валеология − саломатлик ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги таълимот

DOC 55,0 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1405077371_55407.doc валеология − саломатлик ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги таълимот олий ўқув юртида тарбиянинг энг муҳим вазифаси − ташки-лотчилик ва ижтимоий-сиёсий ишларга лаёқатли, раҳбарлик ва мураббийлик билиятига га юқори малакали мутахассисларни тайёрлашдир. олий ўқув юртида явий жараён кўп қиррали бўлиб, ғоявий-сиёсий, маънавий, касбий, меҳнаттик, ҳуқуқий ва валеологик йўналишларини ўз ичига олади. жисмоний тарбия, алеологиянинг таркибий қисми сифа-тида, саломатликни мустаҳкамлашга, ўқув жараёни унумдорлигини оширишга ёрдам беради, жисмоний маданият элементларини шакллантиради. битирувчиларнинг ижтимоий-касбий вазифаларини бажариш даражаси, уларнинг жисмоний етуклиги, гавда тузилиши, жисмоний тайёргарлиги, саломатлигининг аҳволи, ишга лаёқат-лигига боғлиқ бўлади. мустаҳкам саломатлик − жисмоний машқлар билан мунта-зам шуғулланиш, соғлом ҳаёт тарзини олиб боришнинг натижаси бўлиб, ўқув ва меҳнат фаолияти унумдорлигининг асосидир. 1-жад-валда инсон валеологиясининг тузилиши акс эттирилган. 1.1. валеологиянинг асосий тушунчалари «валеология» лотинча сўз бўлиб, aloe-«саломатлик», «соғлом бўлиш» маъносини англатади. бу атамани биринчи бўлиб к.и. брехман (1987) йилда киритди. валеология фан ва ўқув предмети сифатида кенг эътибор қозонмоқда. дарслик муалифларидан бири в.н. вайнер …

ктик медицинадан асосий фарқи ҳам шунда. (в.н. вайнер, 2001). 1.2. валеология предмети валеология организм тузилиши ва вазифалари, унинг ҳаракат имкониятлари, жисмоний ҳолатини такомиллаштириш, саломат-ликни сақлаш ва яхшилаш, соғлом ҳаёт тарзи бўйича билим ва кўникмаларни тизимини ўрганиш, мунтазам жисмоний машқларни бажаришга эҳтиёжини мустаҳкамлашга йўналтирилган фаолият сифатида кўриб чиқилади. шу муносабат билан инсоннинг жисмоний ривожланиши ҳақидаги педагогик қонунларни тадқиқ этиш, у асосда ҳар томонлама етук инсонни шакллантириш бўйича махсус педагогик тарбия жараёни назарияси ва методикасини аниқлаш валеология фанининг предмети ҳисобланади. ўқитувчиларнинг талабаларда соғлом ҳаёт тарзи кўникма-ларини шакллантириш, уларни саломатлик ва жисмоний етукликни асраш ва яхшилаш бўйича билим ва кўникмалар билан қуроллан-тиришга йўналтирилган педагогик фаолияти валеология фанининг объекти ҳисобланади. жисмоний етукликка интилиш деганда инсонни турли ҳаётий шароитларга оптимал мослашувини таъминловчи ва фаол ижодий турмуш, ўқув ва келажакдаги меҳнат фаолияти, ҳаётдаги ўрнининг манбаси ҳисобланувчи жисмоний ҳолати, жисмоний ва функционал тайёргарлиги, гавда тузилиши ва жисмоний ривожланишини яхши-ловчи педагогик жараён тушунилади. 1.3. валеолгиянинг бошқа фанлар билан …

ва унинг жисмоний етуклигига эришиш учун жисмоний тайёргарликни қатор кўрсаткичлар (жисмоний ривожланиш ва гавда тузилиши, жисмоний ва функ-ционал тайёргарлик) бўйича комплекс баҳолаш керак. олинган тўлиқ маълумотлар асосида инсон саломатлиги даражасини аниқлаш мумкин. шуни айтиб ўтиш керакки, жисмоний комил-ликка эришиш жараёнини индивидуаллаштириш учун инсоннинг шахсий хусусиятларини билиш керак. бунинг учун турли психологик тестлар ( кеттол, айзенк, стреляу, пейсахов, габдреева тестлари)дан фойдаланиш мумкин. тиббий педагогик ва психо-логик тадқиқотлар маълумотларини комплекс ҳисобга олиш жисмоний ҳолат ҳақида объектив ахборот олиш соғломлаштирувчи жисмоний тарбиянинг турлари ва усулларини аниқлаб олиш имконини беради. юқорида баён этилганлардан шундай хулосага келишимиз мумкин. педагогик тадқиқотлар, тиббий текширишлар ва ахборот таъминоти усуллари қўлланилган комплекс маълумотлар қуйидаги масалаларни ҳал этишда ёрдам беради: 1. жисмоний аҳволни аниқлаш. 2. жисмоний ривожланиш, жисмоний ва функционал тайёр-гарликни баҳолаш. 3. инсоннинг жисмоний етуклиги динамикасини аниқлаш. 4. соғломлаштиришнинг эффектив усулларини аниқлаш. 5. етукликка эришиш жараёнини режалаштириш тизимини ўрганиш. 6. жисмоний етукликка эришишни индивидуаллаштириш. 7. жисмоний машқлар билан мустақил, …

