chistota – zalog zdorovya! zdorove doroje deneg

DOCX 8 sahifa 30,6 KB Bepul yuklash

8 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 30,6 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 8

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 8

chistota – zalog zdorovya! zdorove doroje deneg izvestno, chto o kulture cheloveka mojno sudit, v tom chisle i po tomu, kak on soblyudaet (ili ne soblyudaet) pravila lichnoy gigieni, naskolko opryaten ego vneshniy vid. ne zrya eti pravila privivayutsya vsem s rannego detstva. imenno eti znaniya pomogayut nam podderjivat i soxranyat xoroshee zdorove, aktivnost, otlichnoe nastroenie. vspomnim ob osnovnix iz nix. lichnaya gigiena. eto uxod i soderjanie v chistote svoego tela, odejdi i predmetov domashnego obixoda. bezuslovno, gigiena nachinaetsya s chistix ruk. ruki — istochnik opasnosti. nashi ruki nositeli razlichnix mikrobov. kasayas rukami glaz, ushey, rta, mi sposobstvuem tomu, chto boleznetvornie bakterii i mikrobi popadayut v nash organizm. vimiv ruki posle ulitsi, magazina, obshestvennogo transporta, posle posesheniya tualeta, pered edoy ili pered prigotovleniem pishi vi obezopasite sebya ot razlichnix zabolevaniy. luchshe vsego mit ruki teploy vodoy, obilno namilivaya poverxnost koji i smivaya bolshim kolichestvom vodi. v obshestvennom meste luchshe polzovatsya …

2 / 8

ojet rasslabitsya, podarit spokoyniy zdoroviy son i zaryad bodrosti na utro. zdorovie zubi — krasivaya ulibka. neobxodimo chistit zubi ne menee 2-x raz v den — utrom i vecherom, prichem medlenno i akkuratno na protyajenii 3-4-x minut. vstrechayut po odejke. uxod za obuvyu i odejdoy toje yavlyaetsya pervostepennoy neobxodimostyu v voprosax lichnoy gigieni. zashishaya telo ot vozdeystviya vrednix faktorov okrujayushey sredi, odejda soprikasaetsya s kojey i vpitivaet pot, chto mojet slujit sredoy dlya razvitiya mikrobov. ne zabivayte: ispolzovanie chujoy odejdi, obuvi, gigienicheskix prinadlejnostey, mojet bit istochnikom sereznix zabolevaniy. ne menee odnogo raza v nedelyu doljna provoditsya vlajnaya uborka jilix pomesheniy. soglasno provedennim issledovaniyam, proterev poli v dome, vi odnim maxom umenshaete kolichestvo projivayushix na nix mikrobov v desyatki tisyach raz. borba za chistotu v dome nachinaetsya s prixojey. chetko opredelite zonu, dalshe kotoroy zaxodit v ulichnoy obuvi zapreshaetsya. dva-tri raza v nedelyu proizvodite uborku kovrov i regulyarno vitirayte pil. luchshe …

3 / 8

li bi pochti vsex ix izbejat, esli bi soxranili obraz jizni prostoy, odnoobrazniy, uedinenniy, kotoriy predpisan nam bil prirodoyu". zdorove cheloveka ne tolko yavlyaetsya esteticheskoy tsennostyu, no i zavisit ot okrujayushey sredi. zdorove - eto odin iz istochnikov schastya i radosti kajdogo cheloveka i vmeste s tem dostoyanie tselogo obshestva, potrebnost zabotitsya o svoem zdorove v cheloveke nado vospitat. eto proisxodit v seme, v detskom sadu i v shkole. obuchayas v shkole, vi poluchaete znaniya, kotorie pomogayut vam luchshe organizovat svoy zdoroviy obraz jizni, pravilno rabotat, ratsionalno pitatsya, pravilno otdixat, pomnit pravila gigieni. 89 chto takoe gigiena? v shirokom ponimanii gigiena eto nauka, izuchayushaya usloviya, neobxodimie dlya soxraneniya zdorovya. lichnaya gigiena shkolnika – eto znachit uxod za svoim telom, soderjanie ego v chistote. m.stelmax «aist moetsya». po vode pod ivnyakom xodit aist bosikom, potomu chto eta ptitsa po utram privikla mitsya. klyuvom trogaet lozu, na sebya tryaset rosu. i pod …

