basketboll sport õyinlari

DOCX 10 стр. 17,0 КБ Бесплатная загрузка

10 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 17,0 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 10

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 10

oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi independent work mavzu: basketboll sport õyinlari tayyorladi: abdukarimova diyora kirish 1. basketbol o'yinining asosiy qoidalari 2. basketbol texnikasi va strategiyasi 3. basketbolning mashhurligi va rivojlanishi xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish kirish basketbolning global miqyosdagi ahamiyatini ta'kidlaydi, unda 213 ta milliy federatsiya fiba ga a'zo bo'lib, sportning keng tarqalganligini ko'rsatadi. ushbu taqdimot basketbol o'yinining asosiy qoidalarini, hisob tizimini va vaqt cheklovlarini o'rganadi, masalan, 24 soniyalik qoida hujumga qanchalik ta'sir qilishini tushuntiradi. taqdimotda professional ligalar, masalan, nbaning iqtisodiy ta'siri va o'yin evolyutsiyasi, shu jumladan 3 ochkolik chiziqning joriy etilishi muhokama qilinadi. basketbolning tarixi basketbol 1891-yil dekabrda jeyms neysmit tomonidan, massachusets shtatidagi springfild xristian yoshlar uyushmasi o‘quv markazida qishki sport turi sifatida ixtiro qilingan. dastlabki basketbol o'yinlarida shaftoli savatlari maqsad sifatida ishlatilgan. har safar to'p kiritilganda, kimdir narvon yordamida savatdan to'pni olib tashlashi kerak edi. 1936-yilda basketbol olimpiya o‘yinlari dasturiga kiritilgan. aqsh terma jamoasi ushbu ilk …

2 / 10

kabi 3 xil asosiy usullar mavjud, masofani hisobga olgan holda. dribling, to‘pni nazorat qilish uchun muhim, barmoq uchlari bilan to‘pni tepaga va pastga itarishni o‘z ichiga oladi va harakatda yoki statsionar holatda 2 xil uslubda amalga oshiriladi. savatchaga tashlash texnikasi (brosok) muhim, bunda 2 ochkolik tashlash, 3 ochkolik tashlash va jarima tashlashlar mavjud, ularning har biri turli masofadan va 3 xil nuqtadan amalga oshiriladi. hujum taktikalari tezkor hujum – bu himoyachilar tartibga kelishidan oldin to‘pni tezda oldinga olib chiqish, 2 yoki 3 o‘yinchidan iborat dinamik hujumlar bilan raqibni hayratda qoldirish. pozitsion hujum taktikasi 5 o‘yinchi orasida to‘pni maydon bo‘ylab harakatlantirib, himoyada zaif joylarni izlash va 1 ga 1 vaziyatlarda ustunlik yaratishga qaratilgan. «pick-and-roll» – bu ikki o‘yinchi o‘rtasidagi kombinatsiya bo‘lib, markaziy o‘yinchi himoyachiga to‘siq qo‘yadi, shundan so‘ng to‘p bilan o‘ynayotgan o‘yinchi yo‘lini davom ettiradi. himoya taktikalari shaxsiy himoyada har bir himoyachi o'zining raqibini, to'p bilan yoki to'psiz bo'lishidan qat'i nazar, …

3 / 10

tida bo'yi balandligi tufayli potda dominantlik qiladi, reboundlarda ustunlik qiladi va himoyada raqib hujumlarini to'sadi hamda jamoa mudofaasini mustahkamlaydi. mashhur basketbolchilar maykl jordan, 6 marta nba chempioni boʻlgan va besh marta eng qimmat oʻyinchi deb topilgan, basketbol tarixidagi eng buyuk oʻyinchi hisoblanadi. u 10 ta gol urish unvoniga ega. lebron jeyms, to'rt marta nba chempioni va to'rt marta eng qimmat o'yinchi unvoniga sazovor bo'lgan. 38 000 dan ortiq ball bilan nba tarixidagi eng yaxshi to'purardir. kareem abdul-jabbar, 6 marta nba chempioni boʻlgan, olti marta eng qimmat oʻyinchi deb topilgan. o'zining ajoyib "skyhook" zarbasi bilan mashhur bo'lgan. uzoq vaqt davomida gol urish bo'yicha rekordchi edi. mashhur jamoalar «los-anjeles leykers» 17 ta nba chempionligini qo‘lga kiritgan bo‘lib, ularning muvaffaqiyatlari jorj mikan davridan lebron jeymsgacha bo‘lgan o‘yinchilar bilan bog‘liq, bu esa ularni afsonaviy qiladi. «boston seltiks» jamoasi nba tarixida 17 ta chempionlik bilan eng ko‘p g‘alaba qozongan, bill rassel davridagi dominantligi va yashil …

