jismoniy rivojlanish va antropometriya

DOC 3 sahifa 75,0 KB Bepul yuklash

3 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 75,0 KB

Fayl turi DOC

Sahifalar 3

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (3 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 3

3-amaliy mashg‘ulot mavzusi sportda jismoniy rivojlanganlikni aniqlash fiziologiya fanida «bolaning jismoniy tarbiyasi» sog‘likni saqlash va mustahkamlash, mushak kuchini rivojlantirish, harakat tezligi, chidamlilik, moslashuvchanlik, yepchillik, muvozanati, organizmning tashqi noxush ta’sirlarga chidamliligini oshirish, shuningdek, maktabdagi aqliy hamda jismoniy yuklamalardan kengi zo‘riqishlar ta’siri tushunchasini o‘z ichiga oladi. jismoniy rivojlanish- organizmning ma’lum hayot bosqichida insonning jismoniy kuchi va samaradorligi zaxirasini belgilovchi morfologik va funksional xususiyatlari majmuasi. jismoniy rivojlanishni baholash uchun odam tanasi va uning alohida qismlarini o‘lchashdan iborat tekshirishlarning asosiy usullaridan biri antropometrik1 o‘lchash ma’lumotlaridan foydalaniladi. bularga uchta asosiy guruh ko‘rsatkichlari kiradi, ya’ni somatometriya -bo‘y uzunligi (tik va o‘tirish), ko‘ndalang o‘lchamlari, tana og‘irligi, bosh aylanasi, ko‘krak qafasi, oyoq-qo‘llar, yelka va to‘sh suyagi kengligini o‘lchash; somatoskopiya -tana tuzilishi va umumiy o‘z-o‘zini his qilishni tashqi belgilar bilan baholash (tashqi integument holati, suyak skeleti, muskullarning rivojlanishi, yog‘ning cho‘kish darajasi, qad-qomatning xususiyatlari, oyoqlarning shakli, balog‘atga yetish darajasi); fiziometriya -tana funksiyalarini o‘rganish (o‘pkaning hayotiy sig‘imi, qon tomir yurish tezligi, …

2 / 3

adi (sm). 1 антропометрия (антропо… ва юн. metreo — ўлчайман) — антропологиянинг текшириш усулларидан бири. у одам организми аъзоларининг ҳамма белгилари (узунлиги, эни, қалинлиги, шакли, ранги ва ҳ. к.) ўзгариб туришини миқдорий томондан тавсифлаб беради. олинган маълумотлар организм нинг айрим бўлаклари (бош, бўйин, кўкрак қафаси, қорин ва чаноқ қисмлари, қўл ва оѐқлар)га таққосланиб, ўсиши ѐки ўзгариши кузатиб борилади. узунлик, кенглик ва бурчак белгилари антропометрия асбоблари (учи дўмбоқ циркуль, сирғанувчи циркуль, координатали циркуль, одам бўйини ўлчовчи антропометр, бурчакни ўлчовчи гониометр ва жағни ўлчовчи мандибулометр ва ҳ. к.) ѐрдамида ўлчанади. тана, айниқса бош, юз, бурун, лабнинг ўлчаш мумкин бўлмайдиган белгилари — ранг ва шакллари махсус ишлаб чиқилган шкала ва эталонларга қараб аниқланади. bo‘y uzunligining o‘sishi 3 yoshdan 14-16 yoshgacha notekis, bo‘y uzunligi bilan yosh o‘rtasidagi nisbat chiziqli bo‘lib, quyidagi formulalar yordamida hisoblanadi · bo‘y tuzilishi norma holdagi qizlar uchun bo‘yi (sm)=6× yoshi+76 · bo‘y tuzilishi norma holdagi o‘g‘il bolalar uchun bo‘yi (sm)=6× …

3 / 3

armida amalga oshirish juda muhimdir, chunki kechqurun odamning bo‘yi 1-2 smga kam bo‘ladi. bunga sabab kun davomida tabiiy charchash, mushak tonusining pasayishi, umurtqalararo naysimon disklarning yassilanishi va tik yurish natijasi ta’sir etadi. nazorat savollari: 1. jismoniy rivojlanish ta’riflang. 2. fiziometriyaning vazifasi nimadan iborat. 3.antropometrikaning vazifasini tushuntirib bering 4. inson bo‘y uzunliklarini qaysi vaqtda o‘tkazish kerak

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 3 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"jismoniy rivojlanish va antropometriya" haqida

3-amaliy mashg‘ulot mavzusi sportda jismoniy rivojlanganlikni aniqlash fiziologiya fanida «bolaning jismoniy tarbiyasi» sog‘likni saqlash va mustahkamlash, mushak kuchini rivojlantirish, harakat tezligi, chidamlilik, moslashuvchanlik, yepchillik, muvozanati, organizmning tashqi noxush ta’sirlarga chidamliligini oshirish, shuningdek, maktabdagi aqliy hamda jismoniy yuklamalardan kengi zo‘riqishlar ta’siri tushunchasini o‘z ichiga oladi. jismoniy rivojlanish- organizmning ma’lum hayot bosqichida insonning jismoniy kuchi va samaradorligi zaxirasini belgilovchi morfologik va funksional xususiyatlari majmuasi. jismoniy rivojlanishni baholash uchun odam tanasi va uning alohida qismlarini o‘lchashdan iborat tekshirishlarning asosiy usullaridan biri antropometrik1 o‘lchash ma’lumotlaridan foydalan...

Bu fayl DOC formatida 3 sahifadan iborat (75,0 KB). "jismoniy rivojlanish va antropometriya"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: jismoniy rivojlanish va antropo… DOC 3 sahifa Bepul yuklash Telegram