gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi

PPTX 13 стр. 350,1 КБ Бесплатная загрузка

13 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 350,1 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 13

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 13

gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi. gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi. reja: 1. gimnastika sportida seleksiya jarayonining mohiyati va uning nazariy asoslari. 2. gimnastikachilarni tanlashda jismoniy, morfologik va psixologik ko‘rsatkichlar mezonlari. 3. gimnastika sportida seleksiya mezonlarini ishlab chiqish va amaliyotga joriy etishning samarali yo‘llari. gimnastika sporti inson organizmidan o‘ziga xos jismoniy va psixologik imkoniyatlarni talab qiluvchi murakkab sport turlaridan biridir. bu sportda yuksak natijaga erishish uchun bolalikdan boshlab tanlab olish, ya’ni seleksiya jarayoniga alohida e’tibor qaratiladi. chunki gimnastika mashqlari kuch, chaqqonlik, egiluvchanlik, muvofiqlashtirish, nafislik va estetik ifoda kabi ko‘plab murakkab ko‘nikmalarni talab qiladi. seleksiya mezonlari ishlab chiqilmasdan turib, sport maktablari va to‘garaklarda gimnastikaga yaroqli bolalarni aniqlash, ularning imkoniyatlarini to‘g‘ri yo‘naltirish mumkin emas. shu bois seleksiya jarayonining mohiyati nafaqat iqtidorni aniqlash, balki sportchi salohiyatini uzoq muddatli istiqbolda to‘g‘ri baholash va uni rivojlantirishga qaratilgan tizimli ishlarni tashkil qilishdan iboratdir gimnastika bo‘yicha seleksiya jarayonida nazariy asoslar ham muhim ahamiyatga ega bo‘lib, ular …

2 / 13

mushaklarning cho‘ziluvchanligi sinovdan o‘tkaziladi. bundan tashqari, gimnastikada kuch ham muhim omil hisoblanadi, chunki sportchi mashqlarni bajarishda o‘zining tana og‘irligini muvozanatda saqlashi, turli sakrash va ko‘tarilishlarni amalga oshirishi kerak. shu bois seleksiya testlarida turnikda tortilish, press mashqlari, qo‘l bilan tayangan holatda turish kabi mashqlar qo‘llaniladi. chidamlilik ham baholash mezonlaridan biri bo‘lib, u sportchining uzoq mashg‘ulotlar davomida charchashga qanchalik bardosh bera olishini ko‘rsatadi. morfologik ko‘rsatkichlar ham gimnastika seleksiyasida katta rol o‘ynaydi. gimnastikachilar odatda baland bo‘yli emas, balki o‘rtacha bo‘yli, tana proporsiyalari uyg‘un bo‘lgan, qo‘l-oyoq uzunligi muvozanatli sportchilar orasidan chiqadi. bo‘g‘inlarning kichikligi, tana vaznining yengilligi va mushaklarning zichligi gimnastika mashqlarini bajarishda qulaylik yaratadi. shuning uchun seleksiya jarayonida antropometrik o‘lchovlar, ya’ni bo‘y uzunligi, tana vazni, qo‘l-oyoq uzunligi, ko‘krak qafasi hajmi va boshqa ko‘rsatkichlar qayd etiladi. bu ma’lumotlar yordamida sportchining gimnastika uchun tabiiy moslik darajasi aniqlanadi. gimnastika sportida seleksiya mezonlarini ishlab chiqish jarayoni amaliyotga yo‘naltirilgan bo‘lishi kerak. chunki nazariy bilimlar amaliy sinovlar bilan uyg‘unlashmaguncha, seleksiya …

3 / 13

da qo‘llanilishi samaradorlikni yanada oshiradi. biomekanik tahlil usullari yordamida sportchining harakatlari aniq qayd etilib, uning texnik imkoniyatlari va rivojlanish istiqbollari oldindan belgilab olinadi. videotahlil dasturlari yordamida mashqlarni bajarish jarayonidagi xatolar aniqlanadi va ularni bartaraf etish yo‘llari ko‘rsatiladi. genetik tadqiqotlar orqali esa sportchilarning mushak tolalari tarkibi, tezkorlik yoki chidamlilikka moyilligi haqida ma’lumot olish mumkin. bu kabi usullar seleksiya mezonlarini ilmiy asosda ishlab chiqishga yordam beradi. xulosa qilib aytganda, gimnastika sportida seleksiya mezonlarini ishlab chiqish murakkab, ammo zaruriy jarayon bo‘lib, u sportchilarning tabiiy qobiliyatlarini aniqlash, ularni to‘g‘ri yo‘naltirish va yuqori natijalarga erishish uchun ilmiy asos yaratadi. bu jarayonda jismoniy, morfologik va psixologik ko‘rsatkichlarning uyg‘unligi, zamonaviy texnologiyalar va murabbiy tajribasi asosiy o‘rin tutadi. to‘g‘ri ishlab chiqilgan seleksiya mezonlari orqali sport maktablari va gimnastika to‘garaklarida yosh iste’dodlarni aniqlash, ularni xalqaro musobaqalarda yuksak natijalar ko‘rsatishga tayyorlash imkoniyati yaratiladi. asosiy adabiyotlar: abdullaev m.j., olimov m.s., to‘xtaboev n.t. yengil atletika va uni o‘qitish metodikasi. darslik. “barkamol fayz …

4 / 13

gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi - Page 4

5 / 13

gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 13 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi"

gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi. gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi. reja: 1. gimnastika sportida seleksiya jarayonining mohiyati va uning nazariy asoslari. 2. gimnastikachilarni tanlashda jismoniy, morfologik va psixologik ko‘rsatkichlar mezonlari. 3. gimnastika sportida seleksiya mezonlarini ishlab chiqish va amaliyotga joriy etishning samarali yo‘llari. gimnastika sporti inson organizmidan o‘ziga xos jismoniy va psixologik imkoniyatlarni talab qiluvchi murakkab sport turlaridan biridir. bu sportda yuksak natijaga erishish uchun bolalikdan boshlab tanlab olish, ya’ni seleksiya jarayoniga alohida e’tibor qaratiladi. chunki gimnastika mashqlari kuch, chaqqonlik, egiluvchanlik, muvofiqlashtirish, nafislik va estetik ifoda kabi ko‘plab...

Этот файл содержит 13 стр. в формате PPTX (350,1 КБ). Чтобы скачать "gimnastika sportida seleksiya mezonlarining ishlab chiqilishi", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: gimnastika sportida seleksiya m… PPTX 13 стр. Бесплатная загрузка Telegram