ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha)

PPTX 12 sahifa 727,9 KB Bepul yuklash

12 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 727,9 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 12

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 12

mavzu:ovqatlanishning adekvatligini baxolash mavzu: ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha) kirish o‘zbekiston respublikasi aholisining sog‘lom oziqlanishini ta’minlash uchun belgilangan fiziologik me’yorlar sanpin ruz № 0347-17 hujjatida tasdiqlangan bo‘lib, 2017 yil 22 martda o‘zbekiston respublikasi bosh davlat sanitariya vrachi tomonidan qabul qilingan. bu hujjat oldingi sanpin ruz № 0036-95 ni o‘rnini bosgan. ovqatlanish — organizmning hayot faoliyatini taʼminlash, salomatlik va ish qobiliyatini saqlab turish uchun zarur oziq moddalarni oʻzlashtirish jarayoni. kishi rejim bilan toʻgʻri ovqatlansa, kasalliklarga kamroq chalinib, ularni oson yengadi. toʻgʻri ovqatlanish barvaqt qarib qolishning oldini olishda ham muhim ahamiyatga ega. meʼda-ichak, yurak-tomir kasalliklari va boshqa kasalliklarda alohida tuziladigan ratsion hamda ovqatlanish rejimi davo shartlaridan hisoblanadi ovqatlanish oziq-ovqat ratsioni oziq-ovqat ratsioni – bu bir kunlik oziq-ovqat mahsulotlarining miqdoriy va sifatiy tarkibidir. u quyidagi gigiyenik talablarga javob berishi kerak: - miqdoriy jihatdan fiziologik ehtiyojga mos bo‘lishi (kaloriyalilik organizmning sarflangan energiyasini qoplashi lozim). - tegishli sifat tarkibiga ega bo‘lishi (oqsillar, yog‘lar, uglevodlar, vitaminlar …

2 / 12

. 1 kg vaznga energiya ehtiyoji guruhga qarab 167,4 kj dan (i guruh) 255,2 kj gacha (v guruh). muvozanatlashgan oziqlanish formulasi – oqsil, yog’ va uglevodlar o’rtasidagi nisbat normada: 1:1,1:4.1, ratsional ovqatlanish yoshi jinsi fiziologik holati ish og’irligi iqlim sharoiti salomatlik holati mehnat intensivligi guruhlari - i guruh: aqliy mehnat (rahbarlar, muhandislar, pedagoglar, dispetcherlar). - ii guruh: yengil jismoniy mehnat (agronomlar, hamshiralar, sotuvchilar). - iii guruh: o‘rtacha og‘ir mehnat (chilangarlar, haydovchilar, to‘qimachilar). - iv guruh: og‘ir jismoniy mehnat (quruvchilar, qishloq xo‘jaligi ishchilari, metallurgiyachilar). - v guruh: o‘ta og‘ir mehnat (kon ishchilari, po‘lat quyuvchilar, yuk ko‘taruvchilar). energiya va asosiy ozuqa moddalari me’yorlari energiya ehtiyoji mehnat guruhiga bog‘liq. masalan, oqsillar (beloklar) organizm uchun plastik material bo‘lib, energiya manbai va himoya funksiyasini bajaradi. yog‘lar hujayra tuzilmasini ta’minlaydi va polinenashubli kislotalarni o‘z ichiga oladi. uglevodlar asosiy energiya manbai hisoblanadi. misoliy me’yorlar (kattalar uchun o‘rtacha, guruhga qarab o‘zgaradi): - oqsillar: kattalar uchun sutkada 75-100 g …

3 / 12

ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha) - Page 3

4 / 12

ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha) - Page 4

5 / 12

ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha) - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 12 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha)" haqida

mavzu:ovqatlanishning adekvatligini baxolash mavzu: ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha) kirish o‘zbekiston respublikasi aholisining sog‘lom oziqlanishini ta’minlash uchun belgilangan fiziologik me’yorlar sanpin ruz № 0347-17 hujjatida tasdiqlangan bo‘lib, 2017 yil 22 martda o‘zbekiston respublikasi bosh davlat sanitariya vrachi tomonidan qabul qilingan. bu hujjat oldingi sanpin ruz № 0036-95 ni o‘rnini bosgan. ovqatlanish — organizmning hayot faoliyatini taʼminlash, salomatlik va ish qobiliyatini saqlab turish uchun zarur oziq moddalarni oʻzlashtirish jarayoni. kishi rejim bilan toʻgʻri ovqatlansa, kasalliklarga kamroq chalinib, ularni oson yengadi. toʻgʻri ovqatlanish barvaqt qarib qolishning oldini olishda ham muhim ahamiyatga ega. meʼda-ichak, yurak-tomir kasallikla...

Bu fayl PPTX formatida 12 sahifadan iborat (727,9 KB). "ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha)"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: ovqatlanishning fiziologik me’y… PPTX 12 sahifa Bepul yuklash Telegram

ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha)

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

"ovqatlanishning fiziologik me’yorlari (0347-17 bo’yicha)" haqida

O'xshash fayllar