Orqaga

7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat

XLSX 2 sahifa 11,2 KB Bepul yuklash

Sahifa ko'rinishi (2 sahifa)

Pastga aylantiring 👇
1 / 2
@uqituvchiga_hujjat dars raqami mavzu nomi uy vazifasi 1 shaxmat. nazariy: shaxmat tarihi amaliy: partiyani boshlash qoidalari, o‘quv partiyalar. shaxmatda raqib bilan o‘ynash ko‘nikmasini shakllantirish. partiyani boshlash qoidalari, o`rganish 2 shaxmat. nazariy: shaxmat tarihi amaliy: partiyani boshlash qoidalari, o‘quv partiyalar. shaxmatda raqib bilan o‘ynash ko‘nikmasini shakllantirish. saf mashqlari; urm o`rganish 3 gimnastika. nazariy: egiluvchanlik va uni rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy: a)saf mashqlari; b) arqonga tirmashib chiqishni o‘rgatish; polda va gimnastika o’rindiqlarida qo’llarni bukish va yozish mashqlari 4 gimnastika. nazariy: gimnastikaga oid jismoniy sifatlarni rivojlantirish. amaliy: a) arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish; b) polda va gimnastika o‘rindiqlarida qo‘llarni bukish va yozish mashqlari. urm, mjm va ujt mashqlari o`rganish 5 gimnastika. nazariy: urm, mjm va ujt mashqlari nima? amaliy: a)baland va past turniklarda osilish mashqlar; b) qo‘shpoyada tayanib sakrab chiqish, oldinga va orqaga siltanib oldinga yumshoq sakrab tushish mashqlari; arg’amchida sakrash mashqlari o`rganish 6 gimnastika. amaliy: a) buyum va buyumlarsiz urm bajarish; b) …
2 / 2
oldinga, orqaga umboloq oshish mashqlari; v) belda va kuraklarda turish; d) “ko‘prik” hosil qilish. gimnastik narvonda oyoqlarni ko`tarib turish 10 gimnastika amaliy: belda va kuraklarda turish; “ko‘prik” hosil qilish.“qaldirg'och” hosil qilish kurakda tik turish bajarish 11 gimnastika amaliy: akrobatika mashqlari: oldinga, orqaga umboloq oshish mashqlari; joydan turib sakrash kelish bajarish 12 gimnastika amaliy: polda va gimnastika o‘rindiqlarida qo‘llarni bukish va yozish mashqlari takrorlash. raqibni ushlash va yiqitish usullarni o`rganish 13 gimnastika amaliy: a) belda va kuraklarda turish; b) “ko‘prik” hosil qilish. raqibni oyog`ida chalish 14 kurash. nazariy: respublikamizda kurashga bo‘layotgan e'tibor. amaliy: a)kurashchilarning jismoniy tayyorgaligini oshiruvchi mashqlar; urm bajarish o`rganish 15 kurash. amaliy: b) kurash texnika va taktikasi; v) selpish usuli; himoyalanish texnik usullarini bajarish 16 kurash. nazariy: milliy kurashning jahonda tutayotgan o‘rni. amaliy: a) kurashchilar uchun zarur bo‘lgan jismoniy sifatlarni shakllantirish; b) qarshi usul texnikasi; chil usulini o’rganish. 17 kurash. amaliy: a)himoyalanish texnik usullarini bajarish; b) oyoqlarni yondan qoqish …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 2 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat" haqida

@uqituvchiga_hujjat dars raqami mavzu nomi uy vazifasi 1 shaxmat. nazariy: shaxmat tarihi amaliy: partiyani boshlash qoidalari, o‘quv partiyalar. shaxmatda raqib bilan o‘ynash ko‘nikmasini shakllantirish. partiyani boshlash qoidalari, o`rganish 2 shaxmat. nazariy: shaxmat tarihi amaliy: partiyani boshlash qoidalari, o‘quv partiyalar. shaxmatda raqib bilan o‘ynash ko‘nikmasini shakllantirish. saf mashqlari; urm o`rganish 3 gimnastika. nazariy: egiluvchanlik va uni rivojlantiruvchi mashqlar. amaliy: a)saf mashqlari; b) arqonga tirmashib chiqishni o‘rgatish; polda va gimnastika o’rindiqlarida qo’llarni bukish va yozish mashqlari 4 gimnastika. nazariy: gimnastikaga oid jismoniy sifatlarni rivojlantirish. amaliy: a) arqonga uch harakat usulida tirmashib chiqish; b) polda va gi...

Bu fayl XLSX formatida 2 sahifadan iborat (11,2 KB). "7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: 7-sinf jismoniy tarbiya 3-chora… XLSX 2 sahifa Bepul yuklash Telegram

O'xshash fayllar

Bularni ham yoqtirishi mumkin

Hammasini ko'rsatish
7-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
7-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
1 sahifa 10,0 KB
9-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
9-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
— 11,6 KB
6-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
6-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
— 11,1 KB
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
1-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
6 sahifa 11,9 KB
8-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
8-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
4 sahifa 11,7 KB
2-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
2-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
6 sahifa 12,1 KB
7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak — XLSX XLSX
7-sinf jismoniy tarbiya 3-chorak
2 sahifa 11,0 KB
3-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
3-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
1 sahifa 9,8 KB
7-sinf informatika 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
7-sinf informatika 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
2 sahifa 9,8 KB
9-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
9-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
— 9,9 KB
5-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
5-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
— 10,0 KB
1-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat — XLSX XLSX
1-sinf tarbiya 3-chorak @uqituvchiga_hujjat
1 sahifa 7,3 KB