yoshdavrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari

PPTX 9 sahifa 1,5 MB Bepul yuklash

9 sahifa

FaylHub.uz

Telegram orqali yuklab olish

Hajm 1,5 MB

Fayl turi PPTX

Sahifalar 9

Yangilangan Dek 2025

Sahifa ko'rinishi (4 sahifa)

Pastga aylantiring 👇

1 / 9

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi taqdimot mavzu: yosh davrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari 1. o'sish va rivojlanishning morfologik xususiyatlari 2. fiziologik tizimlarning moslashuvi va o'zgarishlari 3. yoshlik davrida sog'liq va faoliyat reja: o'smirlik davrida o'sish sur'ati keskin tezlashadi, ayniqsa qizlarda 10-12 yoshda va o'g'il bolalarda 12-14 yoshda bo'lib, balandlikka sezilarli o'sish kuzatiladi. tana tuzilishidagi o'zgarishlar o'g'il bolalarda mushak massasining 30-40% ga ortishi bilan xarakterlansa, qizlarda yog' to'qimalarining ko'payishi kuzatiladi, bu esa tana shaklining o'zgarishiga olib keladi. suyak zichligi o'smirlik yillarida sezilarli darajada oshadi, bu esa suyaklarning mustahkamligini ta'minlaydi. kaltsiy iste'moli bu davrda suyak rivojlanishi uchun juda muhim, kuniga 1300 mg tavsiya etiladi. o'sish sur'atlari va tana tuzilishi o'zgarishlari skelet-muskul tizimi va endokrin adaptatsiya skeletning o'sish sur'ati yuqori bo'lib, suyaklar uzunligi va zichligi oshadi, ayniqsa 10-14 yoshda, bu davrda gormonal o'zgarishlar ta'sirida o'sish zonalarining faolligi ortadi. muskul massasi tez o'sadi, ayniqsa o'g'il bolalarda testosteron ta'sirida, 15-17 …

2 / 9

o'lchamiga ta'sir qilishi mumkin, yurak mushaklarining gipertrofiyasi kuzatilishi mumkin, bu esa yurakning zarba hajmiga 10-15 foizgacha ta'sir qiladi. nafas olish, asab va immunitet tizimlari yetukligi yoshlarda nafas olish tizimi alveolalarining soni ortib, o'pka hajmi taxminan 20 yoshgacha o'sadi, bu esa gaz almashinuvining samaradorligini oshiradi. nerv tizimi miyelin qobig'ining shakllanishi davom etadi, ayniqsa prefrontal korteksda, bu esa 25 yoshgacha kognitiv funksiyalarni va qaror qabul qilish qobiliyatini yaxshilaydi. immunitet tizimi antitanachalar ishlab chiqarish va hujayralar immunitetini takomillashtirish orqali tashqi antijenlarga 16 yoshgacha bo'lgan davrda javob berish qobiliyatini oshiradi. energiya almashinuvi, oziqlanish va jismoniy faollik o'smirlar oziqlanishida oqsil muhim ahamiyatga ega (kuniga 0.9-1.0 gramm/kg), bu mushaklar o'sishi va tiklanishi uchun zarur, ayniqsa faol jismoniy mashqlar bilan shug'ullanganda. yoshlik davrida energiya sarfi ortadi, ayniqsa o'g'il bolalarda mushak massasi o'sishi hisobiga, shuning uchun kuniga 2500-3000 kkal iste'mol qilish tavsiya etiladi. jismoniy faollik energiya almashinuvini tezlashtiradi va glyukoza, yog' kabi energiya manbalaridan samarali foydalanishga yordam beradi, …

3 / 9

yoshdavrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari - Page 3

4 / 9

yoshdavrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari - Page 4

Ko'proq o'qimoqchimisiz?

Barcha 9 sahifani Telegram orqali bepul yuklab oling.

To'liq faylni yuklab olish

"yoshdavrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari" haqida

powerpoint presentation oʻzbekiston respublikasi oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligi taqdimot mavzu: yosh davrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari 1. o'sish va rivojlanishning morfologik xususiyatlari 2. fiziologik tizimlarning moslashuvi va o'zgarishlari 3. yoshlik davrida sog'liq va faoliyat reja: o'smirlik davrida o'sish sur'ati keskin tezlashadi, ayniqsa qizlarda 10-12 yoshda va o'g'il bolalarda 12-14 yoshda bo'lib, balandlikka sezilarli o'sish kuzatiladi. tana tuzilishidagi o'zgarishlar o'g'il bolalarda mushak massasining 30-40% ga ortishi bilan xarakterlansa, qizlarda yog' to'qimalarining ko'payishi kuzatiladi, bu esa tana shaklining o'zgarishiga olib keladi. suyak zichligi o'smirlik yillarida sezilarli darajada oshadi, bu esa suyaklarning mustahkamligini ta'minla...

Bu fayl PPTX formatida 9 sahifadan iborat (1,5 MB). "yoshdavrlarining morfologik va fiziologik xususiyatlari"ni yuklab olish uchun chap tomondagi Telegram tugmasini bosing.

Teglar: yoshdavrlarining morfologik va … PPTX 9 sahifa Bepul yuklash Telegram