qandli diabet kasalligi va parhez

PPTX 28 стр. 10,2 МБ Бесплатная загрузка

28 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 10,2 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 28

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 28

slayd 1 qandli diabet kasalligi va parhez qandli diabet dunyo aholisi orasida keng tarqalgan kasallik bo'lib, 100 mln dan ortiq kishilar shu xastalikdan aziyat chekmoqdalar. bu kasallik respublikamiz aholisi (asosan keksa yoshdagi kishilar) orasida ham uchrab, bemorlarning 15% dan ko'prog'i muntazam ravishda parhez taomlar iste'mol qilib, qonda qand miqdorini kamaytiruvchi dorilarni ichib yuradilar. qabul qiladigan dori vositalaridan qat'iy nazar qandli diabetga chalingan bemor parhez qilishi sog'lom turmush tarziga rioya qilishi, zararli odatlarni tark etishi, engil jismoniy mehnat yoki ba'zan tarbiya bilan shug'ullanishi shaxsiy ozodalikka amal qilishi o'zi uchun to'g'ri kasbni tanlay bilishi, eng muhimi bemor oqilona davolanish uzoq vaqt mehnat qobiliyatini va sog'ligini saqlab qolishi uchun ushbu kasallik haqida muayyan darajada tibbiy bilim va tibbiy madaniyatga ega bo'lishi lozim bemorlar dori-darmon bilan davolanish bilan bir qatorda vaqtida parhez taomlar iste'mol qilish lozim.shuni bilish lozimki faqat uglevodlar iste'mol qilingandan keyin qon tarkibida glyukoza miqdori oshadi. shuning uchun organizmga qabul qilinadigan uglevod …

2 / 28

yukoza miqdorini 15-19 mmol/l ga oshiradi. qandli diabet bilan og'rigan bemor bir kecha-kunduzda 5-6 marta muayyan soatlarda ovqatlanishi lozim. ovqatlanish tartibi asosiy uch mahal va qo'shimcha uch mahal, nonushta, ikkinchi nonushta tushlik, ikkinchi tushlik, kechki ovqat va ikkinchi kechki tamaddi bo'lib, ovqatning bir kecha kunduzlik kaloriyasi 50% uglevodlar, 20% oqsillar, 30% yog'lar, shuningdek vitaminlar, mikroelementlarga boy sabzavot mevalarni iste'mol qilishlari zarur m. i. peyzner buyicha parxezli taomlar. dieta№9 . maksad kursatma semirishbirlamchikasalliksifatidayokiboshkakasallikasoratisifatida moddaalmashinuvigata'sirkilish,yogklechatkasiniorganizmdaortikchamikdrodayigilishinioldiniolishuchun 3.umumiyxarakteristika ovkatningenergetikkiymatiasosantezxazmbo'ladiganuglevodjlarxisobigakamaytiriladi.xayvonyoglarikamaytiriladi.oksilbo'lsanormalxolatdaxattobirkadarko'paytiriladi.suyuklikichishbirkadarcheklanadi. tuzishtaxanikitiklovchiozikmoddalarcheklanadi.ozikmoddalarkaynatish,dimlash,duxovkadapishirishbilantayyorlanadi.kovurilgan,maydalangan,ezilgan,kirgichdano'tkazilganovkatlarmuvofikemas. shirintaomlaro'rnigakselit,sorbitlarishlatiladi.ovkattemperaturasiodatdagi, rejim 5-6 martaxajmiko'prokberiladi.to'yishiuchun. erkak kishi uchun tanasining me'yoriy og'irligi quydagicha hisoblanadi. me'yoriy og'irlik (sm, bo'yi-100)-10 %. agar bemorning bo'yi 170sm, og'irligi 70 kg bo'lsa quyidagicha formulada hisoblanadi. uning og'irligiga nisbatan (170-100)-10= 60 kg ya'ni bir kecha kunduzlik quvvatga bo'lgan ehtiyoj aniqlanadi: masalan engil jismoniy mehnat bilan mashg'ul bo'lsa kkal bo'lishi lozim. ya'ni 1 kg mo''tadil og'irlik uchun teng holatda 20-25 kkal/kg, engil jismoniy mehnat bajarganda 30-35 kkal/kg, og'ir jismoniy mehnat bajarganda 35-40 kkal/kg …

3 / 28

yfiyatini va ish faoliyatini ko'taruvchi muhitni yaratish. ovqatlanish tarkibida, organizmni oziqlantiruvchi moddalar—uglevodlar, oqsillar ko'proq, yog'lar kamroq bo'lishiga e'tibor berish zarur. bemor bir kunda, 1 kilogramm vazn uchun, 1-2 gramm oqsil, 60-100 gramm yog', 100-300 gramm uglevod iste'mol qilgani ma'qul. parhezdan maqsad, oshqozon osti bezida insulin miqdorini ko'paytirish, organizmda moddalar almashinuvini yaxshilashdan iborat. iste'mol qilinayotgan mahsulotlar tarkibida s, v1, v12 vitaminlari, foliy kislotasi ko'p bo'lgan oziq-ovqatlar ishlatilishi kerak. parhez uchun quyidagi oziq-ovqat va ichimliklar tavsiya etiladi birinchi taom – sutli, sabzavotli, baliqli sho'rvalar. ikkinchi taom – yog'siz qo'y go'shti, mol go'shti, bo'laklangan baliq, parranda go'shtlaridan tayyorlangan ovqatlar. tuxumli taomlar—qisqartirilgan miqdorda (bir kunda 1-2 donadan ortiq mumkin emas). sutli, qatiqli mahsulotlar; tvorog, smetana, qatiq, pishloq. yormali bo'tqalar: marjumak va suli bo'tqalari. mevalar: hamma turlari, shu jumladan bargli salatlar. sabzavot va mevalar tarkibidagi uglevodlarni kamaytirish uchun, ularni mayda bo'laklarga bo'lib, 10 soat davomida sovuq suvga bo'ktiriladi, suvi tez-tez almashtirib turiladi va shundan keyin …

