qo’rquvni yengishning samarali usullari

PPTX 1,3 MB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1686559298.pptx /docprops/thumbnail.jpeg qo’rquvni yengishning samarali usullari “qo’rquvni yengishning samarali usullari” ayting: farzandingiz nimadan qo`rqadi? sizning farzandlaringizdan olingan so’rovnomalar quyidagicha tahlil qilindi aksariyat o’smirlar vahimaga tushadigan holatlarni inkor etgancha, qo`rquv hissini begonaday tutishga harakat qilishadi. aslida esa bu o`z-o`zini aldashdir. agar farzandingiz ruhiy osoyishtalikka erishishni istasangiz uni nimalar vahimaga solishi va buning sababi nima ekanligini so’rang va ovoz chiqargan holda so`zlab berishga o’rgating biror narsadan vahimaga tushmagan odam bo`lmasa kerak dunyoda. kimdir buni his-hayajon bilan ifodalasa, kimlardir buning sababini ruhiy holatdagi o`zgarishlarda deb biladi. vaholanki, irodani chiniqtirish haqida ko`p gapiriladi. shunday bo`lsa-da, hayotiy muammolarga sabab bo`layotgan va o`zligimizni anglashga to`sqinlik qilayotgan qo`rquv hissi ta`qib etishini inkor qilolmaymiz. agar bu his osoyishta hayot kechirishimizga mon`elik qilayotgan bo`lsa, uni engish mumkinmi? deylik, farzandingiz chaqmoq chaqishidan qo`rqadi. farzandingiz tasavvuridan kelib chiqib, mana shu manzarani qog`ozda aks ettirsin! suratning har bir tarkibiy qismni chizar ekan qo`rquvni nazorat qilayotganday bo`lsin! ishni yakunlagach suratdagi “dushman”iga yaxshilab qarasin.mana …

u hisni qanday boshqarilishini tushungani sari, bu faqat farzandingiz muammosi emasligini ham faxmlaysiz. avvaliga chaqmoqning gumburlagan ovozi, so`ng shamol g`uvillashi va daraxt barglarini derazaga qattiq urilishini tasavvur qilishi kerak. bu tovushlarni hayolan eshitib ham eti junjikadi. shunda chuqur nafas olib, tanasini bo`shashtirsin! har safar mana shu qo`rquv bilan yuzlashsa , u bilan hayolan suhbatlashib, nafas mashqi yordamida tinchlanishga harakat qilsin! har ishning hikmati bor! bizning qo`rquvlarimiz noaniq kelajakdagi voqea-hodisalarga qaratilgani bilan ham vahimaliroq ko`rinadi. misol uchun, ishdan bo`shatib yuborishsa nima qilaman, turmush o`rtog`im boshqasini topib olgan bo`lsa holim nima kechadi kabi savollarning noaniqligi ham qo`rquvga sabab bo`lishi mumkin. o`ylab ko`rilsa aslida har qanday ishning bir hikmati bor. ishdan bo`shatishsa, demak, qaerdadir siz uchun bo`sh ish o`rni bor... olishuvga tayyormisiz? siz musiqachi yoki notiqsiz. biroq jamoatchilik oldida iqtidoringizni namoyish etishdan qo`rqasiz. sizdagi qo`rquv hissi omadsizlikka uchrash bilan ifodalanadi. xo`sh, uni engish uchun nima qilish kerak? ketma-ket, tinim bilmay o`z ustingizda ishlash …

mage11.jpeg image12.jpeg image13.jpeg image14.jpeg image15.jpeg image16.jpeg image17.jpeg image18.jpeg image19.jpeg image20.png image21.jpeg

qo’rquvni yengishning samarali usullari - Page 4

qo’rquvni yengishning samarali usullari - Page 5

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Faylni Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"qo’rquvni yengishning samarali usullari" haqida

1686559298.pptx /docprops/thumbnail.jpeg qo’rquvni yengishning samarali usullari “qo’rquvni yengishning samarali usullari” ayting: farzandingiz nimadan qo`rqadi? sizning farzandlaringizdan olingan so’rovnomalar quyidagicha tahlil qilindi aksariyat o’smirlar vahimaga tushadigan holatlarni inkor etgancha, qo`rquv hissini begonaday tutishga harakat qilishadi. aslida esa bu o`z-o`zini aldashdir. agar farzandingiz ruhiy osoyishtalikka erishishni istasangiz uni nimalar vahimaga solishi va buning sababi nima ekanligini so’rang va ovoz chiqargan holda so`zlab berishga o’rgating biror narsadan vahimaga tushmagan odam bo`lmasa kerak dunyoda. kimdir buni his-hayajon bilan ifodalasa, kimlardir buning sababini ruhiy holatdagi o`zgarishlarda deb biladi. vaholanki, irodani chiniqtirish haqida ko`p gapiri...

PPTX format, 1,3 MB. "qo’rquvni yengishning samarali usullari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: qo’rquvni yengishning samarali … PPTX Bepul yuklash Telegram