yurak eshimik kasalik

PPTX 15 sahifa 197,6 KB Bepul yuklash

15 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 197,6 KB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 15

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 15

powerpoint presentation yurak eshimik kasalik ksjsks 1. yurak kasalliklarini oldini olish va davolash 2. yurak kasalliklarining sabablari va xavf omillari 3. yurak kasalliklari haqida umumiy ma'lumot reja: sog'lom turmush tarzi sog'lom ovqatlanish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytirishi mumkin, shuning uchun kunlik ratsioningizda 5 ta meva va sabzavotni iste'mol qilishni samarqandda o'tkazilgan tadqiqotlar tasdiqladi. chekishni tashlash yurak sog'lig'ini yaxshilashning eng muhim qadamlaridan biridir. statistikaga ko'ra, chekishni tashlaganidan keyin 1 yildan so'ng, yurak xuruji xavfi 50% ga kamayadi, bu butun dunyo bo'yicha tasdiqlangan ma'lumot. jismoniy faollik, haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlar, masalan, tez yurish yoki velosipedda yurish, toshkentda yashovchi odamlarda yurak xuruji xavfini sezilarli darajada pasaytiradi. stressni boshqarish 2018 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 7 dan ortiq soat davomida ishlaydigan odamlarning 45 foizida yurak-qon tomir kasalliklari xavfi yuqori bo'lib, stressni samarali boshqarish, masalan, vaqtni rejalashtirish orqali, bu xavfni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. stressni boshqarish uchun muntazam ravishda, haftada kamida …

2 / 15

h orqali yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytirish mumkin, bu esa butun dunyo bo'ylab millionlab insonlarning hayotiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda yurak-qon tomir kasalliklari xavfi 2-4 baravar yuqori bo'lib, toshkent shahri aholisi orasida bu kasalliklarning tarqalishi yuqori. tashxis qo'yish usullari echokardiogramma (yurak ultratovush tekshiruvi) yurak klapanlari, qorinchalar va atriyalar tuzilmasini va funksiyasini baholaydi. bu usul yurakning strukturaviy nuqsonlarini, masalan, 20% dan ortiq aortaning torayishini aniqlashga imkon beradi. qon tahlillari, jumladan, xolesterin, triglitseridlar va c-reaktiv oqsil darajalarini aniqlash, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini baholaydi. masalan, aqshda 200mg/dl dan yuqori umumiy xolesterin yuqori xavf sifatida qaraladi. yurak kasalliklarini aniqlashda ekg (elektrokardiogramma) muhim ahamiyatga ega bo'lib, u yurak mushaklarining elektr faolligini 12 ta standart o'tkazgich orqali yozib oladi va bu ko'rsatkichlar orqali yurakning turli xil patologiyalarini, masalan, infarktni aniqlash mumkin. asoratlar samarqand viloyatida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 45 yoshdan oshgan aholi orasida arterial gipertenziya (yuqori qon bosimi) kasalligi 65% …

3 / 15

kazilgan tadqiqotlarda aniqlangan. semirish, ayniqsa, bel atrofidagi yog' miqdorining ortishi, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 2-3 baravar oshirishi mumkin, bu esa o'zbekiston aholisi orasida ham keng tarqalgan muammo hisoblanadi. oziqlanish mediterranean dietasi kabi o‘simlik mahsulotlariga boy oziqlanish, yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 15% ga kamaytirishi mumkinligi ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan va bu butun dunyo bo‘ylab qabul qilingan. kuniga 5 marta meva va sabzavot iste’mol qilish, qozog‘iston va o‘zbekiston kabi markaziy osiyo mamlakatlarida yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog‘liq o‘lim hollari sonini 20% gacha kamaytirishi mumkin. oziqlanishdagi yog‘larning 30% dan ortig‘i to‘yingan yog‘lar bo‘lsa, yurak kasalliklari xavfi 2 barobar ortadi, bu esa dunyoning ko‘pgina rivojlangan mamlakatlarida, jumladan, aqshda kuzatilgan. davolash usullari o'zbekistondagi ba'zi klinikalarda yurak klapanlarini almashtirish operatsiyasi 95% muvaffaqiyat darajasiga erishgan va bemorlarning 80% dan ortig'i keyingi 5 yil ichida sog'lom hayot kechirishadi. yurak yetishmovchiligini davolashda ace inhibitörlari, masalan, enalapril yoki ramipril kabi dori-darmonlar qon bosimini pasaytiradi va 50 yoshdan oshgan bemorlarda yurak …

4 / 15

i xavfini 30% ga kamaytirishi mumkinligi amerika yurak assotsiatsiyasi tomonidan tasdiqlangan. bu natijalar 50 yoshdan oshgan 1000 dan ortiq ishtirokchi ustida o'tkazilgan tadqiqotlarga asoslangan. yurak kasalliklari nima? yurak kasalliklari, dunyo bo'ylab 17,9 million kishining o'limiga sabab bo'lib, jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, yurak-qon tomir kasalliklari orasida eng ko'p tarqalganidir. o'zbekistonda, yurak kasalliklari bilan og'riganlar soni 50 yoshdan oshgan aholi orasida yuqori bo'lib, taxminan 40% ini tashkil etadi, bu esa erkaklar orasida ko'proq uchraydi. yurak xujayralarining 80% dan ortig'ini shikastlantiradigan miya infarkti kabi jiddiy holatlar, tezkor tibbiy yordamning mavjudligi toshkent kabi yirik shaharlarda ham muhim ahamiyatga ega. oldini olish yurak-qon tomir kasalliklari bilan bog'liq o'lim holatlari soni samarqand viloyatida 2022 yilda 15% ga oshgan, bu esa sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish va erta diagnostika muhimligini ta'kidlaydi. o'pka arteriyasi gipertenziyasi, yurak kasalliklarining bir turi, o'zbekistonda yiliga taxminan 5000 dan ortiq odamda tashxislanadi va davolashning etishmasligi tufayli o'limga olib kelishi mumkin. to'g'ri …

5 / 15

kin. e'tiboringiz uchun rahmat @taqdimot_robot image1.png

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 15 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yurak eshimik kasalik" haqida

powerpoint presentation yurak eshimik kasalik ksjsks 1. yurak kasalliklarini oldini olish va davolash 2. yurak kasalliklarining sabablari va xavf omillari 3. yurak kasalliklari haqida umumiy ma'lumot reja: sog'lom turmush tarzi sog'lom ovqatlanish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 30% ga kamaytirishi mumkin, shuning uchun kunlik ratsioningizda 5 ta meva va sabzavotni iste'mol qilishni samarqandda o'tkazilgan tadqiqotlar tasdiqladi. chekishni tashlash yurak sog'lig'ini yaxshilashning eng muhim qadamlaridan biridir. statistikaga ko'ra, chekishni tashlaganidan keyin 1 yildan so'ng, yurak xuruji xavfi 50% ga kamayadi, bu butun dunyo bo'yicha tasdiqlangan ma'lumot. jismoniy faollik, haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi mashqlar, masalan, tez yurish yoki velosipedda yurish, tosh...

Bu fayl PPTX formatida 15 sahifadan iborat (197,6 KB). "yurak eshimik kasalik"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yurak eshimik kasalik PPTX 15 sahifa Bepul yuklash Telegram