ta'lim stressi va uning shakillari

PPTX 20 pages 2.0 MB Free download

20 pages

FaylHub.uz

Download via Telegram

Size 2.0 MB

File type PPTX

Pages 20

Updated Dec 2025

Page preview (5 pages)

Scroll down 👇

1 / 20

powerpoint presentation ta'lim stressi va uning shakillari gofurov fazliddin 1. ta'lim stressining mohiyati 2. ta'lim stressining oqibatlari 3. ta'lim stressining turlari reja: tengdoshlar bosimi o'quv muassasalarida tengdoshlar bosimi natijasida 3 dan ortiq o'quvchining o'z joniga qasd qilish holatlari yuz berishi samarqand viloyatida 2022 yilda qayd etilgan. tengdoshlar bosimi, o'quv natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatib, baholar pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa 50% gacha o'quvchilarning akademik stressini oshiradi. stressni boshqarish usullari stressni samarali boshqarish uchun kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shugʻullanish, masalan, yugurish yoki yoga bilan shugʻullanish, toshkentdagi sport majmualaridan foydalanish tavsiya etiladi. kundalik rejangizga 7-8 soatlik uyquni va haftada kamida 2 kunlik dam olishni kiritish, ularni qattiq bajarish, stressni kamaytirishga yordam beradi. kelajak haqidagi tashvish andijon shahridagi kollej talabalari orasida o'tkazilgan so'rovnoma natijalariga ko'ra, kelajakdagi ish topish imkoniyatlari haqidagi tashvish 35% talabalarda uyqusizlik va depressiya holatlarini keltirib chiqargan. o'rtacha 50% dan ortiq namangan viloyatidagi o'quvchilar kelajakdagi moliyaviy barqarorlik haqida …

2 / 20

sir qiladi. 2022-yilgi tadqiqotlarga ko'ra, toshkent shahridagi universitet talabalari o'qituvchilar bilan muloqotdagi noqulayliklarni stress sabablarining 40% deb ko'rsatishgan. sog'lom turmush tarzini shakllantirish sog'lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy faollik muhim ahamiyatga ega bo'lib, haftada kamida 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi yoki 75 daqiqa yuqori intensivlikdagi mashqlarni bajarish toshkent shahrida yashovchi o'quvchilar uchun tavsiya etiladi. to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish, kuniga 5-6 mahal, meva va sabzavotlarni ko'p iste'mol qilish, shuningdek, 2 litrgacha suv ichish samarqand viloyatidagi maktablarda o'quvchilar salomatligini yaxshilash uchun muhim omil hisoblanadi. o'ziga bo'lgan ishonchning yo'qolishi samarqand viloyatidagi maktablarda o'tkazilgan so'rovnomalar shuni ko'rsatadiki, o'quvchilarning 60%i doimiy tanqid va bosim tufayli o'ziga bo'lgan ishonchini yo'qotmoqda. o'ziga bo'lgan ishonchning yo'qolishi, o'quvchilarning 70% gacha bo'lgan qismida, ayniqsa, toshkentdagi oliy o'quv yurtlarida, imtihonlar natijalariga bog'liq holda kuzatiladi. baholash va imtihonlar stresi o'rta maktab bitiruvchilari orasida o'tkazilgan so'rovnoma natijalariga ko'ra, 70% dan ortiq o'quvchi yozgi imtihonlar davrida uyqusizlik va boshqa jismoniy salomatlik muammolari bilan kurashgan. 2022 yilgi …

