komplekslar utrenney gimnastiki

DOCX 19 pages 59.2 KB Free download

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇
1 / 19
комплексы утренней гимнастики во 2 младшей группе. комплекс упражнений и игр №1 (сентябрь) комплекс ору «дружная семья» 1. и. п.: ноги слегка расставить, руки за спину; хлопки перед лицом 8 раз под слова: «папа, мама, брат и я вместе — дружная семья!» вернуться в и.п.. повторить 3 раза. 2. «все вместе наклоняемся, физкультурой занимаемся!» и. п.: ноги врозь, руки на пояс. наклон вперед, ладони на колени, смотреть вперед. вернуться в и. п. повторить 5 раз. 3. «папа большой, а я — маленький. пусть я маленький, зато — удаленький.» и. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. присесть, руки вниз. вернуться в и. п. повторить 4—5 раз. 4. «прыгаем мы дружно, это очень нужно! кто же прыгнет выше — мама или миша?» и. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. выполнить 6—8 подпрыгиваний; непродолжительная ходьба (5—6 сек). повторить 2 раза. 5. «носом воздух мы вдыхаем, ртом мы воздух выдыхаем. не страшна …
2 / 19
ние произвольное. повторить 5 раз. 2. «покажи и поиграй» и. п.: ноги врозь, погремушки у плеч. поворот вправо, показать, поиграть, сказать «вот». вернуться в и. п. то же в другую сторону. повторить по 3 раза. 3.«погремушки к коленям» и. п.: ноги врозь, погремушки в стороны. наклон вперед, погремушки к коленям — выдох. вернуться в и. п. повторить 4—5 раз. обращать внимание детей на то, чтобы при наклоне вперед они старались ноги в коленях не сгибать. 4.«прыг-скок» и. п.: ноги слегка расставить, погремушки опущены; 6—8 подпрыгиваний; 6—8 шагов со взмахом погремушками. повторить 2— 3 раза. 5.«погремушкам спать пора» и. п.: ноги врозь, погремушки вниз. погремушки в стороны, вдох носом. вернуться в и. п., выдох ртом, губы трубочкой. повторить 3—4 раза. при последнем повторении упражнения — присесть на корточки, погремушки под щечку. игра малой подвижности «найди погремушку» инвентарь: одна погремушка. погремушка заранее перед занятием спрятана педагогом на площадке. дети образуют круг, берутся …
3 / 19
рить 4—5 раз. ноги в коленях не сгибать. 3. «веселый мяч» и. п.: ноги слегка расставить, мяч перед ногами, руки за спину. присесть, катать мяч от руки к руке, остановить и быстро выпрямиться. повторить 4—5 раз. 4.«подпрыгивание» и. п.: ноги слегка расставить, мяч на земле, около ног, руки на пояс. подпрыгивание вокруг мяча — круг и 8—10 шагов со взмахом рук. дыхание произвольное. повторить 3 раза. 5. «к себе и вниз» и. п.: то же, мяч опущен. мяч к себе, носом — вдох. мяч опустить, на выдохе произнести: «вни-и-из». повторить 3—4 раза. подвижная игра с речевым сопровождением «мой веселый звонкий мяч» дети образуют круг. посередине круга находится педагог, в руках у него мяч. педагог показывает детям, как легко и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой, затем кладет мяч около ног на землю и предлагает детям выполнить упражнения, повторяя их вслед за ним. педагог медленно читает текст и вместе с …
4 / 19
«стряхнем водичку» и. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. руки вверх; круговые движения кистью — «стряхивают водичку»; руки на пояс. дыхание произвольное. повторить 4—5 раз. 3.«помоем ножки» и. п.: ноги врозь, руки за спину. наклон вперед, хлопнуть два раза по коленям, сказать «моем чисто». руки за спину. ноги в коленях не сгибать. повторить 4—5 раз. 4.«мы — молодцы!» и. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—10 подпрыгиваний и 8—10 шагов. прыгать легко, мягко. дыхание произвольное. повторить 2—3 раза. 5. «чтобы чистым быть всегда, людям всем нужна... (вода)!» и. п.: ноги врозь, руки на пояс. подняться на носки; руки в стороны, вдох носом. опуститься на всю стопу, руки на пояс, на выдохе произнести «вода-а-а». повторить 3—4 раза. подвижная игра «пузырь» дети вместе с педагогом берутся за руки и образуют небольшой кружок, стоя близко друг к другу. педагог говорит: раздувайся, пузырь, раздувайся вверх и вширь. раздувайся, пузырь, пузырь мыльный и цветной, …
5 / 19
раз. 3. и. п.: ноги слегка расставить, платочек в обеих руках внизу. присесть, платочек вынести вперед. вернуться в и. п. дыхание произвольное. повторить 4—5 раз. 4. и. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 8—10 прыжков на месте. дыхание произвольное. повторить 2—3 раза в чередовании с ходьбой на месте. «подуем на платочки» и. п.: ноги врозь, платочек в обеих руках внизу. подняться на носки, сделать глубокий вдох носом; платочек вынести вперед, подуть на платочек. вернуться в и. п. повторить 3— 4 раза. игра малой подвижности «найди платочек» инвентарь: платочек. дети встают врассыпную рядом с педагогом. у педагога в руках платочек. по команде педагога дети закрывают глаза, в это время педагог в пределах игровой площадки прячет платочек. педагог приглашает детей пойти и найти платочек: платочек, дети, вы найдите и мне платочек принесите! дети ходят по игровой площадке, ищут платочек. кто из детей первым находит платочек, приносит его педагогу. примечание. перед началом …

Want to read more?

Download all 19 pages for free via Telegram.

Download full file

About "komplekslar utrenney gimnastiki"

комплексы утренней гимнастики во 2 младшей группе. комплекс упражнений и игр №1 (сентябрь) комплекс ору «дружная семья» 1. и. п.: ноги слегка расставить, руки за спину; хлопки перед лицом 8 раз под слова: «папа, мама, брат и я вместе — дружная семья!» вернуться в и.п.. повторить 3 раза. 2. «все вместе наклоняемся, физкультурой занимаемся!» и. п.: ноги врозь, руки на пояс. наклон вперед, ладони на колени, смотреть вперед. вернуться в и. п. повторить 5 раз. 3. «папа большой, а я — маленький. пусть я маленький, зато — удаленький.» и. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. присесть, руки вниз. вернуться в и. п. повторить 4—5 раз. 4. «прыгаем мы дружно, это очень нужно! кто же прыгнет выше — мама или …

This file contains 19 pages in DOCX format (59.2 KB). To download "komplekslar utrenney gimnastiki", click the Telegram button on the left.

Tags: komplekslar utrenney gimnastiki DOCX 19 pages Free download Telegram