psixosomatika

PPTX 13 pages 1.3 MB Free download

13 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 1.3 MB

File type PPTX

Pages 13

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 13

psixosomatika psixosomatika psixosomatika — ruh (psixika) i tana (soma). psixosomatik buzilish-bu psixologik buzilishga asoslangan tananing kasalligi. ba'zi jismoniy kasalliklar ruhiy omillar ta'siridan kelib chiqadi. sizning hozirgi ruhiy holatingiz jismoniy kasallik rivojlanishiga yoki tuzalishiga ta'sir qilishi mumkin. bu atama 1818 yilda leypsig psixologiya professori va ruhiy kasalliklar doktori (psixiatr) iogann xristian avgust geynrot (1773-1843) tomonidan kashf qilingan. faqat bir asr o'tgach, tibbiyotda mustaqil "psixosomatik" yo'nalish shakllandi, uning paydo bo'lishi asosan barcha kasalliklarga sof materialistik qarash inqirozi bilan bog'liq bo'lgan. xalqaro kasalliklar tasnifining 10-nashrida (icd-10) somatik alomatlar (ssd) ko'p, takrorlanadigan va tez-tez o'zgarib turadigan jismoniy simptomlar sifatida aniqlanadi. testlar va tibbiy tadqiqotlar natijalariga ko'ra kasallik belgilari yo'qligiga qaramay, kasallikning har qanday jismoniy alomati bo'lgan va shifokorlarga tez-tez tashrif buyuradigan bemorlarni tavsiflash uchun "tushunarsiz somatik shikoyatlar" atamasi fanga kiritilgan. eng keng tarqalgan psixosomatik kasalliklarga quyidagilar kiradi: (aleksandr, 1968) 1. essentsial gipertenziya, 2. bronxial astma, 3. o'n ikki barmoqli ichak yarasi va oshqozon yarasi, …

2 / 13

h kerak. odam ortib borayotgan tahlikadan xalos bo'lmaguncha, uning namoyon bo'lishi bilan bu tahlika bilan kurashishni o'rganmaguncha, an'anaviy tibbiy davolanish foydasiz bo'ladi. shuning uchun, ixtisoslashgan shifokor bilan an'anaviy davolanish bilan bir qatorda, kasallikning psixologik sababini engishga yordam beradigan psixoterapevt, nevrolog, psixiatrga murojaat qilish kerak. bosh og'rig'i, bosh kasalliklarining pcixologik ma'nosi: psixosomatik migren turli yoshdagi, turli e'tiqoddagi, turli kasbdagi bemorlarda kuzatiladi. shifokorlar ularni ba'zi shaxsiy fazilatlarga ko'ra guruhlashtirdilar. bu esa ma'lum guruhlarda bosh og'rihi paydo bo'lishiga moyilligini ko'rsatgan. klaccifikatsiyasi: 1. bosh og'rig'iga eng moyil bo'lgan asosiy toifa-o'zini past baholaydigan odamlardir. bu bemorlar doimo barchani xursand qilishga harakat qilishadi, ular siqilgan, tarang holatda bo'lishadi. asab tizimi kam dam oladi. 2. o'zini ideal deb hisoblaydigan takabbur shaxslar doimo "atrofingizdagi odamlar sizga bosh og'rig'ini berishadi."ba'zida bu bayonotni tom ma'noda qabul qilish kerak. 3. pepfektsionictlar –– psixologlarning asosiy mijozi. hamma narsani nazorat qilish, uni mukammallikka etkazish istagi ularning asablarni quritadi. bosim kuchayadi, bu ko'pincha migren …

