Back

jt 3 chorak 1 sinf

XLSX 6 pages 11.6 KB Free download

Page preview (6 pages)

Scroll down 👇
1 / 6
ð›ð¸ññ‚1 33-dars nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to’g’ri foydalanish. amaliy: gimnastika. gimanstika darslarida o’zini tutish qoidalari; tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan gimnastik o‘rindiq ustida yotgan holda tirmashib chiqish (o’qituvchi yordamida) pastga tushish; arg’amchida sakrash mashqlari. 1 34-dars nazariy:ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 35-dars amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 36-dars nazariy: sport kiyimlariga qo‘yiladigan gigiyenik talablar. amaliy: osilishlar. gimnastik narvonga suyanib turib qo’llar yelka balandligida ushlab turib, o’tirib turish, osilib turib, oyoqlarni larni bukib ko‘krak qafasigacha ko‘tarish; ikki qo‘lda osilib turish. gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish. 1 37-dars amaliy: osilishlar. gimnastik narvonga suyanib turib qo’llar yelka balandligida ushlab turib, o’tirib turish, …
2 / 6
shqlari (kacheli); 1 40-dars amaliy: akrobatika. o’tirganda,cho’qqayganda g’ujanak bo’lish; cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); g‘ujanak bo‘lib o‘tirish; kurakda tik turish; gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish, muvozanat saqlash va koordinatsion qobiliyatni rivojlantirish. polda, oyoqlarda qo‘l holatlarini o‘zgartirib oyoq uchida yon tomonlarda (ichki va tashqi) tomonlarda yurishlar; 1 41-dars nazariy: ertalabki badantarbiya mashqlarinining ahamiyati. amaliy: akrobatika. cho‘qqayib o‘tirgan holda orqaga va oldinga tebranish mashqlari (kacheli); g‘ujanak bo‘lib o‘tirish; kurakda tik turish; yotgan holatda “ko‘prik” hosil qilish, qorin bilan yotgan holda ikki oyoq uchini qo‘l bilan ushlab tebranish; gimnastika o’rindig’ida qo’llarni turli holatda tutib yurish; 1 42-dars amaliy: akrobatika. yotgan holda oyoq uchlarini boshga tekkazishga harakat qilish; ikki qo‘lni matga qo‘yib o‘tirgan holda oldinga umbaloq oshishni o’rgatish(o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish; gimnastika o’rindig’ida qo’llarni harakatlantirib yurish; gimnastik o‘rindiq ustida oyoq uchida yurish; gimnastik o‘rindig‘ida turgan joydan yuqoriga sakrab oyoq uchida yumshoq tushish; 1 43-dars nazariy: …
3 / 6
tli o’yinlari. 1 46-dars amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. urm “to‘pni uzatib yugurish”, “qo‘ng‘iroqcha”, “sakra bodom chumchuqlar”, “estafetalar” harakatli o’yinlari. 1 47-dars nazariy: harakatli o‘yin turlari va ularning qoidalari. amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, “halqachani kiygizish”, “qopqon” harakatli o’yinlari. 1 48-dars amaliy: mahsus yuguruvchi mashqlar. “kun va tun”, “bir qatorga saflaning!”, “halqachani kiygizish”, “qopqon” harakatli o’yinlari. 1 49-dars amaliy: mahsus mashqlar; “qizil bayroq”, “taqiqlangan harakat”, “to‘siqlardan oshib o‘tish”, “xo‘rozlar jangi” harakatli o’yinlari. 1 50-dars nazariy: jismoniy mashqlar bajarish vaqtida to’qri nafas olish va chiqarish. amaliy: mahsus mashqlar; “qizil bayroq”, “taqiqlangan harakat”, “to‘siqlardan oshib o‘tish”, “xo‘rozlar jangi” harakatli o’yinlari 1
4 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 4
5 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 5
6 / 6
jt 3 chorak 1 sinf - Page 6

Want to read more?

Download all 6 pages for free via Telegram.

Download full file

About "jt 3 chorak 1 sinf"

ð›ð¸ññ‚1 33-dars nazariy: gimnastika anjomlari va ulardan to’g’ri foydalanish. amaliy: gimnastika. gimanstika darslarida o’zini tutish qoidalari; tirmashib chiqish. gimnastik narvonga qiya qo‘yilgan gimnastik o‘rindiq ustida yotgan holda tirmashib chiqish (o’qituvchi yordamida) pastga tushish; arg’amchida sakrash mashqlari. 1 34-dars nazariy:ertalabki badantarbiya mashqlarinining inson organizmiga ta’siri. amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapga tirmashib yurish; (o’qituvchi yordamida); gimnastika o‘rindig‘ida qo‘llarni bukish va yozish,. 1 35-dars amaliy: oyoq-qo‘llar yordamida gimnastik narvonga tayangan holda chiqish va pastga tushish; gimnastika narvoniga o’nga, chapg...

This file contains 6 pages in XLSX format (11.6 KB). To download "jt 3 chorak 1 sinf", click the Telegram button on the left.

Tags: jt 3 chorak 1 sinf XLSX 6 pages Free download Telegram

Similar files

You might also like these

Show all
1-sinf 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf 3-chorak
1 page 10.9 KB
1-sinf texnologiya 3-chorak (3) — XLSX XLSX
1-sinf texnologiya 3-chorak (3)
1 page 15.2 KB
1-sinf tarbiya 3-chorak (3) — XLSX XLSX
1-sinf tarbiya 3-chorak (3)
1 page 15.5 KB
matn 3-chorak 1-sinf — PDF PDF
matn 3-chorak 1-sinf
11 pages 1.5 MB
gap 3-chorak 1-sinf — PDF PDF
gap 3-chorak 1-sinf
10 pages 3.9 MB
1 sinf tarbiya 3 chorak — DOCX DOCX
1 sinf tarbiya 3 chorak
1 page 2.6 MB
3-sinf matematikai 1-chorak — DOC DOC
3-sinf matematikai 1-chorak
16 pages 6.2 MB
3-sinf o'qish 1-chorak — PDF PDF
3-sinf o'qish 1-chorak
92 pages 2.7 MB
1-sinf texnologiya 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf texnologiya 3-chorak
1 page 9.5 KB
1-sinf texnologiya 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf texnologiya 3-chorak
1 page 9.5 KB
1-sinf tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf tarbiya 3-chorak
1 page 9.6 KB
1-sinf musiqa 3-chorak — XLSX XLSX
1-sinf musiqa 3-chorak
1 page 9.4 KB