4 / 8

je nado umivatsya ejednevno. - s milom umivatsya 2 – 3 raza v nedelyu, tak kak chastoe umivanie s milom obezjirivaet koju. - nelzya umivatsya xolodnoy vodoy, tak kak sujayutsya sosudi, i koja stanovitsya suxoy i blednoy, dryabloy. - nelzya umivatsya vse vremya ochen teploy vodoy. goryachaya voda xorosho ochishaet koju, vizivaet rasshirenie sosudov, togda koja stanovitsya slabee, koja stanovitsya vyaloy. - nado umivatsya to goryachey, to xolodnoy vodoy. - posle umivaniya nado tshatelno vitirat litso. inache koja budet obvetrivatsya, shelushitsya pamyatka 1.podgotovka k umivaniyu (milo, polotentse). 2.umivatsya luchshe vsego razdetim do poyasa. 3.snachala xorosho s milom vimit ruki pod struey vodi, proverit chistotu nogtey. 4.zatem uje chistimi rukami mit litso, ushi, sheyu. 5. posle umivaniya sleduet viteretsya nasuxo chistim, suxim polotentsem k sojaleniyu, lyudey, kotorie pravilno moyut ruki, po-prejnemu nemnogo .i potomu ,po initsiative detskogo fonda oon s 2008 goda ob'yavili 15 oktyabrya –vsemirnim dnem mitya ruk. eksperti ne …

5 / 8

kami – obitatelyami pesochnits, poruchney, nochnix taksi i pomoek. ti beryosh rukami razlichnie predmeti: karandashi, ruchki, knigi, tetradi, myachi, igrushki, gladish jivotnix (koshek, sobak), bereshsya za dvernie ruchki, pritragivaetsya k razlichnim predmetam (ruchkam, tsepochkam, kryuchkam i t.d.) v tualetnix komnatax. na vsex etix predmetax est gryaz, chasto nevidimaya glazom i ona ostaetsya na koje paltsev. esli brat nemitimi rukami produkti pitaniya (xleb, yabloki, konfeti i t.d.), to eta gryaz popadaet snachala v rot, a potom v organizm. samie gryaznie veshi – telefoni. dengi i dvernie ruchki, na nix jivut milliardi mikrobov. kajdiy iz kotorix mojet sprovotsirovat zabolevanie .rasplativshis za produkti ili poderjavshis za poruchni v avtobuse, budte gotovi pomit ruki ,inache vi riskuete sobstvennim zdorovem. borotsya s mikrobami mojet kajdiy, ved dlya etogo dostatochno soblyudat elementarnie pravila gigieni : mit ruki i otkazatsya ot vrednix privichek. k primeru ,privichka grizt nogti ,mojet stat prichinoy mnogix bolezney. nogti zashishayut konchiki paltsev …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 8 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"chistota – zalog zdorovya! zdorove doroje deneg" haqida

chistota – zalog zdorovya! zdorove doroje deneg izvestno, chto o kulture cheloveka mojno sudit, v tom chisle i po tomu, kak on soblyudaet (ili ne soblyudaet) pravila lichnoy gigieni, naskolko opryaten ego vneshniy vid. ne zrya eti pravila privivayutsya vsem s rannego detstva. imenno eti znaniya pomogayut nam podderjivat i soxranyat xoroshee zdorove, aktivnost, otlichnoe nastroenie. vspomnim ob osnovnix iz nix. lichnaya gigiena. eto uxod i soderjanie v chistote svoego tela, odejdi i predmetov domashnego obixoda. bezuslovno, gigiena nachinaetsya s chistix ruk. ruki — istochnik opasnosti. nashi ruki nositeli razlichnix mikrobov. kasayas rukami glaz, ushey, rta, mi sposobstvuem tomu, chto boleznetvornie bakterii i mikrobi popadayut v nash organizm. vimiv ruki posle ulitsi, magazina, obshestven...

Bu fayl DOCX formatida 8 sahifadan iborat (30,6 KB). "chistota – zalog zdorovya! zdorove doroje deneg"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: chistota – zalog zdorovya! zdor… DOCX 8 sahifa Bepul yuklash Telegram