fiziologiyada diqqat

PPTX 20 стр. 2,5 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 2,5 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

powerpoint presentation fiziologiyada diqqat orinboyeva xojarbonu 1. diqqatning turli shakl va turlari 2. diqqatning buzilishi va kasalliklari 3. diqqatning fiziologik mexanizmlari reja: diqqatning hajmi va intensivligi diqqat intensivligi, ya’ni konsentratsiyasi, beta to'lqinlarining (14-30 gts) miqdori va amplitudasi bilan o'lchanishi mumkin bo'lib, yuqori intensivlik ko'proq neyron faolligini bildiradi. diqqatning hajmi va intensivligi o'zaro bog'liq: cheklangan hajmdagi diqqat yuqori intensivlikda bo'lishi mumkin, ammo kengroq diqqat hajmi intensivlikning pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa "diqqatning tarqalishi"ga olib keladi. diqqatning rivojlanishi 7-12 yosh oraligʻida selektiv diqqatning rivojlanishi kuzatiladi, ya'ni bolalar bir vaqtning oʻzida bir nechta vazifani bajarishda murakkablikka duch kelishadi. konsentratsiya qobiliyati sezilarli darajada yaxshilanadi. diqqatning rivojlanishi 0-3 yosh oraligʻida tez sur'atlar bilan boradi, miya korteksining va prefrontal korteksning faol rivojlanishi bilan bogʻliq. bu davrda diqqat hajmi va davomiyligi asta-sekin ortadi. diqqatning buzilishi diqqatning buzilishi, eeg tekshiruvi orqali aniqlanadigan miya to'lqinlarining faoliyatidagi 10-15 hz beta to'lqinlarining pasayishi bilan namoyon bo'lishi mumkin. diqqatning buzilishi, miyada …

2 / 20

an bir qismi ongga etib boradi. diqqatning selektivligi miya korteksining 7 ± 2 birligini qayta ishlash qobiliyati bilan cheklangan bo'lib, shu sababli bir vaqtning o'zida bir nechta ma'lumot oqimini to'liq qayta ishlash qiyin. diqqatning fiziologik asoslari diqqat jarayonida miya korteksining frontal loblaridagi neyronlar faolligi 20-30% ga ortadi, bu esa ma'lum bir vazifaga selektiv e'tiborni ta'minlaydi va boshqa bevosita qo'shimcha ma'lumotlarni filtrlaydi. alfa ritmlarining (8-13 gts) amplitudasi diqqatning konsentratsiyasi paytida kamayadi, bu esa miya faoliyatining yuqori darajasini va qo'zg'alishning o'sishiga dalolat beradi. diqqatning neyroanatomik substratlari diqqatning neyroanatomik substratlarida prefrontal korteksning dorsolateral qismi, parietal korteksning posterior qismi va singulat korteksning oldingi qismi muhim rol o'ynaydi, ularning o'zaro bog'lanishi 70 dan ortiq neyrotransmitterlar orqali amalga oshiriladi. diqqatni saqlash va yo'naltirishda amigdala va gipokampus kabi limbik tizim tuzilmalari ham muhimdir, bu jarayonlarda taxminan 20 ga yaqin neyrokimyoviy moddalar faol ishtirok etadi. diqqatning turli turlari diqqatning ixtiyoriy turi ong boshqaruvi ostida boʻlib, 5-7 sekund davom …