3 / 20

ng ta'rifi ta'lim stressi, o'zbekistonning 2022-yilgi milliy ta'lim statistikasiga ko'ra, o'quvchilarning 35 foizida kuzatilgan yuqori darajadagi ruhiy va jismoniy zo'riqish holatidir, bu akademik bosim va ijtimoiy talablar bilan bog'liq. samarqand davlat universitetida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ta'lim stressi 15-20 yoshdagi talabalarda uyqusizlik, konsentratsiya qilish qiyinchiliklari va bosh og'rig'i kabi 3 dan ortiq jismoniy alomatlar bilan namoyon bo'ladi. o'qish yuklamasi survay natijalariga ko'ra, samarqanddagi maktablarda o'qish yuklamasining 60% i imtihondan oldingi davrga to'g'ri kelib, o'quvchilarning akademik samaradorligiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va ruhiy zo'riqishga olib keladi. o'qish yuklamasi, ayniqsa, toshkentdagi oliy o'quv yurtlarida 50% dan ortiq talabalarda, o'rtacha haftasiga 40 soatdan ortiq dars va topshiriqlar bilan bog'liq stressni keltirib chiqarishi aniqlangan. depressiya va xavotir o'quvchilar orasida depressiya va xavotir holatlari 2022-yilgi tadqiqotlarga ko'ra, toshkent shahridagi maktab o'quvchilarining 30 foizida kuzatilgan, bu esa o'qish bosimi va ijtimoiy munosabatlar bilan bog'liq. xavotir va depressiya alomatlari, masalan, uyqusizlik, konsentratsiya qilish qiyinlishligi va jismoniy kasalliklarning ko'payishi, …

4 / 20

liy o'quv yurtlari talabalarining 70% dan ortig'i, akademik stress tufayli bosh og'rig'i, uyqusizlik va ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. ta'lim stressining sabablari surxondaryo viloyatida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'quv dasturlarining haddan tashqari og'irligi va o'quvchilarga etarli darajada qo'llab-quvvatlash ko'rsatilmasligi, 70% dan ortiq o'quvchilarda o'tkir stressni keltirib chiqarmoqda. toshkentdagi 500 talabadan olingan so'rov natijalariga ko'ra, akademik bosim va yuqori ball olishga bo'lgan talab, ta'lim stressining asosiy omillaridan biri sifatida aniqlangan. bu raqam stress darajasining yuqoriligini ko'rsatadi. moliyaviy stress oʻzbekistondagi talabalarning 70%i, moliyaviy qiyinchiliklar tufayli, oʻqishni davom ettirishda qiyinchiliklarga duch kelmoqda, bu esa ularning akademik natijalariga salbiy taʼsir koʻrsatadi. toshkentdagi xususiy universitetlarning oʻquv toʻlovlari yiliga 10 million soʻmdan oshadi, bu esa koʻplab oilaviy byudjetlar uchun ogʻir yuk boʻlib, oila a’zolarida moliyaviy stressni keltirib chiqaradi. vaqtni boshqarish muammolari andijondagi o'rta maktablarda o'tkazilgan so'rovnomalar shuni ko'rsatdiki, kuniga 5 soatdan ortiq vaqtni ijtimoiy tarmoqlarda o'tkazish o'quvchilarning 40%ida vaqtni boshqarish qobiliyatini pasaytiradi …

5 / 20

ta'lim stressi va uning shakillari - Page 5

Want to read more?

Download all 20 pages for free via Telegram.

Download full file

About "ta'lim stressi va uning shakillari"

powerpoint presentation ta'lim stressi va uning shakillari gofurov fazliddin 1. ta'lim stressining mohiyati 2. ta'lim stressining oqibatlari 3. ta'lim stressining turlari reja: tengdoshlar bosimi o'quv muassasalarida tengdoshlar bosimi natijasida 3 dan ortiq o'quvchining o'z joniga qasd qilish holatlari yuz berishi samarqand viloyatida 2022 yilda qayd etilgan. tengdoshlar bosimi, o'quv natijalariga salbiy ta'sir ko'rsatib, baholar pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa 50% gacha o'quvchilarning akademik stressini oshiradi. stressni boshqarish usullari stressni samarali boshqarish uchun kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy mashqlar bilan shugʻullanish, masalan, yugurish yoki yoga bilan shugʻullanish, toshkentdagi sport majmualaridan foydalanish tavsiya etiladi. kundalik rejangizga 7-8 soatlik ...

This file contains 20 pages in PPTX format (2.0 MB). To download "ta'lim stressi va uning shakillari", click the Telegram button on the left.

Tags: ta'lim stressi va uning shakill… PPTX 20 pages Free download Telegram