2-sinf jismoniy tarbiya harakatli o'yinlar+

DOCX 4 стр. 134,8 КБ Бесплатная загрузка

4 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 134,8 КБ

Тип файла DOCX

Страницы 4

Обновлено Май 2026

Предварительный просмотр (4 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 4

@dars_ishlanma_yangi 2-sinf, 34-dars mavzu: “harakatli o‘yinlar” (estafeta o‘yinlari) mavzu yuzasidan metodik tavsiyalar: darsning asosiy maqsadi, gimnastika anjomlaridan samarali foydalanilgan holda estafetali o‘yinlarini tashkil etish. bu orqali o‘quvchilarga gimnastika anjomlari bilan tanishtirish hamda inson salomatligiga foydali ta`sir ko‘rsatuvchi mashqlarni o‘rgatishdan iborat. darsning tayorlov qismida o‘quvchilarni egiluvchanlikka asoslangan umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish orqali tayorlab olinadi. asosiy qismda o‘quvchilarni 3-4 guruhlarga bo‘lib, estafetali o‘yinlari o‘rgatiladi. ushbu estafetali o‘yinlari 5 ta shartdan iborat bo‘lgan holda musobaqa tarzida o‘tkaziladi. start chizig‘idan marragacha bo‘lgan masofa 10-15 metr bo‘lishi maqsadga muvofiqdir. estafetali o‘yinlarni o‘rgatish. estafeta qoidqsiga muvofiq mashqni birinchi bo‘lib yakunlagan guruhga 3 ochko, keying guruhlarga 2 va 1 ochkolari bilan rag‘batlantiriladi. rag‘batlantirish jarayonida shartni bajarishda qo‘yilgan xatoliklarni ham inobatga inobatga olinishi shart. 1-shart. “botqoqni kechib o‘t”. bunda har bir guruh uchun start chizig‘idan marragacha gimnastika halqalarini shaxmat doskasi ko‘rinishida qo‘yib chiqiladi. o‘qituvchining buyrug‘i bilan o‘quvchilar gimnastika halqalari ichlarida sakrab-sakrab borib qaytadilar. sakrash jarayonida o‘quvchilar har bir gimnastiha …

2 / 4

tkalar”. bu shartda ham jamoalarda bittadan gimnastik halqalar bo‘lib, jamoadagi har bir o‘yin qatnashchisi navbat bilan halqani arg‘amchi singari belgilangan joygacha sakrab borib, sakrab qaytadilar. shu tarzda jamoadagi o‘yinchilar ketma-ketlikda bu shartni bajaradilar. 4-shart. “muvozanat saqlab yugur!”. usbu shartni bajarish uchun gimnastika o‘rindig‘ini o‘girib qo‘yiladi. har bir jamoadagi o‘quvchilar gimnastika o‘rindig‘i ustidan ustidan yurib o‘tib, belgilangan joyni aylanib o‘tgach, yana orqaga shu mashqni bajarib qaytadilar. gimnastika o‘rindig‘i ustida yurishda qo‘llarni yonga uzatishlari shart. shartli belgilar: o‘quvchilar; - gimnastika o‘rindig‘i 5-shart. “ilon yurish”. shartni bajarish uchun har bir guruh uchun uzunasiga qo‘yilgan 2 ta gimnastika mati kerak bo‘ladi. o‘quvchilar gimnastika to‘shagi ustida yotib oldinga qo‘l va oyoq bilan emaklashib borib, qaytishlari lozim. shartli belgilar: · o‘quvchilar; - gimnastika to‘shagi mashg‘ulot bosqichlari mavzu : akrobatika mashqlari asosida estafetali harakatli o‘yinlari. maqsad: o‘quvchilarda gimnastika elementlaridan foydalangan holda harakatli o‘yinlarni o‘rgatish orqali egiluvchanlik, kuch va epchillik jismoniy sifatlarini rivojlantirish vazifalar: 1. ta’limiy: akrobatika mashqlarini …

