“qal’a himoyasi” harakatli o`yini

DOC 20 стр. 1,5 МБ Бесплатная загрузка

20 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,5 МБ

Тип файла DOC

Страницы 20

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 20

3-sinf 28-dars mavzu: “qal’a himoyasi” harakatli o`yinini o`rgatish. mashg`ulot bosqichlari mavzu : “qal’a himoyasi” harakatli o`yinini o`rgatish. maqsad, vazifalar maqsad: o`quvchilarda harakatli o`yinlari orqali jismoniy sifatlarini rivojlantirish. vazifalar: 1. ta`limiy: “qal’a himoyasi” harakatli o`ini qoidalarini o`rgatish. 2. tarbiyaviy: mashg`ulot jarayonida o`z-o`zini hamda sherigini xavfsizligini ta`minlash, o`yin qoidasiga rioya etish. 3. rivojlantiruvchi: o`quvchilarda chaqqonlik, epchillik, kuch va tezkorlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. o`quv jarayonini tashkil etish texnologiyasi shakl: amaliy mashg`ulot. metod: “ko`rsatmali”, “amaliy mashqlarni bajarish” usullari. kerakli jihozlar: qal’a uchun bir metrli tayoqchalar, tiplar, bo`r, turli xil sport turlari tasvirlangan rasmlar, sekundamer, argamchi. dars o`tish joyi: sport maydonchasi. nazorat: o`quvchilar o`yin qoidasiga rioya etishlari va oldilariga qo`yilgan vazifalarni to`g`ri bajarishlari. baholash: joriy nazorat, 5 ballik tizim. kutilayotgan natija o`qituvchi: “alpomish” va “barchinoy” test me’yorlari haqida nazariy bilim berish. o`yin qoidasini o`rgatish. o`quvchi: o`yin qoidasini bilib olish va rioya etgan holda to`g`ri bajarish. shakllantiriladigan kompetensiya: · sog`lomlashtiruvchi mashqlarni bajarishni tushunish va qo‘llay olish: …

2 / 20

nga, chapga, orqaga burilishlarni takrorlash. yurish va yugurish mashqlari (tizzalarni baland ko`tarib, tovonlarni orqaga tashlab, chap yonlama, o`ng yonlama). doira bo`ib urm bajarish: 1-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar yelka kengligida, boshni uch martadan o`ng va chap taraflarga aylantirish. 2-mashq. d.h. qo`llar yelkada, oyoqlar yelka kengligida, 1-4 qo`llarni oldinga, 1-4 orqaga aylantirish. 3-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar yelka kengligida. 1-4 belni chap tarafga, 1-4 o`ng tarafga aylantirish. 4-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar yelka kengligidan sal kengroq. 1-chap oyoqqa, 2-o`rtaga, 3-o`ng oyoqqa egilamiz, 4-d.h. 5-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar keng yozilgan. 1-chap oyoqqa o`tiramiz, 2-d.h., 3-o`ng oyoqqa o`tiramiz, 4-d.h. 6-mashq. d.h. a.t. 1-qo`llarni yuqoriga ko`tarib, chap oyoq uchini orqaga tashlash, 2-d.h., 3- qo`llarni yuqoriga ko`tarib, o`ng oyoq uchini orqaga tashlash. 7-mashq. d.h. qo`llar uzatilgan, oyoqlar yelka kengligida. 1-chap oyoqni o`ng qo`l kaftiga, 2-o`ng oyoqni chap qo`l kaftiga tekkazish. 8-mashq. d.h. a.t. 1-sakrab, tizzalarni ko`krakka tekkazish, 2-d.h. 1 daqiqa 2-3 daqiqa 1-2 daqiqa …

3 / 20

asini o`rnatishni o`rgatish) · “to`p kapitanga” harakatli o`yini · arg`amchida sakrash 10-12 daqiqa 10-12 daqiqa 4-6 daqiqa mashg`ulot jarayonida xavfsizlikni ta’minlash. qo`l va oyoq harakatlarini aniq bajarish. toxtamasdan 30-35 marta sakrashga harakat qilish yakuniy qism 3-5 daqiqa qayta bir qatorga saflanish. yengil yugurish mashqlari. nafasni rostlash. qayta saflanish. o`quvchilarni baholash. 2-3 daqiqa 1-2 daqiqa o`quvchilarni darsga kelgan holatlariga qaytarish. 4-sinf 27-dars mavzu: “basketbol elementlarini o`rgatish”. mashg`ulot bosqichlari mavzu : basketbol elementlarini o`rgatish maqsad, vazifalar maqsad: basketbol o‘yiniga o‘quvchilarni qiziqishlarini oshirish, jismoniy tayyorgarligini oshirish, epchillik, chaqqonlik va tezkorlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. vazifalar: 1. ta`limiy: basketbol sport turi haqida bilimlari boyitish. 2. tarbiyaviy: mashg`ulot jarayonida o`z-o`zini hamda sherigini xavfsizligini ta`minlash, to`plardan to`g`ri foydalanish, ozoda tutish. 3. rivojlantiruvchi: o`quvchilarda epchillik, chaqqonlik va tezkorlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. o`quv jarayonini tashkil etish texnologiyasi shakl: amaliy mashg`ulot. metod: “ko`rsatmali”, “amaliy mashqlarni bajarish” usullari. kerakli jihozlar: basketbol to`plari, kiglilar, sekundamer, hushtak. dars o`tish joyi: basketbol maydoni. nazorat: …

