badan tarbiyasi mashqlari

DOCX 26 sahifa 105,8 KB Bepul yuklash

26 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 105,8 KB

Fayl turi DOCX

Sahifalar 26

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 26

o‘zbekiston respublikasimaktabgacha ta’lim vazirligi maktabgacha ta’lim muassasalari rahbar va mutaxassislarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti mavzu: kichik guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari toshkent-2019y mundarija № mavzular 1. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 2. bayroqlar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 3. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 4. shiqildoqlar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 5. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 6. barglar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 7. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 8. shoxcha bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 9. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 10. koptoklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 11. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 12. skameyka bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 13. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 14. uzun arqon bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 15. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 16. rangli tizimchalar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 17. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 18. kubiklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 19. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 20. kichik koptokchalar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar. 21. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 22. gardishlar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 23. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 24. koptoklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar …

2 / 26

lib to‘g‘rilangan.” ketdik, oldin sekin-asta ketma- ket yuramiz, -pu-pu-pu-pu endi esa tezlashamiz? -pu-pu-pu-pu. ana manzilga xam etib keldik, bolalar keling poezdning har bir vagonini tekshirib chiqamiz” deb tarbiyachi bolalarning har biri oldiga o‘tib birin- ketin yo‘l boshlaydi va bosh vagoncha rolini bajaradi. 2-mashq.“g‘ildiraklarni tekshiramiz”.d.x. oyoqlar juft xolda ko‘llar beldan tepada, tirsakdan bukilgan holda, barmoqlar mushtum bo‘lib to‘g‘rilangan. 1- cho‘kkalab olgan holda erga tizzalariga tekkizish va “tuk -tuk -tuk” dsb barmoqlari bilan tizzalariga urib qo‘yish. 2- d.x. ga qaytish. 3-mashq.d.x. “poezdlar ortga qaytmokda” tarbiyachi xushtakni chaladi. d.x. bolalar guruhlarga bo‘linib chizilgan chiziqlardan ketma-ket yurib ortga qaytishi lozim . biz-chi, quvnoq vagonchalar tez-tez, tez-tez yuramiz. bizni ko‘tar shaharchalar, yo‘lni darrov bilamiz.-pu-pu-pu- iii.yakuniy qism: o‘ngga chapga qaradik, mashqimizni yakunladik iii.yakuniy qism: buben sadolari ostida sekin yurish. nafas mashqlarini bajarish. 1. burundan nafas olish, og‘izdan chiqarish. 2. burundan nafas olish, so‘zli nafas chiqarish. oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi. sentyabrь №2 (bayroqcha bilan) …

3 / 26

qcha bilan yurish” mashqi, dastlabki holat: gavda tik tutilgan, qo‘llardagi bayroqcha bilan ilon izi bo‘ylab sekin-asta yurish. o‘ngga chapga qaradik, mashqimizni yakunladik iii.yakuniy qism: buben sadolari ostida sekin yurish. nafas mashqlarini bajarish. 1. burundan nafas olish, og‘izdan chiqarish. 2. burundan nafas olish, so‘zli nafas chiqarish. oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi. oktyabrь №3 (predmetsiz) i.kirish qu-ku-ku-ku, xo‘rozim, bobotaroq xo‘rozim. erta tongdan uyg‘otib “qu-ku”, degan xo‘rozim. yurish. buben sadolari ostida to‘g‘ri yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalar doira bo‘lib turadilar. ii.asosiy qism umumrivojlantiruvchi mashqlar asosiy umumrivojlantiruvchi mashklar. 1-mashq “xo‘rozcha qanot qoqadi” d.x. gavda biroz oldinga qaratilgan, elkalar pastroq, egilgan xolda qo‘llar esa orqada. 1- “ko‘llarni silkitamiz” 2- d.x ga qaytish(4marta2-mashk) 2-mashq.“xo‘rozcha don cho‘kiydi”d.x. gavda biroz oldinga qaratilgan, elkalar pastrok, bosh egilgan holda qo‘llar esa orqada, 1-tiz cho‘kib o‘tirgan holda boshni erga qaratib, barmoqlarni musht qilib erga uramiz va “tuk-tuk-tuk deymiz.2- d.x. ga qaytish 3-mashk “xo‘rozcha suv ichadi” …

