nervhamqanlı diabet keselligi haqida

PPTX 12 стр. 15,4 МБ Бесплатная загрузка

12 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 15,4 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 12

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 12

презентация powerpoint nerv ham qantli diabet keselliginde tag’amnama duziw. eger nawqasqa qantlı diabettiń 2-turı yamasa zat almasıw sindromı diagnozı qoyılsa, onda raciondı jańadan dúzip shıǵıw kerek. álbette, salamatlıq tikkeley kúnlik menyudi quraytuǵın azıq-awqat ónimlerine baylanıslı. qantlı diabetke dus kelgen adam aldın qadaǵan etilgen azıq-awqatlar dizimi menen tanısıp shıǵadı. paydalıları bolsa densawlıqtı saqlaw ushın járdem beredi. tómende qantlı diabetke shalınǵan adamlar qanday ónimlerdi tez-tez paydalanatuǵının bilip alıwıńız múmkin. photo by kadarius seegars on unsplash ilimpazlar tárepinen alıp barılǵan izertlewler nátiyjesi sonı kórsetti, turaqlı túrde kakao ishiw diabettiń 2-toparınıń rawajlanıwın páseytiwi múmkin. bunnan tısqarı, bul ónim kóbinese qantlı diabet penen birge júretuǵın júrek-qan tamır kesellikleri qáwipin azaytadı. shokoladtıń kakaolıǵı hám shekersizin tańlaw usınıs yetiledi. brokkoli. derlik barlıq krestgúlliler semeystvosına tiyisli ovoshlar qant keselliginde júdá paydalı, sonıń ishinde brokkoli de. bul sulforafan aralaspasına bay bolǵan kapusta kúshli isiniwge qarsı tásirge ie. sonday-aq, qanda qant dárejesin qadaǵalaydı. bunnan tısqarı nawqaslarda payda bolatuǵın zıyanlardan qan …

2 / 12

alıwına járdem beredi. balıq. balıq qant keselligine shalınǵan nawqaslar ushın eń paydalı ónimlerdiń biri. ol bay bolǵan omega-3 may kislotaları denedegi isiniwdi azaytadı. sonday-aq, kóbinese diabet penen baylanıslı asqınıwlar qáwipin azaytadı. qánigeler háptesine eki márte balıq jewdi usınıs etedi. zaytun mayı. eger qant keselligi álleqashan anıqlanǵan bolsa, fizikalıq belsendilik hám jer orta teńizi dietası eń nátiyjeli recept esaplanadı. dietanıń tiykarǵı quram bóleklerinen biri zaytun mayı bolıp, ol kóp toyınbaǵan maylarǵa hám antioksidantlarǵa bay, kletkalardı zıyanlanıwdan saqlaydı hám júrek keselliginiń aldın aladı. kletchatka (biriktiriwshi toqima). talshıqqa bay dieta qantlı diabettiń 2-toparın aldın alıwǵa járdem beriwi anıqlandı. keselliktiń aldı alınbasa da talshıqqa bay awqatlar glyukoza muǵdarın azaytıw qásietine ie. sobıqlılar. sobıqlı eginler quramı belok hám talshıqqa bay bolıp, olar qandaǵı qant muǵdarınıń keskin kóteriliwinen saqlaydı. eger úy sharayatında sobıqlı ónimlerdi pisiriw múmkin bolmasa, onda olardıń konservaların satıp alıw múmkin. tek ǵana paydalanıwdan aldın jaqsılap juwıwdı umıtpaw kerek. photo by anjali mehta on …