3 / 4

azifalari bilan o‘quvchilarni tanishtirish. nazariy bilim berish. tabiat inomlari va ularni asrash. saf mashqlarini takrorlash. yuguri, yugurish mashqlarini bajarish. doira bo‘ib urm bajarish: 1-mashq. d.h. qo‘llar belda, oyoqlar yelka kengligida, boshni uch martadan o‘ng va chap taraflarga aylantirish. 2-mashq. d.h. qo‘llar yelkada, oyoqlar yelka kengligida, 1-4 qo‘llarni oldinga, 1-4 orqaga aylantirish. 3-mashq. d.h. o‘ng qo‘l belda, chap qo‘l pastda, oyoqlar yelka kengligida. 1-4 chap qo‘lni oldinga aylantiramiz. qo‘llar almashadi, 5-8 o‘ng qo‘lni oldinga aylantiramiz. shu mashqni o‘zi qo‘llarni orqaga aylantiramiz. 4-mashq. d.h. qo‘llarni oldinga uzatib, oyoqlar yelka kengligida. 1-4 tirsaklarni oldinga, 5-8 tirsaklarni orqaga aylantirish. 5-mashq. d.h. qo‘llar belda, oyoqlar yelka kengligida. 1-4 belni chap tarafga, 1-4 o‘ng tarafga aylantirish. 6-mashq. d.h. qo‘llar belda, oyoqlar yelka kengligidan sal kengroq. 1-chap oyqqa, 2-o‘rtaga, 3-o‘ng oyoqqa egilamiz, 4-d.h. 7-mashq. d.h. qo‘llar belda, oyoqlar keng yozilgan. 1-chap oyoqqa o‘tiramiz, 2-d.h., 3-o‘ng oyoqqa o‘tiramiz, 4-d.h. 8-mashq. d.h. qo‘llar uzatilgan, oyoqlar yelka kengligida. 1-chap oyoqni …

4 / 4

to‘liq aylantirish. egilish jarayonida tiz-zalarni bukmasdan bajarish. ko‘proq egilishga ahamiyat qaratish. gavdani tik tutishga ahamiyat qaratish. qo‘llarni tushurmaslikka va oyoq tizzalarini bukmasdan bajarish. tizzalar ko‘krak qafasiga tegishiga harakat qilish. kerilishda qo‘llarni keng yoyishga harakat qilish asosiy qism 25-28 daqiqa o‘quvchilarni 3-4 guruhlarga bo‘linadi. 1.estafetali musobaqa o‘yinlari; 1-shart. “botqoqni kechib o‘t”, 2-shart. “chambarakni tez dumalat”, 3-shart. “chigirtkalar”, 4-shart. “muvozanat saqlab yugur!”, 5-shart. “ilon yurish”. 2.arg‘amchida sakrash; 15-18 1 marta 1 marta 1 marta 1 marta 1 marta 8-10 daqiqa o‘z-o‘zini xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirish berish. 30 sonya davomida sakrash yakuniy qism 3-5 daqiqa yengil yugurish mashqlari. nafasni rostlash. qayta saflanish. o‘quvchilarni baholash. 2-3 daqiqa 1-2 daqiqa o‘quvchilarni darsga kelgan holatlariga qaytarish.

Хотите читать дальше?

Скачайте все 4 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "2-sinf jismoniy tarbiya harakatli o'yinlar+"

@dars_ishlanma_yangi 2-sinf, 34-dars mavzu: “harakatli o‘yinlar” (estafeta o‘yinlari) mavzu yuzasidan metodik tavsiyalar: darsning asosiy maqsadi, gimnastika anjomlaridan samarali foydalanilgan holda estafetali o‘yinlarini tashkil etish. bu orqali o‘quvchilarga gimnastika anjomlari bilan tanishtirish hamda inson salomatligiga foydali ta`sir ko‘rsatuvchi mashqlarni o‘rgatishdan iborat. darsning tayorlov qismida o‘quvchilarni egiluvchanlikka asoslangan umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish orqali tayorlab olinadi. asosiy qismda o‘quvchilarni 3-4 guruhlarga bo‘lib, estafetali o‘yinlari o‘rgatiladi. ushbu estafetali o‘yinlari 5 ta shartdan iborat bo‘lgan holda musobaqa tarzida o‘tkaziladi. start chizig‘idan marragacha bo‘lgan masofa 10-15 metr bo‘lishi maqsadga muvofiqdir. estafetali o‘yinl...

Этот файл содержит 4 стр. в формате DOCX (134,8 КБ). Чтобы скачать "2-sinf jismoniy tarbiya harakatli o'yinlar+", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: 2-sinf jismoniy tarbiya harakat… DOCX 4 стр. Бесплатная загрузка Telegram

2-sinf jismoniy tarbiya harakatli o'yinlar+

Предварительный просмотр (4 стр.)

Хотите читать дальше?

О "2-sinf jismoniy tarbiya harakatli o'yinlar+"

Похожие файлы