men-konsepsiyasi va shaxsning o'zini o‘zi boshqarish

PPTX 14 стр. 1,1 МБ Бесплатная загрузка

14 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 1,1 МБ

Тип файла PPTX

Страницы 14

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 14

mavzu: men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilishi mavzu: men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilishi reja: 1.men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilish 2. o'z-o'zini anglash 3. psixologik resurslar "shaxsning funksional holatini psixologik (aqliy) o‘zini oʻzi boshqarish tushunchasi oʻzi nima ? "shaxsning funksional holatini psixologik (aqliy) o‘zini o‘zi boshqarish" tushunchasi psixologiya va shaxsiyat rivojlanishi sohasida muhim ahamiyatga ega. ushbu tushuncha shaxsning o'z hayotini boshqarish, maqsadlariga erishish va o'z hissiy holatini nazorat qilish qobiliyatini anglatadi. keling, bu mavzuni chuqurroq ko'rib chiqaylik: o'z-o'zini anglash o'z-o'zini anglash shaxsning o'z ichki dunyosini tushunishi, o'z hissiyotlari va fikrlari bilan tanishishi. bu jarayon o'z kuchli va zaif tomonlarini, shuningdek, shaxsiy qadriyatlarini aniqlashni o'z ichiga oladi. o'z-o'zini anglash orqali, shaxs o'zining qiyinchiliklari va muammolarini yanada yaxshiroq tushunadi. o‘zini baholash – bu shaxs tomonidan o‘z-o‘zini, o‘z imkoniyatlari, sifatlarini va odamlar orasidagi o‘rnini baholashi.borishning natijasidir. odam o‘zidagi ba’zi bir narsalarni bilgan holda o‘zini u bilan solishtiradi, boshqaning ham …

2 / 14

g ruhiy holati va ma'naviy barqarorligi o'zini boshqarishning asosiy jihatlaridan biridir. stressga qarshi kurashish, hissiy muammolarni bartaraf etish va ijobiy fikrlash ma'naviy barqarorlikni oshiradi. bu, shuningdek, shaxsning kundalik hayotida va ish faoliyatida muvaffaqiyatga erishishiga yordam beradi. 3. maqsad qo'yish va rejalashtirish o'z-o'zini boshqarish jarayonida maqsad qo'yish va rejalashtirish juda muhimdir. shaxs o'zining qisqa va uzoq muddatli maqsadlarini belgilab, ularga erishish uchun zarur bo'lgan qadamlarni rejalashtirishi zarur. bu, shuningdek, vaqtni boshqarish va resurslardan samarali foydalanishni o'z ichiga oladi. maqsad — inson amaliy faoliyatining avvaldan fikran oʻylangan natijasi. maqsad insonlarga xos boʻlib, uni kelajakning loyihasi, deb taʼriflash mumkin. ehtiyoj, manfaat, motiv individ yoki ijtimoiy guruh xulq-atvori, faoliyatining muhim tarkibiy qismlari boʻlsa, maqsad faoliyat yoʻnalishini belgilovchi elementdir. maqsadning shakllanishiga subʼyektning ehtiyoj va manfaatlari kuchli taʼsir oʻtkazadi. maqsadning real va noreal, qisqa muddatli va uzoq muddatga moʻljallangan, asosiy va ikkinchi darajali va boshqa turlari bor. real maqsadlar subʼyektning imkoniyatlari, atrof muhitning holati va obyektiv …

3 / 14

illarda intellektning turli shakllari boʻyicha olib borilgan ishlar natijasida paydo boʻlgan. 1990-yillarda amerikalik psixolog daniel goleman "emotional intelligence: why it can matter more than iq" nomli kitobini nashr etdi. kitobda u hissiy intellektning beshta "tarmoqlar"ini aniqladi: his-tuyg'ularingizni bilish, his-tuyg'ularingizni boshqarish, o'zingizni rag'batlantirish, boshqa odamlarning his-tuyg'ularini tan olish va tushunish va munosabatlarni boshqarish. goleman yuqori eqni samarali biznes rahbarlari orasida umumiy xususiyat sifatida belgilaydi. uning ta'kidlashicha, hissiy aql bo'lmasa, rahbar cheksiz energiya va g'oyalarga, idrok etuvchi va mantiqiy aqlga va ta'sirchan malakaga ega bo'lishi mumkin, ammo baribir samarasiz va ilhomlantirmaydi. “eng samarali rahbarlar bir jihati bilan bir xil: ularning barchasi yuqori darajadagi hissiy intellektga ega”, - daniel goleman. hissiy intellekt besh turkumdan iborat: 1. o'z-o'zini anglash (his-tuyg'ularni tan olish va tushunish qobiliyati). 2. ijtimoiy ko'nikmalar (umumiy soha topish va munosabatlarni o'rnatish qobiliyati). 3. o'z-o'zini tartibga solish (impulslar va his-tuyg'ularni boshqarish qobiliyati). 4. hamdardlik (boshqa narsalarni tushunish qobiliyati). odamlarning his-tuyg'ulari). 5. motivatsiya …