3 / 12

r kesellikleriniń aldın alıw emes, al, 2-túrdegi qantlı diabetke shatılıw qáwipi azayatuǵının bildiredi. banan, kartoshka hám pomidor. bul ónimlerdiń barlıǵı kaliyge bay. organizmde kaliy jetispewshiligi júrek hám búyrek kesellikleri hám ekinshi túrdegi qantlı diabetke alıp keledi. biraq bir nárseni este saqlaw kerek, kaliydiń normadan artıǵı da jetispewshiligi sıyaqlı salamatlıqta mashqalalar keltirip shıǵarıwı múmkin. raciondı hár qıylı ónimler menen bayıtıwdan qashıw. tafts universiteti hám texas universiteti ilim hám medicina orayı izertlewshileri, racionında hár qıylı ónimler hám awqatlar bolǵan adamlarda zat almasıwı tómen bolıwı hám semiriwge beyimligi joqarı ekenligi, bul bolsa qantlı diabetti keltirip shıǵarıwı múmkin ekenligin anıqlaǵan. racionda hár túrlilikke emes, ónimlerdiń paydalı ekenligi hám salamat awqatlanıwǵa ámel etiw áhmietli esaplanadı. yogurt. garvard universitetinde ótkerilgen izertlewlerde anıqlanıwınsha, hár kúni bir porciya yogurt jew ekinshi túrdegi qantlı diabetke shatılıw qáwipin 18 procentke azaytadı. ashshı sút ónimleri, atap aytqanda, yogurt quramındaǵı probiotikler insulin islep shıǵarılıwın jaqsılaydı hám isiniw processlerin azaytadı. biraq tábiyǵıy, qumsheker …

4 / 12

k boladı. smozi yamasa miywe sherbeti keri tásir kórsetiwi múmkin. qantlı diabet keselliginde nawqastıń awqatlanıw tártibi densawlıqtı saqlawda áhmiyetli orın tutadı. tiykarınan, qanda qant dárejesin qadaǵalaw ushın durıs tańlanǵan awqatlardı paydalanıw talap etiledi. diabetli nawqaslar ushin kem qumshekerli, kóbirek talshıqlı, paydalı maylar hám quramalı uglevodlar bar bolgan awqatlar usinis etiledi. sonıń menen birge, duz hám may muǵdarın sheklew, tez sińetuǵın mazalı zatlardan waz keshiw, miywe-ovoshlardı kóbirek jew usınıs etiledi. hár kúni belgilengen waqıtta awqatlanıw, porciyalardı qadaǵalaw, artıqsha awqatlanbaw sıyaqlı ádetlerdi qáliplestiriw áhmietli. bunnan tısqarı, fizikalıq belsendilikti saqlaw da awqatlanıw menen birge áhmietli esaplanadı. qantlı diabetke shalınǵan adamlar ushın durıs awqatlanıw - bul tek ǵana salamat awqat tańlaw emes, al turmıs tárizin durıs jolǵa qoyıw bolıp tabıladı. meyli hám teń salmaqlı awqatlanıw, turaqlı fizikalıq belsendilik hám shıpaker kórsetpelerine ámel etiw kesellik asqınıwlarınıń aldın alıwda hám turmıs sapasın arttırıwda áhmietli rol atqaradı. paydalanilg’an a’debiyatlar. 1.mirrahimov m.m. qandli diabet: klinikasi, tashxisi va davolash. …

5 / 12

nervhamqanlı diabet keselligi haqida - Page 5

Хотите читать дальше?

Скачайте все 12 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "nervhamqanlı diabet keselligi haqida"

презентация powerpoint nerv ham qantli diabet keselliginde tag’amnama duziw. eger nawqasqa qantlı diabettiń 2-turı yamasa zat almasıw sindromı diagnozı qoyılsa, onda raciondı jańadan dúzip shıǵıw kerek. álbette, salamatlıq tikkeley kúnlik menyudi quraytuǵın azıq-awqat ónimlerine baylanıslı. qantlı diabetke dus kelgen adam aldın qadaǵan etilgen azıq-awqatlar dizimi menen tanısıp shıǵadı. paydalıları bolsa densawlıqtı saqlaw ushın járdem beredi. tómende qantlı diabetke shalınǵan adamlar qanday ónimlerdi tez-tez paydalanatuǵının bilip alıwıńız múmkin. photo by kadarius seegars on unsplash ilimpazlar tárepinen alıp barılǵan izertlewler nátiyjesi sonı kórsetti, turaqlı túrde kakao ishiw diabettiń 2-toparınıń rawajlanıwın páseytiwi múmkin. bunnan tısqarı, bul ónim kóbinese qantlı diabet penen bi...

Этот файл содержит 12 стр. в формате PPTX (15,4 МБ). Чтобы скачать "nervhamqanlı diabet keselligi haqida", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: nervhamqanlı diabet keselligi h… PPTX 12 стр. Бесплатная загрузка Telegram