7-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga

ð›ð¸ññ‚1 t/r mavzular nomi uyga vazifa 1 kurash. nazariy: ochiq havoda sayr qilishning organizmga ijobiy ta'siri amaliy: orqadan chalib yiqitish usullari; oldindan chalib yiqitishlar; ko‘tarib oldinga tashlash; muvozanatdan chiqarish usullari. sakrash usullarini o`rganish 2 yengil atletika. amaliy: yugurib kðµlib balandlikka “hatlab o‘tish” usulida to‘siqdan oshib o‘tish va uzoqlashish tðµxnikasini bajarish. starda turish va chiqish 3 yengil atletika. amaliy: turgan joydan uzunlikka sakrashni takrorlash; 800-1000 mðµtr masofaga yugurish. turnikda tortinish o`rganish 4 yengil atletika. nazariy: yugurish turlari (mokkisimon, estafðµta, kross) va ular haqida. amaliy: yugurib kðµlib “qaychi” usulida balandlikka sakrash; 60 mðµtrga masofa bo‘ylab yugurish; sakrash turlari o`r...

Этот файл содержит 5 стр. в формате XLSX (14,6 КБ). Чтобы скачать "7-sinf jismoniy tar. 4-chorak @oqituvchi_ga", нажмите кнопку Telegram слева.