o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash

PPTX 15 стр. 1,1 МБ Бесплатная загрузка

15 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,1 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 15

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 15

powerpoint presentation o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash mamirova durdonaxon 1. yomon odatlarning oldini olish 2. tozalik va sogʻliq 3. gigiena asoslari reja: kiyim-kechak gigienasi kundalik kiyimlarni almashtirish, jumladan ichki kiyimlarni ham, mikroorganizmlarning ko'payishini kamaytiradi va shu bilan birga, yomon hidlarning oldini oladi. toza va teriga mos keladigan matodan tikilgan kiyimlarni tanlash teri allergiyasi va boshqa teri muammolarining 20% gacha kamayishiga olib kelishi mumkin. soch gigienasi soch gigienasida haftada kamida 2-3 marta yuvish tavsiya etiladi, bu soch turi va terining yog'liligiga bog'liq. to'g'ri tanlangan shampun va balzam soch sog'lig'ini yaxshilaydi. sochlarni kuniga kamida 100 marta tarash soch follikulalarini rag'batlantiradi va qon aylanishini yaxshilaydi, soch to'kilishini kamaytiradi. nozik taraqlarni ishlating. shaxsiy gigiena kiyimlarni muntazam ravishda, har 2-3 kunda almashtirish teri kasalliklarini oldini olishda, organizmning sog'lomligini saqlashda muhim ahamiyatga ega. kuniga kamida ikki marta tishlarni yuvish, ftorli pastadan foydalanish orqali karies xavfini 40% ga kamaytirish mumkin. gigiena qoidalariga rioya qilishning ahamiyati gigiena qoidalariga rioya qilish, …

2 / 15

rganizmlarning yo'qligi) va chiqindilarni yo'qotish (7 kunda 1 martadan kam bo'lmasligi kerak). sog'lom turmush tarzi sog'lom turmush tarzining muhim tarkibiy qismlaridan biri - kuniga kamida 8 stakan suv ichish, bu organizmni tozalash va 37 daraja tana haroratini saqlashga yordam beradi. to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish, ya'ni kunlik kaloriyaning 50% dan ortig'ini murakkab uglevodlar, 20-30% oqsil va 20-30% yog'lardan olish sog'liqni saqlashning kalitidir. tana gigienasi sog'lom tana gigienasi, muntazam ravishda tirnoqlarni qirqish va tozalash orqali qo'ziqorin va bakteriyalar infeksiyasining oldini olishga yordam beradi. tana gigienasi uchun har kuni kamida 7-8 soat uxlash, immunitet tizimini mustahkamlash va infektsiyalarga chidamliligini oshirishga yordam beradi. oziq-ovqat gigienasi toza suvdan foydalanish va oziq-ovqat mahsulotlarini yaxshilab yuvib tozalash, ichak infektsiyalarining 70% gacha oldini olishga yordam beradi. oziq-ovqat gigienasi qoidalariga rioya qilish, xususan, qo'llarni yuvish va toza idishlardan foydalanish, yiliga o'rtacha 500 000 ta oziq-ovqat bilan bog'liq kasallik holatlarini kamaytirishi mumkin. og'iz bo'shlig'i gigienasi og'iz bo'shlig'ini har kuni kamida …

3 / 15

ilarli darajada kamaytiradi. qo'l gigienasi nafaqat qo'llarni yuvibgina qolmay, tirnoqlarni muntazam tozalash, qo'l antiseptiklaridan foydalanish va jamoat joylarida qo'llarni tekkizishdan saqlanishni ham o'z ichiga oladi. infeksiyadan himoya virusli va bakteriyalar infeksiyalarining oldini olishda shaxsiy gigiena vositalaridan, jumladan, antiseptiklar va niqoblardan muntazam foydalanish juda muhim, bu esa kasallanish xavfini 50% gacha pasaytiradi. to'g'ri qo'l yuvish texnikasini o'rgatish infektsiyalar xavfini 80% ga kamaytirishi mumkin, bu esa kasalliklarning tarqalishini sezilarli darajada oldini oladi. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image3.png image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg image8.jpg image9.jpg image10.jpg image11.jpg image12.jpg image13.jpg image14.jpg image15.jpg

4 / 15

o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash - Page 4

5 / 15

o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 15 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash"

powerpoint presentation o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash mamirova durdonaxon 1. yomon odatlarning oldini olish 2. tozalik va sogʻliq 3. gigiena asoslari reja: kiyim-kechak gigienasi kundalik kiyimlarni almashtirish, jumladan ichki kiyimlarni ham, mikroorganizmlarning ko'payishini kamaytiradi va shu bilan birga, yomon hidlarning oldini oladi. toza va teriga mos keladigan matodan tikilgan kiyimlarni tanlash teri allergiyasi va boshqa teri muammolarining 20% gacha kamayishiga olib kelishi mumkin. soch gigienasi soch gigienasida haftada kamida 2-3 marta yuvish tavsiya etiladi, bu soch turi va terining yog'liligiga bog'liq. to'g'ri tanlangan shampun va balzam soch sog'lig'ini yaxshilaydi. sochlarni kuniga kamida 100 marta tarash soch follikulalarini rag'batlantiradi va qon aylanishini yaxshi...

Этот файл содержит 15 стр. в формате PPTX (1,1 МБ). Чтобы скачать "o'quvchilarni gigiyenik tarbiyalash", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: o'quvchilarni gigiyenik tarbiya… PPTX 15 стр. Бесплатная загрузка Telegram