yoga usuli: kelib chiqishi va xozirda qollanilishi

powerpoint presentation yoga usuli.kelib chiqishi va xozirda qollanilishi xojixonova feruza 1. yoga amaliyotining rivojlanishi va asosiy yo'nalishlari 2. yoga uslubi: kelib chiqishi 3. yoga uslubining zamonaviy qo'llanilishi reja: asanalar: yoga pozlarining mohiyati asanalarni to'g'ri bajarish muhim, chunki noto'g'ri bajarilgan harakatlar jarohatlarga olib kelishi mumkin. shuning uchun, malakali o'qituvchi rahbarligida 8 bosqichli yo'riqnoma bilan mashq qilish tavsiya etiladi. asanalar - bu uzoq tarixga ega bo'lgan yoga pozitsiyalari bo'lib, ularning asosiy maqsadi tanani 84 ta asosiy pozitsiyalar orqali jismoniy va ruhiy muvozanatga keltirishdir. meditatsiya: ongni boshqarish san'ati meditatsiya ongni boshqarishning murakkab sanʼati boʻlib, diqqatni jamlash, fikrlashni toʻxtatish va ichki...

This file contains 15 pages in PPTX format (1.6 MB). To download "yoga usuli: kelib chiqishi va xozirda qollanilishi", click the Telegram button on the left.