Back

3-sinf-jismoniy-tarbiya

XLSX 6 pages 13.3 KB Free download

Page preview (6 pages)

Scroll down 👇
1 / 6
ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 harakatli o‘yinlar harakatli o’yinda havfsizlik qoidalari. saf mashqlari, “kun va tun”, “raqam bilan chaqirish”, “mergan ovchi”, “burgut va jo’jalar” harakatli o’yinlar. 2 harakatli o‘yinlar harakatli o’yinda havfsizlik qoidalari. saf mashqlari, “kun va tun”, “raqam bilan chaqirish”, “mergan ovchi”, “burgut va jo’jalar” harakatli o’yinlar. 3 harakatli o‘yinlar jismoniy mashqlarning inson sog‘ligini mustahkamlashda, qomatini to‘g‘ri shakllanishida, rivojlanishida ta’siri. “podachi”, “to‘p uchun kurash”, “to‘p kapitanga”, “hamma o‘z bayroqchasiga”. 4 harakatli o‘yinlar . jismoniy mashqlarda qomatini to‘g‘ri shakllanishida, rivojlanishida ta’siri. yugurish mashqlar. “podachi”, “to‘p uchun kurash”, “to‘p kapitanga”, “hamma o‘z bayroqchasiga”. 5 yengil atletika yengil atletika darslarida xavfsizlik qoidalari. yugurish mashqlar; yuqori startlarda texnikasini o‘rgatish; yuqori startdan tezlikni oshirib 30 m masofaga yugurish 6 yengil atletika. mashqlarni tartib-intizom va jadallik bilan bajarish tartibi. mahsus yugurishlar; yuqori startlarda 30m ga yugurish (o‘quv meyorlari). 7 yengil atletika yugurish mashiqlar; sakrash mashqlar bir oyoqda sakrab harakat qilish mashqlari; 4x10 …
2 / 6
avfsizlik qoidalari.inson salomatligi uchun urm ahamiyati. to‘pni olib yurish mashqlari; futbol o‘yinida to‘pni o‘yinga kiritish; 13 futbol. inson salomatligi uchun urm ahamiyati to‘pni olib yurish mashqlari; futbol o‘yinida to‘pni o‘yinga kiritish; 14 futbol. futbol o‘yinida to‘pni o‘yinga kiritish soddalashtirilgan 15 harakatli o‘yinlar. harakatli o‘yinlarni o‘tkazilishida hayotiy faoliyat uchun zarur bo‘lgan jismoniy sifatlar. mahsus mashqlar; “qo‘riqchi”, “tez olib ot”, “podachi”, “taqiqlangan harakat”, 16 harakatli o‘yinlar. maxsus mashqlar; “qo‘riqchi”, “tez olib ot”, “podachi”, “taqiqlangan harakat” harakatli o’yinlar 17 nazorat ishi - 2. maxsus yugurish mashqlar; “otishma”, “arg‘amchi ustidan sakrash”, 18 harakatli o‘yinlar. maxsus yugurish mashqlar “otishma”, “arg‘amchi ustidan sakrash”, “o‘rmon, botqoq, dengiz”, “o‘rmon, botqoq, dengiz” 19 harakatli o‘yinlar. jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanishda gigiyenik talablar saf mashqlar; yugurish va mahsus mashqlar; “chirgizak”, “doira bo‘ylab katta estafeta”, 20 harakatli o‘yinlar. saf mashqlar; yugurish va mahsus mashqlar; “chirgizak”, “doira bo‘ylab katta estafeta”, “to‘pga tegib ketma”, “doira bo‘ylab to‘p uzatish”, 21 harakatli o‘yinlar. mahsus mashqlar; “qal’a …
3 / 6
olg’om tortish”, “arg‘amchi ustidan sakrash”, 27 harakatli o‘yinlar “to‘pni tez ol”, “olimpiya globusi “, “chavandozlar”, “arg‘amchi ustidan sakrash” 28 saf mashqlarni mustahkamlash “to‘pni tez ol”, “olimpiya globusi “, “chavandozlar”, “arg‘amchi ustidan sakrash” harakatli o’yinlar 29 yugurish mashqlar “arg‘amchi ustidan sakrash”, “podachi”, “qopqon”, 30 nazorat ishi - 4. “arg‘amchi ustidan sakrash”, “podachi”, “qopqon”, 31 gimnastika darslarida havfsizlik qoidalari saf mashqlarini turgan joyda va harakatda bajarish; 32 saf mashqlarini takrorlash. o‘g‘il bolalar: balandligi 90 sm bo‘lgan gimnastik “kozyol” ustiga turgan joydan qo‘llar bilan tayanib tizzalarga sakrab chiqish 33 saf mashqlarini, turgan joyda va harakatda bajarish o‘g‘il bolalar balandligi 90 sm bo‘lgan gimnastik “kozyol” ustiga turgan joydan qo‘llar bilan tayanib tizzalarga sakrab chiqish 34 gimnastika darslarida havfsizlik qoidalari qiya joylashtirilgan gimnastik o‘rindiq ustidan qo‘llarda tortilib tirmashib chiqishda qo‘l kuchini rivojlantiruvchi mashqlarni bajarish 35 buyruqlarni bajarish; bir hil qadam tashlab yurish; dioganal bo’ylab yurish qiya ko‘tarilgan gimnastik o‘rindiqqa tirmashib chiqish va tushish 36 gimnastika …
4 / 6
dumalash bilan “kurak"da tik turish 42 inson salomatligi uchun urm ahamiyati tortilish. 43 akrobatika harakatda oyoq uchlarida va tovon tashqi, ichki tomonlarda yurishlar 44 harakatda oyoq uchlarida va tovon tashqi, ichki tomonlarda yurishlar yer tapillatib qadamlash, pol’ka usulida qadamlash, o’rganilgan mashqlarni eng oddiy shakilda ijro etish 45 chiniqtirish muolajalarining inson salomatligiga ahamiyati. harakatda oyoq uchlarida va tovon tashqi, ichki tomonlarda yurishlar 46 harakatda oyoq uchlarida va tovon tashqi, ichki tomonlarda yurishlar “andijon polkasi”, “lazgi”, “rohat”. musiqa jo‘rligida qadamlarda sakrab oldinga va o‘ng tomonlarga yurish kabi bajariladigan mashqlar 47 qomatni rostlaydigan ertalabki badantarbiya mashqlari majmuasi. “to‘p kapitanga”, “hamma o‘z bayroqchasiga”, “kun va tun”, “o‘rmon, botqoq, dengiz” harakatli o’yinlar 48 jismoniy mashqlarni bajarish vaqtida to‘g‘ri nafas olish. “to‘p kapitanga”, “hamma o‘z bayroqchasiga”, “kun va tun”, “o‘rmon, botqoq, dengiz” harakatli o’yinlar 49 harakatli o‘yinlar “arg‘amchi ustidan sakrash”, “tulki bilan va namatak” o‘yinlari, “ko’ptokni quvlab yet.”, “tayoqcha atrofidan”. 50 sport o‘yinlari va harakatli o‘yinlar, …
5 / 6
5 harakatli o‘yinlar. “to‘p kapitanga”, “ kim avval payqaydi”, “o‘rmon, botqoq, dengiz” harakatli o’yinlar 56 nazorat ishi – 7. gardish aylantirish. 57 yengil atletika darslarida xavfsizlik qoidalari. yugurish mashqlari. mahsus yugurish mashqlar. yuqori startdan 30m yugurish texnikasi 58 o‘quvchilarni yengil atletika sport maydonchasida o‘zini tutish qoidalari hamda yurish yugurish mashqlari. mahsus yugurish mashqlar. yuqori startdan 30m yugurish 59 yengil atletika. yugurish mashqlari. mokisimon yugurish. 4 x10 m mokisimon yugurish 60 yengil atletika. mahsus mashqlar. turgan joydan koptokni nishonga uloqtirish 61 yengil atletika. yugurish mashqlar; to’pni nishonga uloqtirish (6 metr masofadan 5 imkoniyatdan) (o‘quv meyorlari). 62 yengil atletika. mahsus mashqlar. kichik to’pni uzoqlikka uloqtirish. 63 yengil atletika. 1000 metrga yurish 64 futbol o’yini vaqtida xavfsizlik qoidalari yugurish mashqlar. to’psiz maydonga harakatlanish. 65 futbol. to‘pni olib yurish mashqlarini bajarish 66 nazorat ishi – 8. to‘pni darvozaga turli tarafdan kiritish; 67 shaxmat shaxmat doskasi va donalarini nomlanishi; shaxmat doskasida donalarning joylashuvi 68 shaxmat …
6 / 6
3-sinf-jismoniy-tarbiya - Page 6