4 / 14

muhit yoki sharoitga, yangilikka moslashuvni anglatadi. inson hayotidagi adaptatsiyaning samarali kechishi ko‘p jihatdan uning ruhiy, ma’naviy holatiga bog‘liq. ilm-fanda adaptatsiyaning quyidagi turlari mavjud: sensor adaptatsiya (lotincha sensus – his-tuyg‘u, sezgi) – organizmning turli xil subyektiv o‘zgarishlarga moslashuvi; ijtimoiy adaptatsiya (lotincha adapto – moslashaman va socialis – ijtimoiy) – insonning ijtimoiy muhit sharoitlariga uzluksiz tarzda faol moslashuvi, ayni paytda uning ushbu jarayon natijasi sifatida kamolga yetishi. ijtimoiy adaptatsiyaning muhim jihati odamning ijtimoiy talab va tartiblarni qabul qilishini anglatishdir. gʻarbda ijtimoiy adaptatsiya muammosi ilm-fanning neobixeviorizm va psixoanaliz yo‘nalishlari asosida o‘rganiladi. 7. o'z-o'zini motivatsiya qilish o'z-o'zini boshqarish jarayonida shaxs o'zini motivatsiya qilish qobiliyatiga ega bo'lishi zarur. bu, o'z maqsadlariga erishish uchun zarur bo'lgan ichki qobiliyatlarni rivojlantirishga yordam beradi. motivatsiyaning etishmasligi odatda his-tuygʻular (sezgilar) bilan yashaydigan va tez-tez boshini (ongini) aylantirmaydiganlar tomonidan azoblanadi. ular odatda tanaga ergashmasliklari muhim, ularning tanasi letargik boʻlib, egilib, yigʻilmaydi va kinestetik takliflarning salbiy oqimini yaratadi („hamma narsa sust, hech …

5 / 14

affaqiyatlarni baholash va kelajakdagi harakatlarni yaxshilash imkonini beradi. refleksiya (shuningdek, refleks [1]; lotincha reflexio „teskari“ dan) – bu ong, ruh, tafakkur yoxud insonning oʻzgarishi bilan bogʻliq boʻlgan turli xil hodisalar va tushunchalarni qamrab oluvchi tushuncha. uning mazmuni yevropa falsafasi va fani tarixi davomida sezilarli darajada oʻzgardi[2]. klassik yunonistonda aks ettirish bilan bogʻliq sezgilar allaqachon kuzatilgan boʻlsa, aqlning (intellektning) oʻz harakatlariga aylanishini tizimli koʻrib chiqish neoplatonistlardan boshlangan va sxolastik falsafada „ikkinchi niyatlar“ taʼlimotida rivojlangan. ushbu jihatlarni hisobga olgan holda, shaxsning funksional holatini psixologik o‘zini o‘zi boshqarish orqali yaxshilash mumkin. bu qobiliyat shaxsning hayotida muvaffaqiyatga erishish, stressni kamaytirish va umumiy ruhiy salomatlikni oshirishga yordam beradi. foydalanilgan adabiyotlar: 1. umumiy psixologiya- p.i.ivanov 2. shaxs psixologiyasi uslubiy oʻquv qoʻllanmasi-u.m.muxtorov 3.wikipediya image1.png image2.jpeg image3.jpeg image4.png image5.jpeg

Хотите читать дальше?

Скачайте все 14 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "men-konsepsiyasi va shaxsning o'zini o‘zi boshqarish"

mavzu: men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilishi mavzu: men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilishi reja: 1.men-konsepsiyasi va shaxsning o‘z o‘zini aktualizatsiya qilish 2. o'z-o'zini anglash 3. psixologik resurslar "shaxsning funksional holatini psixologik (aqliy) o‘zini oʻzi boshqarish tushunchasi oʻzi nima ? "shaxsning funksional holatini psixologik (aqliy) o‘zini o‘zi boshqarish" tushunchasi psixologiya va shaxsiyat rivojlanishi sohasida muhim ahamiyatga ega. ushbu tushuncha shaxsning o'z hayotini boshqarish, maqsadlariga erishish va o'z hissiy holatini nazorat qilish qobiliyatini anglatadi. keling, bu mavzuni chuqurroq ko'rib chiqaylik: o'z-o'zini anglash o'z-o'zini anglash shaxsning o'z ichki dunyosini tushunishi, o'z hissiyotlari va fikrlar...

Этот файл содержит 14 стр. в формате PPTX (1,1 МБ). Чтобы скачать "men-konsepsiyasi va shaxsning o'zini o‘zi boshqarish", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: men-konsepsiyasi va shaxsning o… PPTX 14 стр. Бесплатная загрузка Telegram