kuch sifatlari rivojlantirish orqonga tirmashib chiqish turnika tortinish kuvalda mashqlari

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi jizzax pedagogika universiteti jismoniy tarbiya va sport jismoniy tarbiya 930-30 taqdimot mavzu: kuch sifatlari rivojlantirish orqonga tirmashib chiqish turnika tortinish kuvalda mashqlari tayyorladi: bozorboyev juratbek 1. orqa tomonga o'rmalash, turnikda tortilish va kuvalda mashqlari orqali rivojlanadigan sifatlar 2. kuch, chidamlilik va qat'iyat: ushbu mashqlarning foydalari 3. amaliy qo'llanilishi va mashqlar rejasi reja: ormalash, turnikda tortilish va kuvalda mashqlarining rivojlantiradigan sifatlari ormalash mushaklarni mustahkamlaydi, ayniqsa orqa, qo'l va yelka mushaklarini, bunda 70% tana og'irligi ko'tariladi, kuch va chidamlilikni oshiradi. turnikda tortilish, 5-10 takrorlash bilan, q...

Этот файл содержит 6 стр. в формате PPTX (537,9 КБ). Чтобы скачать "kuch sifatlari rivojlantirish orqonga tirmashib chiqish turnika tortinish kuvalda mashqlari", нажмите кнопку Telegram слева.