gigiena ekologiya bilan, xg fanidan 1ta javobli testlar

DOCX 412 pages 10.8 MB Free download

412 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 10.8 MB

File type DOCX

Pages 412

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 412

gigiena ekologiya bilan, xg fanidan 1ta javobli testlar 1. oqilona ovqatlanish nima: a. ratsionda ko'p miqdorda oziq moddalarni tutgan va yuqori energetik qiymatga ega bo'lgan ovqatlanish b. hozirgi vaqtda organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos keladigan ovqatlanish c. oqsil, yog' va uglevodlar o'zaro muvozanatlashgan oqvatlanish d. sifatli ovqatlanish e. organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos va yuqori reaktivlikni tutuvchi, umr ko'rish davomiyligini uzaytirishga olib keluvchi ovqatlanish* 2. oqilona ovqatlanish ahamiyatga ega: a. yuqumli kasalliklar bilan kasallanish darajasi uchun b. yuqumli bo'lmagan kasallanish darajasi uchun c. aholi salomatligining barcha ko'rsatkichlari uchun* d. jismoniy rivojlanish uchun e. oshqozon-ichak yo'li holati uchun 3. ovqat ratsionining energetik qiymati nimaga mos bo'lishi kerak: a. maksimal energiya sarfiga b. organizmning fiziologik ehtiyojlariga* c. minimal energiya sarfiga d. 3000 kkal e. 2700 kkal 4. organizmning fiziologik ehtiyoji nimalarga bog'lik bo'ladi a. yoshga va bo'yga b. jinsga, yoshga, bajariladigan ish faoliyatiga* c. yoshi va jinsiga d. yoshiga, bajariladigan ish faoliyati va davomiyligiga …

2 / 412

40-45%. e. nonushta 15-20%, tushlik 20-25%, kechki ovqat 20-20%. 8. adekvat ovqatlanish deb nimaga aytiladi a. yuqori kaloriyali ovqatlanish b. vitaminlarni ko'p tutgan ovqatlanish c. barcha gigienik talablarga javob beradigan ovqatlanish* d. yog'sizlantirilgan maxsulotlarni tutuvchi ovqatlanish e. odamning shaxsiy talablariga javob beruvchi ovqatlanish 9. shaxsiy tarzda ovqatlanishni tahlil qilishda qanday asosiy hisoblashlar bajarilishi kerak: a. ratsion tarkibidagi oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va mineral moddalar miqdorini b. oziq moddalarning miqdori, ularning nisbati, energetik qiymati va kun davomidagi taqsimoti* c. ratsionning energetik qiymati va uning kun davomidagi taqsimotini d. ratsionning energetik qiymati va oqsillar, yog'lar va uglevodlarning taqsimotini e. oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o'rtacha sutkalik iste'moli va ularning energetik qiymatini 10. taomnoma nima: a. har bir ovqatlanish uchun taomlarning nomi va ularni tayyorlash uchun ko'rsatma va mahsulotlarning miqdori keltirilgan ro'yhat b. ovqatlanish ratsioni tarkibiga kiruvchi oziq-ovqat mahsulotlarining nomi va miqdori c. taomlar, mahsulotlar ro'yhati, ularning miqdori, kimyoviy tarkibi va energetik qiymati keltirilgan ro'yxat* …

3 / 412

ning miqdori, ularning nisbati, energetik qiymati va kun davomidagi taqsimoti* e. oziq-ovqat mahsulotlarining grammlardagi o'rtacha sutkalik iste'moli va ularning energetik qiymatini 13. agar o'rta yoshdagi odamning ovqat ratsioni tarkibiga 20 gr oqsil.100 gr yog' va 150 gr karbonsuv kiritilgan bo'lsa, shu ovqatlanishning sifatini baholang a. yog'larning ko'pligi xisobiga ovqatlanish adekvat emas b. ovqatlanish adekvat emas chunki har qanday odam uchun xam oqsil va karbonsuvlarning miqdori etarlicha emas* c. ovqatlanish adekvat emas.chunki u muvozanatlashtirilgan d. karbonsularning ortiqchaligi xisobiga ovqatlanish muvoazanatlashmagan e. ovqatlanish muvozanatlashgan.ammo past kaloriyali 14. ovqat ratsionidagi oqsil yog' karbonsuvlarning nisbati 1:1.2:2 bo'lsa uning sifatiga baxo bering a. yog'lar bo'yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan b. ovqatlanish karbonsuvlar xisobiga muvozanatlashmagan* c. oqsil bo'yicha ovqatlanish muvozanatlashmagan d. yuqori kaloriyali ovqatlanish e. oqilona ovqatlanish 15. ratsiondagi ozuqaviy moddalarni qanday usulda xisoblanadi. a. energiya sarfi bo'yicha b. bajariladigan ishga sarflanadigan energiya bo'yicha c. faqat laborator usullar bilan d. ovqat maxsulotlarini kimyoviy tarkibi bo'yicha jadvaldan* e. qabul …

