gigienicheskie osnovi fizicheskoy kulturi i sporta

powerpoint presentation gigienicheskie osnovi fizicheskoy kulturi i sporta. muhammaddiyor 1. gigiena pitaniya i vosstanovleniya sportsmenov 2. gigiena trenirovochnogo protsessa 3. gigiena sportivnix soorujeniy i inventarya plan: profilaktika travmatizma i zabolevaniy pravilnaya razminka pered trenirovkoy snijaet risk polucheniya travm na 60-70%, vklyuchaya rastyajeniya svyazok i mishechnie povrejdeniya, poetomu eyo prodoljitelnost doljna sostavlyat ne menee 10-15 minut. soblyudenie pitevogo rejima (ne menee 2-3 litrov vodi v den) uluchshaet termoregulyatsiyu organizma i snijaet risk teplovogo udara i obezvojivaniya vo vremya intensivnix fizicheskix nagruzok. sanitariya sportivnix soorujeniy v basseynax uroven xlora doljen podderjivatsya v diapazone 0,3-0,5 mg/l dlya effektivnoy dezinfektsi...

This file contains 9 pages in PPTX format (1.4 MB). To download "gigienicheskie osnovi fizicheskoy kulturi i sporta", click the Telegram button on the left.