план урока физического воспитания

DOC 8 sahifa 372,0 KB Bepul yuklash

8 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 372,0 KB

Fayl turi DOC

Sahifalar 8

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 8

№ разделы программы всего за год 1- четверть 2- четверть 3-четверть 4- четверт ь ix x xi xii i ii iii iv v 1 теоретические знания в ходе урока 2 гимнастика 16 2 6 8 3 лёгкая атлетика 14 7 5 2 4 подвижные игры 30 8 6 6 6 4 5 футбол 6 1 2 3 6 шахматы 2 2 7 контрольная работа в конце каждого раздела,во время урока всего 68 часов 8 10 6 8 6 8 6 9 7 18 14 20 16 урок темы и задачи час 1 теория подвижных игр: правила безопасности в подвижных играх. практические: строевые упражнения, подвижные игры «день и ночь», «звонок по номерам», «снайпер», «орлы и цыплята». 1 2 теория подвижных игр: правила безопасности в подвижных играх. практические: строевые упражнения, подвижные игры «день и ночь», «звонок по номерам», «снайпер», «орлы и цыплята». 1 3 теория подвижных игр: влияние физических упражнений на укрепление …

2 / 8

на средние дистанции с правильным вдохом и выдохом во время бега; 1 8 легкая атлетика. теория: влияние бега на организм человека. практические: специальные беговые упражнения; беговые упражнения; бег с ускорением 4х10 м (учебные нормативы). ; метание мяча в цель из положения стоя; 1 9 легкая атлетика. теория: правила бега на короткие и средние дистанции практические: специальные упражнения; бросок мяча в цель (6 метров из 5 попыток) (учебные нормативы). бег и бросание теннисного мяча; бег на 400-600 м. 1 10 легкая атлетика: специальные упражнения; бег и метание теннисного мяча. удержание эстафетной палки, бег с с эстафетной палкой, передача эстафетной палки партнеру во время движения, эстафетный бег (4х30 м). вращение обруча на талии в течение 1 минуты. 1 11 легкая атлетика практика: специальные упражнения; метание теннисного мяча на дальние дистанции. контрольная работа - 1. бег на дистанции 400-600 м (обратите внимание на правильное дыхание во время бега). 1 12 футбол. теория: правила …

3 / 8

льные беговые упражнения; «стрельба», «прыжки через скакалку», «лес, болото, море», «лес, болото, море», «олимпийский глобус». отжимания от пола 1 урок темы и задачи час 19 подвижные игры. теория: гигиенические требования к физическому воспитанию. практика: строевые упражнение; беговые и специальные упражнения; , «большая эстафета по кругу», «не трогай мяч», «передача мяча по кругу», подвижные игры 1 20 подвижные игры. практика: строевые упражнение; беговые и специальные упражнения; «большая эстафета по кругу», «не трогай мяч», «передача мяча по кругу», подвижные игры. скакалка за 1 минуту 1 № название 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 1 теоретические знания в ходе урока 2 гимнастика + + 3 лёгкая ат/ка 4 подвижные игры + + + + + + + + + + + + 5 футбол ii четверть (14 ч) 21 подвижные игры. практические: ору; специальные упражнения; «защищай замок», «ловушка», «погоня за мячом».эстафеты 1 22 подвижные игры. …

4 / 8

одачи, ловушка, эстафеты с мячом. 1 30 подвижные игры. практические: специальные беговые упражнения; прыжки со скакалкой, подачи, ловушка, эстафета с мячом. контрольная работа - 4. 1 31 гимнастика. теоретическая: правила безопасности на занятиях гимнастикой. практика: строевые упражнения. выполнение строевых упражнений на месте в движении; построение и перестроение в 2-3 шеренги . опорный прыжок; опорные прыжки на гимнастического козла. подготовительные упражнения. скакалка за 1 минуту 1 32 гимнастика. практика: повторение строевых упражнений. опорный прыжок мальчики: – вскок способом “согнув ноги” (гимнастический “козел” ставится поперек, высота 90 см) девочки – вскок в упор на согнутые ноги на гимнастического козла высота 80-90 см 1 урок темы и задачи час 33 гимнастика. практические: выполнение упражнений на месте, движение; ору; опорный прыжок мальчики: – вскок способом “согнув ноги” (гимнастический “козел” ставится поперек, высота 90 см) девочки – вскок в упор на согнутые ноги на гимнастического козла высота 80-90 см (оценка техники выполнения) 1 34 гимнастика. …

5 / 8

ласточку»; ходьба на гимнастической скамье и подбрасывание мяча вверх; ходьба на обратной стороне гимнастической скамьи; развернуть руки в стороны. 1 38 гимнастика практические: контрольная работа - 5; выполните 1 № назва-е 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 1 теорети ческие знания в процессе уроков 2 гимнаст ика + + + + + + + + + + + + + + 3 лёгкая атлетика 4 подвиж ные игры + + + + + + футбол iii четверть (20 ч) простейшую комбинацию упражнений на гимнастической скамье . отжимания опираясь на гимнастическую скамью 39 гимнастика. теоретический: основные правила и важность тренировки тела. практика: акробатика; кувырок из положения сидя, кувырок вперед , исходное положение; ; вис на прямых руках на гимнастической лестнице ноги согнуты в коленях на 30 секунд. 1 40 гимнастика практическое занятие: акробатика; обучение кувырку вперёд 2-3 …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 8 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"план урока физического воспитания" haqida

№ разделы программы всего за год 1- четверть 2- четверть 3-четверть 4- четверт ь ix x xi xii i ii iii iv v 1 теоретические знания в ходе урока 2 гимнастика 16 2 6 8 3 лёгкая атлетика 14 7 5 2 4 подвижные игры 30 8 6 6 6 4 5 футбол 6 1 2 3 6 шахматы 2 2 7 контрольная работа в конце каждого раздела,во время урока всего 68 часов 8 10 6 8 6 8 6 9 7 18 14 20 16 урок темы и задачи час 1 теория подвижных игр: правила безопасности в подвижных играх. практические: строевые упражнения, подвижные игры «день и ночь», «звонок по номерам», «снайпер», «орлы и цыплята». 1 2 теория подвижных игр: …

Bu fayl DOC formatida 8 sahifadan iborat (372,0 KB). "план урока физического воспитания"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: план урока физического воспитан… DOC 8 sahifa Bepul yuklash Telegram