4 / 412

iziologik ovqatlanish meyorlari bo'yicha ishga yaroqli axoli nechta guruxga bo'lingan a. turtta guruxga b. uchta yosh guruxiga c. beshta guruxga* d. ikki guruxga /erkaklar va ayollar guruxi/ e. oltita guruxga 19. oqatlanishning fiziologik me'yorlari bo'yicha katta yoshdagi aholining birinchi guruhiga kimlar kiradi: a. engil mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar b. aqliy mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar * c. o'rtacha og'irlikdagi mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar d. og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar e. juda og'ir mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar 20. ovqatlanishning fiziologik me'yorlari bo'yicha katta yoshdagi aholining ikkinchi guruhiga kimlar kiradi: a. engil mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar * b. aqliy mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar c. og'ir jismoniy mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar d. o'rtacha og'irlikdagi mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar e. juda og'ir mehnat bilan shug'ullanuvchi shaxslar 21. jarroxlar va jarrox xamshiralari uchun ovqat meyorlarni aniqlashda qaysi gurux bo'yicha ish yuritiladi a. 1 gurux bo'yicha b. 4 gurux bo'yicha c. 3 gurux bo'yicha* d. 5 …

5 / 412

tlar e. guruch, grechixa yormasi va mevalar 27. himoyalangan uglevodlar nima: a. 0.4%dan yuqori miqdorda kletchatka tutuvchi uglevodlar* b. kam miqdorda kletchatka tutuvchi uglevodlar c. guruch va kartoshka d. mevalar va sabzavotlar e. bunday tushuncha mavjud emas 28.ximoyalangan uglevodlarni kimlarga keng miqyosda tavsiya etiladi. a. bolalar va o'smirlar uchun. b. vazni ortiqcha bo'lgan odamlar uchun* c. homilador ayollar uchun d. emiziklik ayollar uchun e. himoyalangan uglevodlarni iste'mol qilish mumkin emas. 29. ko'p miqdorda uglevodlarni iste'mol qilish qanday oqibatlarga olib keladi: a. jigar distrofiyasiga b. semizlikka * c. vaznning kamayishiga d. buyraklar faoliyatining buzilishiga e. allergik kasalliklarning shakllanishiga 30. monosaxaridlarning manbalarini ko'rsating: a. mevalar va sabzavotlar b. shakarqamish c. qand lavlagi d. uzum va asal* e. kartoshka 31. polisaxaridlar manbalarini ko'rsating: a. guruch, non, go'sht b. kartoshka, non, baliq c. baliq , mevalar, sabzavotlar d. mevalar, sabzavotlar, uzum, asal e. non, kartoshka, yormalar* 32. ko'p miqdorda kletchatka tutuvchi mahsulotlarni aytib bering: …

Want to read more?

Download all 412 pages for free via Telegram.

Download full file

About "gigiena ekologiya bilan, xg fanidan 1ta javobli testlar"

gigiena ekologiya bilan, xg fanidan 1ta javobli testlar 1. oqilona ovqatlanish nima: a. ratsionda ko'p miqdorda oziq moddalarni tutgan va yuqori energetik qiymatga ega bo'lgan ovqatlanish b. hozirgi vaqtda organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos keladigan ovqatlanish c. oqsil, yog' va uglevodlar o'zaro muvozanatlashgan oqvatlanish d. sifatli ovqatlanish e. organizmning fiziologik ehtiyojlariga mos va yuqori reaktivlikni tutuvchi, umr ko'rish davomiyligini uzaytirishga olib keluvchi ovqatlanish* 2. oqilona ovqatlanish ahamiyatga ega: a. yuqumli kasalliklar bilan kasallanish darajasi uchun b. yuqumli bo'lmagan kasallanish darajasi uchun c. aholi salomatligining barcha ko'rsatkichlari uchun* d. jismoniy rivojlanish uchun e. oshqozon-ichak yo'li holati uchun 3. ovqat ratsionining energetik q...

This file contains 412 pages in DOCX format (10.8 MB). To download "gigiena ekologiya bilan, xg fanidan 1ta javobli testlar", click the Telegram button on the left.

Tags: gigiena ekologiya bilan, xg fan… DOCX 412 pages Free download Telegram