faol o'yinlar va ijtimoiylashuv

PPTX 15 стр. 1,1 МБ Бесплатная загрузка

15 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,1 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 15

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 15

powerpoint presentation harakatli o'yinlar va uning mazmuni. shoxista vapaeva 1. zamonaviy hayotda faol o'yinlarning o'rni 2. faol o'yinlarning ma'nosi va ahamiyati 3. faol o'yinlar: ta'rif va turlari reja: faol o'yinlar va ijtimoiylashuv maktabgacha ta'lim muassasalarida tashkil etilgan faol o'yinlar dasturlari, bolalarning ijtimoiy-emotsional rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatib, o'rtacha 20% ga salbiy his-tuyg'ularni kamaytirish va ijtimoiy o'zaro munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi. tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, haftada kamida 3 marta 60 daqiqalik faol o'yin bilan shug'ullanuvchi bolalar tengdoshlari bilan bo'lgan munosabatlarida sezilarli darajada yaxshilanishni, ya'ni ijtimoiy moslashuvchanlikning oshishini namoyon qiladilar. faol o'yinlarning psixologik ta'siri raqobatbardosh faol o'yinlar motivatsiyani, maqsadga erishish qobiliyatini va muammo yechish strategiyalarini rivojlantiradi, bu esa kognitiv funktsiyalarni 10-15% yaxshilaydi. faol o'yinlar qatnashchilarning kayfiyatini 30% ga yaxshilashga va stress gormonlari darajasini 20% ga pasaytirishga yordam beradi, bu esa psixologik sog'lomlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi. jamoaviy faol o'yinlar tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 5-10 kishilik jamoaviy faol o'yinlarda guruh birdamligi va muloqot ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi, …

2 / 15

ning fiziologik ta'siri jismoniy mashqlar mushaklarning kuchini va chidamliligini oshiradi, suyak zichligini yaxshilaydi (taxminan 10-15%), va umumiy metabolizmni tezlashtiradi. faol o'yinlar yurak urish tezligini daqiqasiga 100-150 zarbaga ko'tarishi, nafas olish tezligini oshirishi va qon aylanishini yaxshilashi orqali kardiorespirator tizimini mustahkamlaydi. raqobatli faol o'yinlar “raqobatli faol o’yinlar” jismoniy faollikni 60-75% ga oshiradi va 20-30% teзlik, chidamlilik va muvozanat ko'rsatkichlarining yaxshilanishiga olib keladi. “raqobatli faol o’yinlar”da 2-4 kishilik jamoalar o’rtasida 5-10 daqiqalik turli xil musobaqalar, masalan, estafeta yugurishlari yoki to’p o’yinlari o’tkaziladi, natijalar aniq ballar bilan hisoblanadi. faol o'yinlar va sog'liqni saqlash bolalarda kuniga kamida 60 daqiqa faol o'yinlar semirishning oldini oladi, sog'lom vaznni saqlashga yordam beradi va diabet xavfini pasaytiradi. faol o'yinlar yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, qon bosimini 10-15 mm hg ga pasaytiradi va yomon xolesterin miqdorini kamaytiradi, shu bilan yurak kasalliklari xavfini sezilarli darajada qisqartiradi. faol o'yinlarning kelajagi sun'iy intellekt (ai) yordamida yaratilgan murakkab va moslashuvchan dushmanlar va o'yin muhiti …

3 / 15

ingdek, o'ziga ishonchni kuchaytiradi. voyaga yetganlar uchun faol o'yinlar jamoaviy faol o'yinlar, masalan, voleybol yoki basketbol, 2-4 kishidan iborat jamoalar bilan o'ynalib, ijtimoiy aloqalarni mustahkamlashga va stressni kamaytirishga yordam beradi. voyaga yetganlar uchun mo'ljallangan faol o'yinlarning 30% dan ortig'i jismoniy tayyorgarlik darajasini oshirishga qaratilgan bo'lib, bu esa turli xil mushak guruhlarining kuchayishiga olib keladi. faol o'yinlarning ta'rifi o'yinlarning faol turi, masalan, to'p o'yinlari (futbol, basketbol), raqs, yugurish kabi 10 dan ortiq turini o'z ichiga olib, har xil yoshdagi odamlar uchun moslashtirilgan turli xil intensivlikdagi mashqlarni ta'minlaydi. faol o'yinlar bolalar va kattalar uchun sog'lom turmush tarzini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega bo'lib, yurak-qon tomir sistemasini 15-20% kuchaytiradi va metabolizmni tezlashtiradi. harakatli o'yinlarning tarixi qadimgi misrda, taxminan 3000 yil avval, "senet" kabi taxta o'yinlari nafaqat o'yin-kulgi, balki strategik fikrlash va matematik hisob-kitoblarni rivojlantirish vositasi sifatida qo'llanilgan. 20-asrning o'rtalaridan boshlab, jismoniy faollikka yo'naltirilgan zamonaviy sport o'yinlari, masalan, basketbol yoki futbol, butun dunyo bo'ylab millionlab …

4 / 15

faol o'yinlar va ijtimoiylashuv - Page 4

5 / 15

faol o'yinlar va ijtimoiylashuv - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 15 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "faol o'yinlar va ijtimoiylashuv"

powerpoint presentation harakatli o'yinlar va uning mazmuni. shoxista vapaeva 1. zamonaviy hayotda faol o'yinlarning o'rni 2. faol o'yinlarning ma'nosi va ahamiyati 3. faol o'yinlar: ta'rif va turlari reja: faol o'yinlar va ijtimoiylashuv maktabgacha ta'lim muassasalarida tashkil etilgan faol o'yinlar dasturlari, bolalarning ijtimoiy-emotsional rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatib, o'rtacha 20% ga salbiy his-tuyg'ularni kamaytirish va ijtimoiy o'zaro munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi. tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, haftada kamida 3 marta 60 daqiqalik faol o'yin bilan shug'ullanuvchi bolalar tengdoshlari bilan bo'lgan munosabatlarida sezilarli darajada yaxshilanishni, ya'ni ijtimoiy moslashuvchanlikning oshishini namoyon qiladilar. faol o'yinlarning psixologik ta'siri raqobatb...

Этот файл содержит 15 стр. в формате PPTX (1,1 МБ). Чтобы скачать "faol o'yinlar va ijtimoiylashuv", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: faol o'yinlar va ijtimoiylashuv PPTX 15 стр. Бесплатная загрузка Telegram