sinelnikov - qo'rquvsiz hayot

PDF 100 sahifa 991,5 KB Bepul yuklash

100 sahifa sinelnikov - qo'rquvsiz hayot — PDF

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 991,5 KB

Fayl turi PDF

Sahifalar 100

Yangilangan May 2026

Sahifa ko'rinishi (5 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 100

kitob muallifi haqida qisqacha: valeriy vladimirovich sinelnikov - taniqli qrimlik psixoterapevt va gomeopat. simferopolda (qrim) yashaydi. valeriy sinelnikovning qarashlari nlp va erikson gipnozi, luiza xay, stanislav grof, sergey lazarev, galina shatalova va karlos kastanedaning asarlari ta'sirida shakllangan. bundan tashqari, v. sinelnikov o‘z g‘oyalariga zen-buddizm, so‘fizm, yoga va daosizm maktablarining ta’sirini tan oladi. "dardingni sev", "niyatni kuchi", "stressdan emlanish", "boylik sari yo'li", "doktor sinelnikovning amaliy kursi" kitoblari muallifi. uning kitoblarining tiraji 2 million nusxadan oshdi! tarjimani: muzaffar vakkosov tayyorladi. shu kabi insonni moddiy va ma'naviy ruvojlanishiga ijobiy ta'sir etuvchi, hali o'zbek tilida nashir etilmagan ko'plab kitoblarni @muzaffar_vakkosov1 telegram kanalidan birinchilardan bo'lib topishingiz mumkin. t.me/muzaffar_vakkosov1 biror kishi o'rganishni boshlaganida, u hech qachon to'siqlar haqida aniq tasavvurga ega bo'lmaydi. uning maqsadi noaniq va illyuziyadir; uning intilishi beqaror. u hech qachon olmaydigan mukofotni kutadi, chunki u hali bo'lajak sinovlardan xabardor emas. asta-sekin u o'rganishni boshlaydi - avvaliga bir oz, keyin ko'proq va muvaffaqiyatli. va …

2 / 100

ishi mumkin; ammo baribir u mag'lubiyatga uchraydi. birinchi dushman uni joyiga qo'ydi. - qo'rquvni yengish uchun nima qilish kerak? - javob juda oddiy: qochib ketmang. qo'rquvni yengish kerak, o'rganishda keyingi qadamni, yana bir qadamni va yana bir qadamni qo'yishi kerak. bu qonun. va uning birinchi dushmani orqaga chekinadigan kun keladi. so'ng kishi o'ziga bo'lgan ishonchni his qiladi. uning intilishi kuchayadi. trening endi qo'rqinchli vazifa bo'lmaydi. ushbu baxtli kun kelganda, odam abadiy dushmanini mag'lub etganini ikkilanmasdan baralla aytishi mumkin. k. kastaneda. don xuanning ta'limoti muqaddima "qo'rquvsiz hayot" - "salbiy his-tuyg'ularni o'zgartirish" turkumidagi ikkinchi kitob. birinchi kitob g'urur haqida edi. mag'rurlik (yoki soxta ego yoki o'z-o'zini qadrlash hissi) hayotimizda ko'p jihatdan namoyon bo'lishi mumkin: mag'rurlik, xudbinlik va e'tiborsizlik shaklida, xafagarchilik, o'ziga achinish, g'azab va hasad, va shuningdek, qo'rquv shakllarida. men ushbu kitobni qo'rquvdan xalos bo'lish mavzusiga bag'ishlayman, chunki men qo'rquv birinchi navbatda yo'q qilinishi kerak bo'lgan eng ko'p energiya talab qiladigan va …

3 / 100

dudlari va resurslarini egallash uchun urushlar uyushtiradilar. va bularning barchasini bitta sababga ko'ra qilishadi - ularning qalblarida qo'rquv yashaydi. qo'rquv odamni doimiy keskinlikda ushlab turadi. ushbu tuyg'u ta'sirida qon tomirlari va mushaklar haddan tashqari qisqaradi va taranglashadi, bu esa oxir-oqibat yurak kasalliklari, oshqozon yarasi, gipertoniya, kallik, ko'rishning buzilishi va boshqa muammolarga olib keladi. bundan tashqari, qo'rquv fikrlari immunitet tizimini zaiflashtiradi. kasal bo'lish qo'rquvi tom ma'noda kasallikni o'ziga tortadi. menimcha, ko'pchilik bu bilan tanish. bu holat, ayniqsa, gripp epidemiyasi davrida, ommaviy axborot vositalari vaziyatni keskinlashtirganda va odamlarni salbiy fikrlar va his-tuyg'ularga ilhomlantirib, ushbu virusli kasallikning tarqalishiga hissa qo'shganda yaqqol namoyon bo'ladi. "dardingni sev" kitobimda men tog'lar bo'ylab sayohat qilayotgan bir guruh sayyohlar kuchli sovuq yomg'irga qanday tushib qolganiga misol keltirdim. uyga qaytgach, butun guruhdan faqat bir kishi kasal bo'lmadi, chunki u butun sayohat davomida o'zida biron bir salbiy fikrga - kasal bo'lish qo'rquviga yo'l qo'ymadi. u yomg'irga muhtoj bo'lgan o'simliklar bilan …