4 / 20

to`g`ri bajarish: umumrivojlantiruvchi mashqlarni mustaqil ravishda bajarishni bilish, boshdan oyoqqa qarata bajariladigan mashqlarni bir biriga bog`lay olish. · o`z-o`zini tahlil qilish, nazorat qilish: mashqlarni bajarish jarayonida o`z-o`zini nazorat qilish, mustaqil ravishda yurak urish chastotasini o`lchay olish. mashg`ulotning borishi dars qismlari darsning borishi vaqti metodik ko`rsatma tayyorlov qism 12-14 daqiqa saflanish. salomlashish. davomat-ni qabul qilib, aniqlash. dars mavzusi va vazifalari bilan o`quvchilarni tanishtirish. o`quvchilarga baskеtbol o`yinining paydo bo`lishi haqida nazariy bilim berish. saf buyruqlarini takrorlash («tekislaning!», «rostlaning!», «sanoq bo‘yicha sanang!», «tekislanish o‘rtaga! »). yurish va yugurish mashqlarini bajarish (yonlamachasiga, orqamachasiga, tizzalarni oldinga ko‘tarib qo‘llarga tekazib, qo‘llar orqada tovonlarni qo‘l uchiga tekazib yugurish). doira bo`ib urm bajarish: 1-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar yelka kengligida, boshni uch martadan o`ng va chap taraflarga aylantirish. 2-mashq. d.h. qo`llar yelkada, oyoqlar yelka kengligida, 1-4 qo`llarni oldinga, 1-4 orqaga aylantirish. 3-mashq. d.h. qo`llar belda, oyoqlar yelka kengligida. 1-4 belni chap tarafga, 1-4 o`ng tarafga aylantirish. 4-mashq. d.h. …

5 / 20

x x x x x x x x basketbolning kelib chiqish tarixi, maydon va to`pining o`lchamlari haqida bilim berishda rasmlardan foydalanish. mashqlarni to`g`ri bajarishga harakat qilish. mashqlarni 25-30 metr masofagacha bajarish. urm larni to`g`ri bajarishga e’tibor qaratish. boshni bog`inlar bilan to`liq, ko`zni yummasdan bajarish. kuraklarni to`liq aylantirish. shoshmasdan, belni to`liq aylantirish. egilish jarayonida tizzalarni bukmasdan bajarish. ko`proq egilishga harakat qilish. gavdani tik tutishga ahamiyat qaratish. oyoqlarni orqaga tashlaganda orqaga kerishishni unutmaslik. tizzalarni bukmaslikka e’tibor qaratish. balandroq sakrashga harakat qilish. asosiy qism 24-26 daqiqa · to`pni qo`llarda to‘g`ri ushlash va joyida sakratish. · bir-biriga to`pni ko‘krakdan sherigiga uzatish va qabul qilish. · bir zarbda to`pni poldan sherigiga uzatish. · bir qo`llab to`pni sakaratib yurish. 4-6 daqiqa 4-6 daqiqa 4-6 daqiqa 6-8 daqiqa sinf o`quvchilarini 3-4 guruhga bo`lib olish. to`pni sherigiga havodan to‘g`ri uzatish va qabul qilish. harakat jarayonida qo`l va oyoqlarni aniq bajarish. yakuniy qism 3-5 daqiqa qayta bir qatorga saflanish. …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 20 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "“qal’a himoyasi” harakatli o`yini"

3-sinf 28-dars mavzu: “qal’a himoyasi” harakatli o`yinini o`rgatish. mashg`ulot bosqichlari mavzu : “qal’a himoyasi” harakatli o`yinini o`rgatish. maqsad, vazifalar maqsad: o`quvchilarda harakatli o`yinlari orqali jismoniy sifatlarini rivojlantirish. vazifalar: 1. ta`limiy: “qal’a himoyasi” harakatli o`ini qoidalarini o`rgatish. 2. tarbiyaviy: mashg`ulot jarayonida o`z-o`zini hamda sherigini xavfsizligini ta`minlash, o`yin qoidasiga rioya etish. 3. rivojlantiruvchi: o`quvchilarda chaqqonlik, epchillik, kuch va tezkorlik jismoniy sifatlarini rivojlantirish. o`quv jarayonini tashkil etish texnologiyasi shakl: amaliy mashg`ulot. metod: “ko`rsatmali”, “amaliy mashqlarni bajarish” usullari. kerakli jihozlar: qal’a uchun bir metrli tayoqchalar, tiplar, bo`r, turli xil sport turlari tasvirlangan ...

Этот файл содержит 20 стр. в формате DOC (1,5 МБ). Чтобы скачать "“qal’a himoyasi” harakatli o`yini", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: “qal’a himoyasi” harakatli o`yi… DOC 20 стр. Бесплатная загрузка Telegram