4 / 10

'yinlari har to'rt yilda bir marta bo'lib, unda 12 ta erkaklar va 12 ta ayollar jamoalari bellashadi. nba finalida sharqiy va g'arbiy konferensiyalar g'oliblari 7 o'yingacha bo'lgan seriyada chempionlik uchun kurashadilar, bu esa o'yinning eng yuqori cho'qqisi hisoblanadi. fiba jahon kubogi har to'rt yilda bir marta o'tkaziladi va unda 32 ta milliy basketbol jamoasi g'oliblik uchun raqobatlashadi, bu global miqyosdagi eng muhim turnir. basketbolning afzalliklari basketbol yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi; 1 soatlik o'yin davomida 600-900 kaloriya yoqiladi, qon aylanishini yaxshilaydi va yurak xastaligi xavfini kamaytiradi. basketbol tezkorlikni oshiradi, reaktsiyani yaxshilaydi; maydonda tezkor qarorlar qabul qilish, to'pni olib o'tish, 3 soniya ichida harakat qilish tezligini oshiradi. basketbol jamoaviy ruhni kuchaytiradi; 5 kishilik jamoada birgalikda maqsadga erishish, o'zaro yordam, 100 foiz ishonch hissini rivojlantiradi. basketbol va sog'lom turmush tarzi basketbol 1 soat davomida 600-900 kaloriya yoqishga yordam beradi, bu esa vaznni nazorat qilish va yurak-qon tomir salomatligini yaxshilash uchun foydalidir. basketbol o'ynash …

5 / 10

omillarni tahlil qilish orqali to'liq tushuncha beradi. xulosa basketbol sport o'yinlari jamoaviy ruhni mustahkamlaydi, tezkor qaror qabul qilishni rivojlantiradi va jismoniy faollikni oshiradi. bu sport har kim uchun qiziqarli va foydali mashg'ulotdir. foydalanilgan adabiyotlar 1. basketbol bo'yicha sport o'yinlari qoidalari, xalqaro basketbol federatsiyasi (fiba). 2. basketbol bo'yicha mashg'ulotlar metodikasi, muallif (ismi shart emas), nashriyot (shart emas), yil (shart emas). 3. basketbol taktikasi va strategiyasi, muallif (ismi shart emas), nashriyot (shart emas), yil (shart emas) 0 0 0 7

Хотите читать дальше?

Скачайте все 10 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "basketboll sport õyinlari"

oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi independent work mavzu: basketboll sport õyinlari tayyorladi: abdukarimova diyora kirish 1. basketbol o'yinining asosiy qoidalari 2. basketbol texnikasi va strategiyasi 3. basketbolning mashhurligi va rivojlanishi xulosa foydalanilgan adabiyotlar kirish kirish basketbolning global miqyosdagi ahamiyatini ta'kidlaydi, unda 213 ta milliy federatsiya fiba ga a'zo bo'lib, sportning keng tarqalganligini ko'rsatadi. ushbu taqdimot basketbol o'yinining asosiy qoidalarini, hisob tizimini va vaqt cheklovlarini o'rganadi, masalan, 24 soniyalik qoida hujumga qanchalik ta'sir qilishini tushuntiradi. taqdimotda professional ligalar, masalan, nbaning iqtisodiy ta'siri va o'yin evolyutsiyasi, shu jumladan 3 ochkolik chiziqning joriy eti...

Этот файл содержит 10 стр. в формате DOCX (17,0 КБ). Чтобы скачать "basketboll sport õyinlari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: basketboll sport õyinlari DOCX 10 стр. Бесплатная загрузка Telegram