taym-menedjment

PPTX 11 стр. 3,8 МБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 11
mavzu: taym-menedjment -yni mavzu: taym-menedjment -ayni paytdagi dolzarb tushunchlardanbiri bulib,o’z vaqtiga bo’lgan munosabati va tayyorgarlik darajasi. o’qituvchi: muqimov bayramali. talaba: abdurahmonova barno. bloger mayo oshin o‘zining medium’dagi ustunchasida nima uchun taym-menejment vaqtni befoyda sarflash ekanini tushuntirib berdi. samaraliroq ishlash uchun quvvatni aql bilan yo‘naltirish kerakligini tushuntirdi. uzoq va yuqori samaradorlikning siri vaqtni boshqarish va qattiq ishlashda emas, o‘zingizni, aynan quvvatingizni boshqarishda. bir kunda 24 soat vaqtingiz bor. nima uchun ko‘pchilik bir kunda boshqa odamlarga qaraganda 10 baravar ko‘proq ish bajarishga ulgurishining sababi ular quvvatini yaxshiroq boshqarishi bilan izohlanadi. «to‘liq quvvatli hayot. quvvatni boshqarish – yuqori samaradorlik, salomatlik va baxt kaliti» kitobida jim loer va toni shvarts quvvatning bir necha turi borligini aytadi: jismoniy: nafas, uyqu sifati, ovqatlanish, qayta tiklanish va tananing jismoniy holati. hissiy: o‘z-o‘ziga ishonch, o‘zini nazorat qilish, ijtimoiy ko‘nikmalar, empatiya. aqliy: aqliy tayyorgarlik, tasavvur, samarali taym-menejment va ijodkorlik. ruhiy: xarakter, qiziqish, ilhom va haqgo‘ylik quvvatni boshqarish samaradorlik uchun …
2 / 11
si 18:00 dan 23:00 gacha) muloqot uchun quvvat (qo‘ng‘iroqlar, elektron xatlar, xabarlar – yaxshisi 14:00 dan 17:00 gacha) o‘rganish uchun quvvat (yarim kundan tashqari istalgan payt) jismoniy quvvat (sport – yaxshisi 12:00 dan 14:00 gacha 2. taym-menejment xavotir uyg‘otib, bizni baxtsiz qiladi bu tizim odam uchun real bo‘lmagan samaradorlik va mukammallikning o‘ta yuqori standartini ilgari suradi. ko‘pincha o‘zimizni vazifalarni bajarmaganimiz, hordiq chiqarayotganimiz uchun ayblaymiz. qanchalik qattiq ishlamaylik, yana ko‘p ishlar qolib ketadi. xavotir aybdorlik hissini oshiradi. shuning uchun anchagacha uxlamay, ishlar ro‘yxati haqida o‘ylaymiz. dam olish va vaqtimizni do‘stlar davrasida mazza qilib o‘tkazish o‘rniga xavotirga tushamiz. 3. taym-menejment – «vaqtni befoyda ketkazish» qimmatli vaqtimizni rejalashtirish, o‘qish va taym-menejmentga sarflaymiz. harakat qilish o‘rniga kunimizni rejalashtiramiz xolos. shu yo‘l bilan biror narsaga erishdik, deya o‘zimizni aldaymiz. gap shundaki, taym-menejment – vaqtni besamar ketkazish. biz ko‘pincha bajarishni istagan ishlarga ulgurmaymiz. vazifalarni haqiqatan ham amalga oshirish muhimroq. muvaffaqiyatli kishilar mana bunday qilishadi: uorren baffet …
3 / 11
iring. dam olishni unutmang. amal qiladigan odatlaringizni shakllantiring. siz vaqtni boshqara olmaysiz, biroq o‘zingizni boshqarishingiz mumkin. e’tiboringiz uchun rahmat! image1.png image2.png image3.png image4.png image5.png image6.png image7.png image8.png image9.png image10.png image11.png image12.png /docprops/thumbnail.jpeg
4 / 11
taym-menedjment - Page 4
5 / 11
taym-menedjment - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 11 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "taym-menedjment"

mavzu: taym-menedjment -yni mavzu: taym-menedjment -ayni paytdagi dolzarb tushunchlardanbiri bulib,o’z vaqtiga bo’lgan munosabati va tayyorgarlik darajasi. o’qituvchi: muqimov bayramali. talaba: abdurahmonova barno. bloger mayo oshin o‘zining medium’dagi ustunchasida nima uchun taym-menejment vaqtni befoyda sarflash ekanini tushuntirib berdi. samaraliroq ishlash uchun quvvatni aql bilan yo‘naltirish kerakligini tushuntirdi. uzoq va yuqori samaradorlikning siri vaqtni boshqarish va qattiq ishlashda emas, o‘zingizni, aynan quvvatingizni boshqarishda. bir kunda 24 soat vaqtingiz bor. nima uchun ko‘pchilik bir kunda boshqa odamlarga qaraganda 10 baravar ko‘proq ish bajarishga ulgurishining sababi ular quvvatini yaxshiroq boshqarishi bilan izohlanadi. «to‘liq quvvatli hayot. quvvatni boshqarish...

Этот файл содержит 11 стр. в формате PPTX (3,8 МБ). Чтобы скачать "taym-menedjment", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: taym-menedjment PPTX 11 стр. Бесплатная загрузка Telegram