он боғлиқлигини аниқлаш керак. ёшларнинг жисмоний етукликка эришишининг илмий асос-ланган воситаларини аниқлашга бундай ёндашув оғломлаштириш профилактика ишларини эффектив режалаштириш ва машқларни тўғри танлаш имконини беради. 1.4. валеологиянинг вазифалари валеологиянинг асосий вазифалари: 1. инсон саломатллиги ва соғлиқ резервларини тадқиқ этиш ва сон жиҳатдан баҳолаш. 2. соғлом ҳаёт тарзига йўналтириш. 3. инсон саломатлиги ва соғлиқ резервларини соғлом ҳаёт тарзига йўналтириш орқали сақлаш ва мустаҳкамлаш. жисмоний етукликка эришиш - саломатликни асраш ва мус-таҳкамлашдир, шундай экан соғломлаштириш таълим ва тарбиявий масалаларни ҳал этади. инсонларда юксак ахлоқий-сиёсий сифатларни шакллан-тириш, мустаҳкам интизом кўникма ва одатларини ҳосил қилиш валеологиянинг тарбиявий вазифаларига киради. жисмоний тарбия педагогик жараён сифатида ҳар томонлама таълим-тарбиявий таъсир кучига эга. жисмоний тарбиянинг ўзига хос вазифаси куч, тезлик, чидам-лилик, чайирлик, чаққонлик каби сифатларни тарбиялашдир. бу вазифа ҳар томонлама комил шахсни тарбиялаш билан чамбар-час боғлиқдир. соғломлаштирувчи профилактик таълим - бу турли ка-салликлар тарқалишининг олдини олувчи махсус билимлар ва кўникмаларнинг бир тизимга солинган мажмуасидир. соғломлаштирувчи жисмоний тарбия …

плари талабларига риоя қилишга боғлиқдир. соғломлаштирувчи жисмоний тарбия бўйича амалий машғулотларда ўқувчиларнинг жисмоний ривожла-ниши билан боғлиқ муҳим масала ҳал этилади. жисмоний ривожланиш деганда организм шакли ва функ-циялари етилишининг педагогик жараёни тушунилади. жисмоний ривожланиш инсон кучи етилаётган пайтда, шунингдек, унинг саломатлигида махсус ташкил этилган тарбия таъсири остида рўй бераётган сифат ўзгаришларни ўз ичига олади. бу маънода у жисмоний тарбиянинг натижаси сифатида кўриб чиқилади. жисмоний етуклик шахсни жисмоний тарбия воситалари ёрдамида шакллантирувчи педагогик жараён натижасидир. таълим бериш - юксак ишчанлик қобилиятини тарбиялаш, саломатликни асраш ва мустаҳкамлаш, соғлом ҳаёт тарзига йўналтириш учун керак бўладиган билим ва кўникмалар билан ёшларни қуроллан-тиришдир. 1.5. валеологиянинг тадқиқот усуллари ҳозирги вақтда педагогик тадқиқотлар турли усуллар ёрдамида амалга оширилади. уларга қуйидагилар киради: педа-гогик кузатиш, педагогик эксперимент, илғор педагогик тажри-баларни ўрганиш ва ўзлаштириш, тадқиқотнинг ижтимоий усул-лари (анкета, рейтинг), математик статистика усуллари, педагогик ғояларни назарий таҳлил қилиш усули ва жисмоний ривожланишни баҳолаш усуллари. ҳар бир усул моҳиятини қисқача кўриб чиқамиз. жисмоний …

Хотите читать дальше?

Скачайте полный файл бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "валеология − саломатлик ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги таълимот"

1405077371_55407.doc валеология − саломатлик ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги таълимот олий ўқув юртида тарбиянинг энг муҳим вазифаси − ташки-лотчилик ва ижтимоий-сиёсий ишларга лаёқатли, раҳбарлик ва мураббийлик билиятига га юқори малакали мутахассисларни тайёрлашдир. олий ўқув юртида явий жараён кўп қиррали бўлиб, ғоявий-сиёсий, маънавий, касбий, меҳнаттик, ҳуқуқий ва валеологик йўналишларини ўз ичига олади. жисмоний тарбия, алеологиянинг таркибий қисми сифа-тида, саломатликни мустаҳкамлашга, ўқув жараёни унумдорлигини оширишга ёрдам беради, жисмоний маданият элементларини шакллантиради. битирувчиларнинг ижтимоий-касбий вазифаларини бажариш даражаси, уларнинг жисмоний етуклиги, гавда тузилиши, жисмоний тайёргарлиги, саломатлигининг аҳволи, ишга лаёқат-лигига боғлиқ бўлади. мустаҳкам саломат...

Формат DOC, 55,0 КБ. Чтобы скачать "валеология − саломатлик ва соғлом ҳаёт тарзи ҳақидаги таълимот", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: валеология − саломатлик ва соғл… DOC Бесплатная загрузка Telegram