3 / 20

aqsadli va ong boshqaruvi bilan bog'liq bo'lib, miya korteksining yuqori darajali funksiyalarini, taxminan 250-300 ms reaksiya vaqtini talab qiladi. ikkala turdagi diqqatning neyrobiologik mexanizmlari farq qiladi, ixtiyoriy diqqat prefrontal korteks va boshqa yuqori darajali miya sohalarini faollashtirsa, ixtiyoriy bo'lmagan diqqat amigdala va talamus kabi tuzilmalar bilan bog'liq. diqqatning neyrofiziologik mexanizmlari diqqatni saqlashda retikulyar formatsiya, talamus va bazal ganglionlarning o'zaro ta'siri orqali neyrotransmitterlar, masalan, asetilxolin va dopamin muhim ahamiyatga ega. diqqatning neyrofiziologik mexanizmlarida prefrontal korteksning faolligi muhim rol o'ynaydi, 8-12 gts oralig'ida alfa ritmlarning susayishi va beta ritmlarning kuchayishi kuzatiladi. diqqatni yaxshilash usullari diqqatni yaxshilash uchun kuniga kamida 7-8 soat sifatli uyqu olish, miyani kislorod bilan to'yingan holda saqlash va stress darajasini pasaytirish juda muhim. kundalik hayotga meditatsiya yoki mindfulness amaliyotlarini kiritish, 10-15 minutlik muntazam mashqlar orqali diqqatni jamlash va tarqalishini boshqarish qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi. diqqat va xotira diqqatning yuqori darajasi 7 ± 2 obyektni bir vaqtning o'zida qayta ishlash …

4 / 20

darajada ortadi, bu esa sensorli tizimlarning haddan tashqari yuklanishini ko'rsatadi. diqqatning barqarorligi va o'zgaruvchanligi diqqatning barqarorligi odatda 20-30 daqiqa davom etadi, shundan keyin uning pasayishi kuzatiladi va bu esa ishlash samaradorligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. diqqatning o'zgaruvchanligi 5-10 soniya oralig'ida bo'lishi mumkin va bu ogohlantirishlarning tez-tez o'zgarishi yoki murakkab vazifalar bajarilishi bilan bog'liq. diqqat va salomatlik surunkali stress va uyqusizlik diqqatni jamlash qobiliyatini 20-30% ga pasaytirib, kognitiv funktsiyalarni buzadi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi. doimiy diqqatni talab qiladigan ishlar miya faoliyatini kuchaytiradi, lekin haddan tashqari zo'riqish bosh og'rig'i, migren va 30% gacha ko'proq asabiylashishga olib kelishi mumkin. diqqatning taqsimlanishi diqqatning taqsimlanishi odamning bir vaqtning oʻzida 2-4 ta vazifani bajarish qobiliyatini anglatadi, ammo samaradorlik har bir vazifaning murakkabligiga bogʻliq. diqqatning taqsimlanishi prefrontal korteks va parietal loblar kabi miya sohalarining faol ishtirokini talab qiladi va bu jarayon selektiv e'tibor mexanizmlariga bog'liq. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.jpg image2.jpg image3.jpg image4.jpg image5.jpg image6.jpg image7.jpg …

5 / 20

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "fiziologiyada diqqat"

powerpoint presentation fiziologiyada diqqat orinboyeva xojarbonu 1. diqqatning turli shakl va turlari 2. diqqatning buzilishi va kasalliklari 3. diqqatning fiziologik mexanizmlari reja: diqqatning hajmi va intensivligi diqqat intensivligi, ya’ni konsentratsiyasi, beta to'lqinlarining (14-30 gts) miqdori va amplitudasi bilan o'lchanishi mumkin bo'lib, yuqori intensivlik ko'proq neyron faolligini bildiradi. diqqatning hajmi va intensivligi o'zaro bog'liq: cheklangan hajmdagi diqqat yuqori intensivlikda bo'lishi mumkin, ammo kengroq diqqat hajmi intensivlikning pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa "diqqatning tarqalishi"ga olib keladi. diqqatning rivojlanishi 7-12 yosh oraligʻida selektiv diqqatning rivojlanishi kuzatiladi, ya'ni bolalar bir vaqtning oʻzida bir nechta vazifani bajarishda ...

Этот файл содержит 20 стр. в формате PPTX (2,5 МБ). Чтобы скачать "fiziologiyada diqqat", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: fiziologiyada diqqat PPTX 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram