Назад

jt 3 chorak 1 sinf

XLSX 6 стр. 11,6 КБ Бесплатная загрузка

Предварительный просмотр (6 стр.)

Прокрутите вниз 👇
1 / 6
ð›ð¸ññ‚1 33-dars nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to’g’ri foydalanish. amaliy: gimnastika. gimanstika darslarida o’zini tutish qoidalari; tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan gimnastik o‘rindiq ustida yotgan holda tirmashib chiqish (o’qituvchi yordamida) pastga tushish; arg’amchida sakrash mashqlari. 1 34-dars nazariy:ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 35-dars amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 36-dars nazariy: sport kiyimlariga qo‘yiladigan gigiyenik talablar. amaliy: osilishlar. gimnastik narvonga suyanib turib qo’llar yelka balandligida ushlab turib, o’tirib turish, osilib turib, oyoqlarni larni bukib ko‘krak qafasigacha ko‘tarish; ikki qo‘lda osilib turish. gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish. 1 37-dars amaliy: osilishlar. gimnastik narvonga suyanib turib qo’llar yelka balandligida ushlab turib, o’tirib turish, …
2 / 6
shqlari (kacheli); 1 40-dars amaliy: akrobatika. o’tirganda,cho’qqayganda g’ujanak bo’lish; cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); g‘ujanak bo‘lib o‘tirish; kurakda tik turish; gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish, muvozanat saqlash va koordinatsion qobiliyatni rivojlantirish. polda, oyoqlarda qo‘l holatlarini o‘zgartirib oyoq uchida yon tomonlarda (ichki va tashqi) tomonlarda yurishlar; 1 41-dars nazariy: ertalabki badantarbiya mashqlarinining ahamiyati. amaliy: akrobatika. cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); g‘ujanak bo‘lib o‘tirish; kurakda tik turish; yotgan holatda “ko‘prik” hosil qilish, qorin bilan yotgan holda ikki oyoq uchini qo‘l bilan ushlab tebranish; gimnastika o’rindig’ida qo’llarni turli holatda tutib yurish; 1 42-dars amaliy: akrobatika. yotgan holda oyoq uchlarini boshga tekkazishga harakat qilish; ikki qo‘lni matga qo‘yib o‘tirgan holda oldinga umbaloq oshishni o’rgatish(o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish; gimnastika o’rindig’ida qo’llarni harakatlantirib yurish; gimnastik o‘rindiq ustida oyoq uchida yurish; gimnastik o‘rindig‘ida turgan joydan yuqoriga sakrab oyoq uchida yumshoq tushish; 1 43-dars nazariy: …
3 / 6
tli o’yinlari. 1 46-dars amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. urm “to‘pni uzatib yugurish”, “qo‘ng‘iroqcha”, “sakra bodom chumchuqlar”, “estafetalar” harakatli o’yinlari. 1 47-dars nazariy: harakatli o‘yin turlari va ularning qoidalari. amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, “halqachani kiygizish”, “qopqon” harakatli o’yinlari. 1 48-dars amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, “halqachani kiygizish”, “qopqon” harakatli o’yinlari. 1 49-dars amaliy: mahsus mashqlar; “qizil bayroq”, “taqiqlangan harakat”, “to‘siqlardan oshib o‘tish”, “xo‘rozlar jangi” harakatli o’yinlari. 1 50-dars nazariy: jismoniy mashqlar bajarish vaqtida to’qri nafas olish va chiqarish. amaliy: mahsus mashqlar; “qizil bayroq”, “taqiqlangan harakat”, “to‘siqlardan oshib o‘tish”, “xo‘rozlar jangi” harakatli o’yinlari 1
4 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 4
5 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 5
6 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 6

Хотите читать дальше?

Скачайте все 6 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "jt 3 chorak 1 sinf"

ð›ð¸ññ‚1 33-dars nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to’g’ri foydalanish. amaliy: gimnastika. gimanstika darslarida o’zini tutish qoidalari; tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan gimnastik o‘rindiq ustida yotgan holda tirmashib chiqish (o’qituvchi yordamida) pastga tushish; arg’amchida sakrash mashqlari. 1 34-dars nazariy:ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 35-dars amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapg...

Этот файл содержит 6 стр. в формате XLSX (11,6 КБ). Чтобы скачать "jt 3 chorak 1 sinf", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: jt 3 chorak 1 sinf XLSX 6 стр. Бесплатная загрузка Telegram

Похожие файлы

Вам также может понравиться

Показать все
1-sinf 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf 3-chorak
1 стр. 10,9 КБ
1-sinf texnologiya 3-chorak (3) — XLSX XLSX
1-sinf texnologiya 3-chorak (3)
1 стр. 15,2 КБ
1-sinf tarbiya 3-chorak (3) — XLSX XLSX
1-sinf tarbiya 3-chorak (3)
1 стр. 15,5 КБ
3-sinf texnologiya 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf texnologiya 1-chorak
— 10,9 КБ
3-sinf tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf tarbiya 1-chorak
— 10,9 КБ
3-sinf o'qish 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf o'qish 1-chorak
— 10,9 КБ
3-sinf musiqa 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf musiqa 1-chorak
— 10,8 КБ
matn 3-chorak 1-sinf — PDF PDF
matn 3-chorak 1-sinf
11 стр. 1,5 МБ
gap 3-chorak 1-sinf — PDF PDF
gap 3-chorak 1-sinf
10 стр. 3,9 МБ
3-sinf soati 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf soati 1-chorak
— 10,6 КБ
3-sinf texnologiya 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf texnologiya 1-chorak
— 9,9 КБ
3-sinf tarbiya 1-chorak — XLSX XLSX
3-sinf tarbiya 1-chorak
— 9,9 КБ