4 / 26

‘lib turadilar. ii.asosiy qism shikildoklar bilan bajariladigan asosiy umumrivojlantiruvchi mashklar. bolalar birin-ketin sekingina yurib: “shakildoqlar-bizni chorlar!”deya 2tadan shiqildoklarni ko‘llariga olib joylariga turadilar. d.x.gavda tik tutilgan, oyoqlar elka kengligida ochiq, ko‘lda shikildoklar pastda, bosh esa to‘griga yo‘naltirilgan. 1-mashk. 1-bolalar shiqildoklarni olib qo‘llarini yuqoriga ko‘tardilar 2-d.x. ga qaytish (5marta) 2-mashk. 1-bolalar shiqildoklar bilan tizzani bukib cho‘kib o‘tirib qo‘llar tirsakdan bukilgan holda shiqildoklarni erga uradilar 2-d.x. ga qaytadilar. 3-mashk.1-o‘tirish, shiqildoklar old tarafda. 2- d.x.ga qaytish 4-mashk.1-bolalar shiqildoqlarni oldi tarafga cho‘zadilar va shiqildoqni bir-biriga uradilar. d,x. ga qaytish ko‘tarib, tushiramiz, ko‘tarib, tushiramiz. o‘tiramiz turamiz, shiqildokni uramiz. shaq-shaq-shaq-shaq … sekin-asta qaytamiz shiqildoqni ko‘yamiz o‘ngga chapga qaradik, mashqimizni yakunladik iii.yakuniy qism: buben sadolari ostida sekin yurish. nafas mashqlarini bajarish. 1. burundan nafas olish, og‘izdan chiqarish. 2. burundan nafas olish, so‘zli nafas chiqarish. oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi. noyabrь №5 (predmetsiz) i.kirish tongdan qo‘lib quyoshjon, tilla nurin sochibdi. shod etib hammani, issiq bag‘rin ochibdi. yurish. …

5 / 26

pga qaradik, mashqimizni yakunladik iii.yakuniy qism: buben sadolari ostida sekin yurish. nafas mashqlarini bajarish. 1. burundan nafas olish, og‘izdan chiqarish. 2. burundan nafas olish, so‘zli nafas chiqarish. oh qanday mazza, oh qanday mazza kabi. noyabrь №6 (barglar bilan) i.kirish quvnoq mashqlar qilgani ertalabdan saflandik sog‘lom, baquvvat bo‘lishni biz yurishdan boshladik yurish. buben sadolari ostida to‘g‘ri yurish, yurishdan asta-sekin yugirishga o‘tish, yana yurishga o‘tish. bolalar doira bo‘lib turadilar. ii.asosiy qism barglar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 1- mashk “barglar kaftlarimizda”.d.x. gavda tik xolatda, qo‘llar pastda. 1. qo‘limizga bargni olamiz, o‘ng kaftimizga qo‘yamiz, unga qaraymiz, aylana bo‘ylab yuramiz bir- birimizning ketimizdan yuramiz, 2- barglarni chap kaftimizga qo‘yamiz va chap tarafga aylana shaklida yuramiz (30 sek). 2- mashq “barglar bilan yuguramiz”.d.x. gavda tik xolatda, qo‘llar pastda. 1-yugurish davrida barglarni tushirib yubormaymiz, 2-barglarni boshka qo‘lga olamiz yuguramiz, barglarimizni yo‘qotmaymiz.(30 sek). 3- mashk "barglarni yon tomonimizda ushlaymiz”. d.x.qo‘llarimizni yon tomonimizda.1-o‘ng qo‘limizni barglari bilan oldinga cho‘zamiz 2- …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 26 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"badan tarbiyasi mashqlari" haqida

o‘zbekiston respublikasimaktabgacha ta’lim vazirligi maktabgacha ta’lim muassasalari rahbar va mutaxassislarini qayta tayyorlash va ularning malakasini oshirish instituti mavzu: kichik guruhda ertalabki badantarbiya mashqlari toshkent-2019y mundarija № mavzular 1. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 2. bayroqlar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 3. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 4. shiqildoqlar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 5. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 6. barglar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 7. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 8. shoxcha bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 9. predmetsiz umumrivojlantiruvchi mashqlar 10. koptoklar bilan bajariladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar 11....

Bu fayl DOCX formatida 26 sahifadan iborat (105,8 KB). "badan tarbiyasi mashqlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: badan tarbiyasi mashqlari DOCX 26 sahifa Bepul yuklash Telegram