Want to read more?

Download all 6 pages for free via Telegram.

Download full file

About "3-sinf-jismoniy-tarbiya"

ð˜ð¼ð¿ð¾ñ€ñ‚ ð”ð°ñ€ñ ñ€ð°ðºð°ð¼ð¸ ð”ð°ñ€ñ ð¼ð°ð²ð·ñƒñð¸ ð£ð¹ð³ð° ð²ð°ð·ð¸ñ„ð° 1 harakatli o‘yinlar harakatli o’yinda havfsizlik qoidalari. saf mashqlari, “kun va tun”, “raqam bilan chaqirish”, “mergan ovchi”, “burgut va jo’jalar” harakatli o’yinlar. 2 harakatli o‘yinlar harakatli o’yinda havfsizlik qoidalari. saf mashqlari, “kun va tun”, “raqam bilan chaqirish”, “mergan ovchi”, “burgut va jo’jalar” harakatli o’yinlar. 3 harakatli o‘yinlar jismoniy mashqlarning inson sog‘ligini mustahkamlashda, qomatini to‘g‘ri shakllanishida, rivojlanishida ta’siri. “podachi”, “to‘p uchun kurash”, “to‘p kapitanga”, “hamma o‘z bayroqchasiga”. 4 harakatli o‘yinlar . jismoniy mashqlarda qomatini to‘g‘ri shakllanishida, ri...

This file contains 6 pages in XLSX format (13.3 KB). To download "3-sinf-jismoniy-tarbiya", click the Telegram button on the left.

Tags: 3-sinf-jismoniy-tarbiya XLSX 6 pages Free download Telegram

Similar files

You might also like these

Show all
3-sinf jismoniy tarbiya — PDF PDF
3-sinf jismoniy tarbiya
3 pages 262.1 KB
3-sinf-jismoniy-tarbiya — PDF PDF
3-sinf-jismoniy-tarbiya
8 pages 295.1 KB
jismoniy tarbiya 3-sinf — PDF PDF
jismoniy tarbiya 3-sinf
10 pages 402.9 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak
— 12.8 KB
3-sinf jismoniy tarbiya futbol — DOCX DOCX
3-sinf jismoniy tarbiya futbol
4 pages 232.9 KB
3 sinf rus jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
3 sinf rus jismoniy tarbiya
1 page 9.0 KB
3-jismoniy tarbiya — XLSX XLSX
3-jismoniy tarbiya
18 pages 23.2 KB
7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak
— 11.0 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 4-chorak
4 pages 12.2 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 4 chorak
4 pages 13.0 KB
3-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak — XLSX XLSX
3-sinf jismoniy tarbiya 2 chorak
3 pages 12.4 KB
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak
3 pages 12.6 KB