4 / 28

h qandli diabetga foydali. bir kilo chigit yaxshilab tuyiladi, uch litr suvda bir kecha-kunduz ivitib qo‘yiladi, keyin aralashtirib dokadan o‘tkaziladi. olingan suvga novvotni yanchib qo‘shiladi. keyin uni toza qozonga solib, sekin biroz qaynatiladi. har kuni saharda nahorga 150 gr. dan ichib, uch soat yuriladi. dori tugagach, bir hafta dam olib yangitdan tayyorlanadi va ichiladi. muntazam xom karam yeb yurish ham qandli diabetda foydali. siren gulining bahordagi g‘uddasini qaynatib, kuniga ovqatdan oldin bir osh qoshiqda uch martadan ichish ham qandli diabetga davodir. suv yoqasidagi tol bargidan yuz donasini suvda qaynatib, sovugach ichiladi, bu muolaja 10 kun davom etadi. qandli diabetga chalingan va og’ir vaznli bemorlar kundalik taomnomasiga bemalol 3-4 dona yaxshi pishgan nokni kiritishlari mumkin. jigar, oshqozon-ichak tizimi kasalliklari bilan og’rigan bemorlar esa xom nokdan iste'mol qilishlari kerak. yangi tayyorlangan nok sharbati organizmdan zaharli chiqindilarni chiqarish hususiyatiga ega bo'lgani uchun antibiotiklar bilan davolashdan keyin tozalovchi va tiklovchi vosita sifatida (kuniga 1-2 …

5 / 28

$rtalab och qoringa ichilgan taxminan 1\4 stakan sharbat o't-tosh kasalligida yordam beradi 12 olma sharbati yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, aqliy mehnat bilan shug'ullanuvchi kishilar uchun juda foydali. sharbatda qon hosil qiluvchi elementlar ko'p. yangi tayyorlangan olma sharbati safro haydash va siydik haydash xususiyatiga ega. uni gepatoxoletsistit xastaligida, buyrakda tosh yig'ilganida, oshqozon-ichak kasalliklarida, ateroskleroz xastaligida, organizamdagi modda almashinuvi jarayonlari (semirish, artrit, qo'l-oyoqlarning zirqirab og'rishi) buzilganida ichish tavsiya etiladi. homiladorlik davrida tavsiyalar.  boshingizni yostiqdan ko'tarishdan oldin qotgan yoki shirin bo'lmagan non eng;  oz-ozdan, tez-tez va xilma-xil (bir kunda 6-7 marta) ovqatlaning;  achchiq va yog'li ovqatlardan o'zingizni tiying;  ovqatlangandan so'ng yotmang. 2. ich qotishining oldini olish uchun:  ko'p suyuqlik iste'mol qiling;  kam ishlov berilgan g'alla mahsulotlaridan tayyorlangan non, yormalar, xom uglevodlar iste'mol qiling; fitoterapiya. qandli diabetga chalingan bemorlar, ko'proq meva va sabzavotlar (ayniqsa, semiz kishilar) iste'mol qilishlari kerak. meva va sabzavotlarning kaloriyasi unchalik baland bo'lmasa ham, tarkibida …$

Хотите читать дальше?

Скачайте все 28 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "qandli diabet kasalligi va parhez"

slayd 1 qandli diabet kasalligi va parhez qandli diabet dunyo aholisi orasida keng tarqalgan kasallik bo'lib, 100 mln dan ortiq kishilar shu xastalikdan aziyat chekmoqdalar. bu kasallik respublikamiz aholisi (asosan keksa yoshdagi kishilar) orasida ham uchrab, bemorlarning 15% dan ko'prog'i muntazam ravishda parhez taomlar iste'mol qilib, qonda qand miqdorini kamaytiruvchi dorilarni ichib yuradilar. qabul qiladigan dori vositalaridan qat'iy nazar qandli diabetga chalingan bemor parhez qilishi sog'lom turmush tarziga rioya qilishi, zararli odatlarni tark etishi, engil jismoniy mehnat yoki ba'zan tarbiya bilan shug'ullanishi shaxsiy ozodalikka amal qilishi o'zi uchun to'g'ri kasbni tanlay bilishi, eng muhimi bemor oqilona davolanish uzoq vaqt mehnat qobiliyatini va sog'ligini saqlab qolishi ...

Этот файл содержит 28 стр. в формате PPTX (10,2 МБ). Чтобы скачать "qandli diabet kasalligi va parhez", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: qandli diabet kasalligi va parh… PPTX 28 стр. Бесплатная загрузка Telegram