oʻt pufagining haydovchi vositalar
Предварительный просмотр (5 стр.)
Прокрутите вниз 👇
О "oʻt pufagining haydovchi vositalar"
powerpoint presentation oʻt pufagining haydovchi vositalar toshtemirova nodira 1. safro pufagi hujumlari va yo'l-transport hodisalari 2. haydovchilarning safro pufagi kasalliklari 3. safro pufagi va transport vositalarini boshqarish reja: stressni boshqarishda samarali usullardan biri, kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shugʻullanish hisoblanadi, bu qon aylanishini yaxshilaydi va endorfinlar ishlab chiqarilishini kuchaytiradi, natijada kayfiyat yaxshilanadi va stress darajasi pasayadi. stress darajasini baholash uchun 1 dan 10 gacha bo'lgan shkala yordamida o'zingizni muntazam tekshirib turing (1 - stress yo'q, 10 - juda yuqori stress). bu sizga stressning o'zgarishini kuzatish va tegishli choralarni ko'rish imkonini beradi. kognitiv xulq-atvor terapiyasi (kht) kabi psixologik...
Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (540,4 КБ). Чтобы скачать "oʻt pufagining haydovchi vositalar", нажмите кнопку Telegram слева.