2-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja

XLSX 3 стр. 12,6 КБ Бесплатная загрузка

3 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 12,6 КБ

Тип файла XLSX

Страницы 3

Обновлено Июн 2026

Предварительный просмотр (3 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 3

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazufa 1 nazariy:gimnastika. gimnastika aniomlarida mashalarni tovri va havfsizlik aoidalariga rioya ailib bajarish. amaliy: saf mashalari (safda turish, burilishlar); urm dastlabki holatda turish, aaddi-qomatni toâgâri shakllantirish mashalar. tayanib sakrash. gimnastik oârindigâida bajariladigan mashqlar (qoâllarga tayanib oângga-chapga sakrashlar); gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gimnastika oârindiai ustiga aoâyilgan toâldirma toâplar (1 kg) ustidan xatlab oâtish bilan yurishni oârgatish. argâamchida sakrash mashqlari. 2 amaliy: gimnastika . bir aatordan ikki aatorna saflanish va aayta saflanish.urm; gimnastik oârindiqlar ustidan sakrab oâtish (2030 sm) mashqlarini bajarish; qiya qoâyilgan gimnastik oârindiqda (20â°-30â°) burchak pastdan va y^origa ushlab tirmashib chiaish; gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gardishni 1 daaiaa davomida aylantirish. gimnastika oârindigâida qoâllarni bukish va yozish o`rgaish. 3 nazariy: gimnastika . gimnastikada foydalaniladisan sport jihozlari haaida tushuncha. amaliy: bir aatordan ikki aatorga saflanish va aayta saflanish. urm; gimnastika narvonda o^a …

2 / 3

aaga yurish; urm; gimnastik narvonda bukilib osilgan holatda tortilish; gimnastika oârindigâida buyumlarni qoâlda ushlab yurish (toâp, gimnastik tayoacha); polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; argâamchida 1 daqiqa davomida sakrash mashqlari. o`tilgan mavzularni takrorlash 6 amaliy: gimnastika. saf mashalar; urm; past turnikda osilish mashalari. gimnastik oârindiqning toânkarilgan qismida ustidagi toâsiqlardan har xil harakatlarda yurish; polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish; argâamchida 1 daqiqa davomida sakrash mashalari. nazorat ishi - 5. choâqqayib oâtirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); 7 amaliy: gimnastika. saf mashalar; urm; 30 sm balanlikdagi gimnastik oârindia ustidan pastga yumshoa sakrab tushish; gimnastika devorchasida (osilishlar, tirmashib chiqishlar) mashalar bajarish; gardishni 1 daaiaa davomida aylantirish va turli harakat mashalarini bajarish. qoâllarga tayanib yotgan holatda chap, oâng va orqaga, oldinga harakatlanish 8 nazariy: gimnastika . jismoniy mashqlar bilan shugâullanishda gigiyenik qoidalar. amaliy: saf mashqlar; saf mashqlar; urm; gimnastik oârindiq ustida oyoq …

3 / 3

, oldinga, orqaga koâtarish; akrobatika; choâqqaygan holda oldinga, orqaga umboloq oshib va boshlovchi mashqlar. gimnastika oârindigâida qoâllarni bukish va yozish o`rganish 10 nazariy: gimnastika . sport va salomatlik. amaliy: saf mashqlar; gimnastik orindiq ustida bir oyoqda turib, qoâllarni yonga uzatib muvozanatni saqlash; âqaldirgâochâ hosil qilish; akrobatika; choâqqaygan holda oldinga, orqaga umboloq oshib va boshlovchi mashqlar. / nazariy: gimnastika . kun tartibiga rioya qilish. amaliy: urm; akrobatika; oldinga, orqaga umboloq oshib, gâujanak boâlib oâtirib olish; kuraklarda tik turish; yotgan holatda âkoâprikâ hosil qilish; gimnastik orindiq ustida bir oyoqda turib, qoâllarni yonga uzatib muvozanatni saqlash; yarim shpagat turish. argâamchada sakrash. / o`tilgan mavzularni takrorlash 11 amaliy: saf mashqlar; urm; akrobatika; oldinga, orqaga umboloq oshib, gâujanak boâlib oâtirib olish; kuraklarda tik turish; yotgan holatda âkoâprikâ hosil qilish; yarim shpagatda oâtirish; argâamchada sakrash. toâpni uzatib yusurishâ 12 amaliy:. urm; akrobatika mashqlari orqali kombinatsiya (majmua) tuzish. polda va gimnastik oârindiqlarida qoâllarni bukib yozish. nazorat ishi …

Хотите читать дальше?

Скачайте все 3 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "2-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja"

sheet1 dars mavzu va vazifalar uyga vazufa 1 nazariy:gimnastika. gimnastika aniomlarida mashalarni tovri va havfsizlik aoidalariga rioya ailib bajarish. amaliy: saf mashalari (safda turish, burilishlar); urm dastlabki holatda turish, aaddi-qomatni toâgâri shakllantirish mashalar. tayanib sakrash. gimnastik oârindigâida bajariladigan mashqlar (qoâllarga tayanib oângga-chapga sakrashlar); gimnastika narvonchasiga o^a bilan turgan holatda osilib oyoalarni bukish va yozish; gimnastika oârindiai ustiga aoâyilgan toâldirma toâplar (1 kg) ustidan xatlab oâtish bilan yurishni oârgatish. argâamchida sakrash mashqlari. 2 amaliy: gimnastika . bir aatordan ikki aatorna saflanish va aayta saflanish.urm; gimnastik oârindiqlar ustidan sakrab oâtish (2030 sm) mashqlarini baja...

Этот файл содержит 3 стр. в формате XLSX (12,6 КБ). Чтобы скачать "2-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig'iz @e_baza_ishreja", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 2-sinf jis. tarbiya 3-chor. tig… XLSX 3 стр. Бесплатная загрузка Telegram