2-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat

@uqituvchiga_hujjat dars raqami mavzu nomi uy vazifasi 1 gimnastika . nazariy: gimnastika anjomlarida mashqlarni to’g’ri va havfsizlik qoidalariga rioya qilib bajarish. amaliy: saf mashqlari (safda turish, burilishlar); urm dastlabki holatda turish, qaddi-qomatni to‘g‘ri shakllantirish mashqlar. tayanib sakrash. gimnastik o‘rindig‘ida bajariladigan mashqlar (qo‘llarga tayanib o‘ngga-chapga sakrashlar); gimnastika narvonchasiga orqa bilan turgan holatda osilib oyoqlarni bukish va yozish; gimnastika o’rindiqi ustiga qo’yilgan to’ldirma to’plar (1 kg) ustidan xatlab o’tish bilan yurishni o’rgatish. arg’amchida sakrash mashqlari. 2 gimnastika . amaliy: bir qatordan ikki qatorga saflanish va qayta saflanish.urm; gimnastik o‘rindiqlar ustidan sakrab o‘tish (20â€...

This file contains 6 pages in XLSX format (12.1 KB). To download "2-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat", click the Telegram button on the left.