3 / 13

kaliti shunchaki kamroq tashvishlarni o'ziga qabul qilishdir. o'zingizni boshqalar tomonidan ma'qullanishga bo'lgan surunkali ehtiyojdan qanchalik ko'p ozod qilsangiz, o'zingizni rivojlantira olasiz, hurmat qilasiz va tushunasiz. mushaklar, ayniqsa elka va bo'yinning taranglashishi bosh og'rig'ining keng tarqalgan sababi bo'lgani uchun ularni bo'shashtirish samarali profilaktika chorasi bo'lishi mumkin. bosh og'rig'i uchun biofeedback va mushaklarning bo'shashishi kombinatsiyasi va kognitiv psixoterapiya usullari muffaqiyatli qo'llaniladi "to'lqin" mashqi. birinchi bosqichda siz ishlaydigan muammoni aniqlash kerak. bizning holatda, bu bosh og'rig'i. jismoniy mashqlar bemor trans holatida bo'lganida eng yaxshi tarzda amalga oshiriladi, ammo u faol uyg'onish holatida ham samarali bo'ladi. bemor uchun ko'rsatmalar: o'zingizni his qiling va bosh og'rig'idan oldingi tetik naqshini (tovushlar, hislar) aniqlang. endi ikkinchi rasmni, ikkinchi rasmni yarating - go'yo siz allaqachon yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos bo'lgandek. ushbu "rasm" ni hajmi, rangi, kontrasti bo'yicha sozlang. "to'lqinlating": avval birinchi "tetik" rasmini, katta va yorqin tasavvur qiling. keyin, pastki o'ng burchakda, hali ham kichik va xira ikkinchi rasmni, …

4 / 13

tib boring. keling, hissiyotlarga yo'l beraylik. negativning to'planishi sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi. ❷fikringizni tashvishlaringizdan xalos qiling. o'rmonda yoki daryo bo'yida sayr qiling, vaziyat haqida yaxshilab o'ylab uni tahlil ko'ring. ba'zida hayotingizni, ba'zi muammolarni anglash uchun vaqt etarli emas. ❸ o'zingizga ijobiy his-tuyg'ular bering va zavqlaning. sizga nima yoqishi muhim : yangi ko'ylak sotib olish yoki yomg'irda yurish — asosiysi kayfiyat yaxshilanishi. istayogan narsani doimiy ravishda rad etish asabiy zo'riqishlarga olib keladi. ❹hammani xursand qilishga urinmang – bu mumkin emas, hamma narsani mukammal qilish ham yomon holat. o'zingizcha bo'ling. esda tuting: mukammal odamlar yo'q. e'tiboringiz uchun rahmat image1.jpg image2.jpeg image3.jpeg image4.jpeg image5.jpeg image6.jpeg image7.png image8.jpeg image9.png image10.jpeg image11.jpeg image12.jpeg /docprops/thumbnail.jpeg

5 / 13

Want to read more?

Download all 13 pages for free via Telegram.

Download full file

About "psixosomatika"

psixosomatika psixosomatika psixosomatika — ruh (psixika) i tana (soma). psixosomatik buzilish-bu psixologik buzilishga asoslangan tananing kasalligi. ba'zi jismoniy kasalliklar ruhiy omillar ta'siridan kelib chiqadi. sizning hozirgi ruhiy holatingiz jismoniy kasallik rivojlanishiga yoki tuzalishiga ta'sir qilishi mumkin. bu atama 1818 yilda leypsig psixologiya professori va ruhiy kasalliklar doktori (psixiatr) iogann xristian avgust geynrot (1773-1843) tomonidan kashf qilingan. faqat bir asr o'tgach, tibbiyotda mustaqil "psixosomatik" yo'nalish shakllandi, uning paydo bo'lishi asosan barcha kasalliklarga sof materialistik qarash inqirozi bilan bog'liq bo'lgan. xalqaro kasalliklar tasnifining 10-nashrida (icd-10) somatik alomatlar (ssd) ko'p, takrorlanadigan va tez-tez o'zgarib turadigan j...

This file contains 13 pages in PPTX format (1.3 MB). To download "psixosomatika", click the Telegram button on the left.

Tags: psixosomatika PPTX 13 pages Free download Telegram