4 / 100

a xavfsizligi haqida qayg'uradigan o'ziga xos qo'riqchi rolini o'ynaydi. ammo agar inson uzoq vaqt davomida shunday holatda bo'lsa, u tashqaridan tahdidni his qilsa yoki bu haqda doimo o'ylasa, unda u tashqi dushmandan emas, balki ichki dushmandan - qo'rquvidan o'ladi. bu mavzuda go'zal bir so'fiy masali bor. bir marta hoji va vabo yo'lida uchrashib qolibdi. - qayerga ketyapsiz? vabo so'rabdi. - men makkaga, - deb javob berdi hoji, - muqaddas joylarga sajda qilish uchun. xo'sh siz qayerga ketyapsiz? - men bag'dodga ketyapman", deb javob berdi vabo. “men o'zim bilan besh ming odamni olib ketishim kerak. ularning vaqti keldi. ular tarqab ketishdi. bir yil o'tgach, ular yana o'sha yo'lda uchrashibdi. - lekin siz meni aldadingiz, - bag’dodda besh ming kishini jonini olaman, dedingiz-u, ellik mingni oldingiz. dedi hoji vaboga. - yo'q, - men haqiqatni aytdim. men bag‘dodda, besh ming kishini jonini oldim. qolganlari qo'rquvdan vafot etdilar. deb javob berdi vabo, ushbu kitobda …

5 / 100

jimgina o'rganing va undan sizga bunday tajribani taqdim etishini so'rang. qo'rquv bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani eslang. qulaylik uchun men qo'rquvning turli turlarini sanab o'taman: o'lim qo'rquvi davolab bo'lmaydigan kasallikdan qo'rqish qashshoqlikdan qo‘rqish, ro‘zg‘orsiz qolishdan qo‘rqish zo'ravonlikdan qo'rqish xiyonatdan qo'rqish yolg'iz qolishdan qo'rqish ishingizni yo'qotishdan qo'rqish yaqinlaringiz uchun qo'rquv balandlikdan qo'rqish yopiq joydan qo'rqish ochiq joydan qo'rqish chuqurlikdan qo'rqish suvdan qo'rqish olomondan qo'rqish noma'lum narsadan qo'rqish qorong'ilikdan qo'rqish o'tkir narsalardan qo'rqish. va, mening qo'rquvlarim: ___________________________________ buni kundalik daftaringizga yoki shu yerda, kitobga yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. shunday qilib, hayotingizdagi turli noxush vaziyatlarni eslab qolish osonroq bo'ladi. ular deyarli hammamiz bor. bundan tashqari, men aniq bir xavf unga tahdid solmasa, faqat odam qo'rquvni boshdan kechirishini payqadim. nima uchun bu sodir bo'lmoqda? chunki insonga oqilona fikrlash qobiliyati berilgan, lekin u bu qobiliyatini har doim ham kerak bo'lgan joyda yo'naltira olmaydi. inson o'zi bilan sodir bo'lgan barcha vaziyatlarni yodda saqlashga qodir. va …

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 100 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"sinelnikov - qo'rquvsiz hayot" haqida

kitob muallifi haqida qisqacha: valeriy vladimirovich sinelnikov - taniqli qrimlik psixoterapevt va gomeopat. simferopolda (qrim) yashaydi. valeriy sinelnikovning qarashlari nlp va erikson gipnozi, luiza xay, stanislav grof, sergey lazarev, galina shatalova va karlos kastanedaning asarlari ta'sirida shakllangan. bundan tashqari, v. sinelnikov o‘z g‘oyalariga zen-buddizm, so‘fizm, yoga va daosizm maktablarining ta’sirini tan oladi. "dardingni sev", "niyatni kuchi", "stressdan emlanish", "boylik sari yo'li", "doktor sinelnikovning amaliy kursi" kitoblari muallifi. uning kitoblarining tiraji 2 million nusxadan oshdi! tarjimani: muzaffar vakkosov tayyorladi. shu kabi insonni moddiy va ma'naviy ruvojlanishiga ijobiy ta'sir etuvchi, hali o'zbek tilida nashir etilmagan ko'plab kitoblarni @muzaffa...

Bu fayl PDF formatida 100 sahifadan iborat (991,5 KB). "sinelnikov - qo'rquvsiz hayot"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: sinelnikov - qo'rquvsiz hayot PDF 100 sahifa Bepul yuklash Telegram