya qilmaslik boshqalarning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadi (passiv chekish, yuqumli kasalliklar va gelmintlarning paydo bo'lishi va tarqalishi, zaharlanish va boshqalar) 5. jamoat gigienasi jamoat gigienasining har qanday yutuqlari o'z maqsadiga erisha olmaydi va shaxsiy gigiena asoslarini e'tiborsiz qoldiradigan odamning sog'lig'ini saqlab qololmaydi (mehnat va dam olish rejimiga rioya qilish, yaxshi uyqu, oqilona ovqatlanish, yangi oziq-ovqat mahsulotlariga etarlicha ta'sir qilish). havo, terini, og'izni, kiyimni saqlash, qattiqlashuv va jismoniy madaniyat darslari, chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish kabi yomon odatlarning yo'qligi va boshqalar). hayotning gigienik sharoitlariga muntazam e'tibor bermaslik uning sog'lig'ini yomonlashtiradi va mehnat qobiliyatini pasaytiradi. 4. adabiyotlar. 1. k. sh. baltaeva, sh. t. iskandarova, n. s. tadjibaeva, m. i. xasanova. sanoat gigienasi va sanitariyasi. farmatsevtika …

4 / 11

14. yoshlarning shaxsiy gigiyenasi. taqdimot 11 bet. - Page 4

5 / 11

14. yoshlarning shaxsiy gigiyenasi. taqdimot 11 bet. - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "14. yoshlarning shaxsiy gigiyenasi. taqdimot 11 bet."

toshkent farmaseftika insitut mavzu: yoshlarning shaxsiy gigiyenasi reja 1.yoshlar gigiyenasi 2. gigiyenik talablar 3. shaxsiy gigiyena 4. shaxsiy gigiyenadan maqsad. 5. jamoat gigiyenasi. 6. foydalanilgan adabiyotlar. 1. yoshlar gigiyenasi. bolalar va oʻsmirlar sogʻligʻini oʻrganish va saqlash. buning uchun biologik va ijtimoiy omillar, tashqi muhit hamda umumiy taraqqiyot qonunlarining bolalar va oʻsmirlar organizmiga taʼsirini oʻrganish talab etiladi. har bir yoshga oid kasalliklarning kelib chiqish sabablarini aniqlash esa kasallikning oldini olish choratadbirlarini belgilash va hayotga tatbiq etish imkonini beradi. hozirgi yosh avlodning sogʻligʻini belgilangan muddatda tekshira borish (tibbiy koʻrikdan oʻtkazish) bilan birga antropometrik usullarni qoʻllash orqali ularning jismoniy r...

Этот файл содержит 11 стр. в формате PPT (1,4 МБ). Чтобы скачать "14. yoshlarning shaxsiy gigiyenasi. taqdimot 11 bet.", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 14. yoshlarning shaxsiy gigiyen… PPT 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram