chanoqvaoyoqsuyaklari

PPTX 25 стр. 392,1 КБ Бесплатная загрузка

25 стр.

FaylHub.uz

Скачать через Telegram

Размер 392,1 КБ

Тип файла PPTX

Страницы 25

Обновлено Дек 2025

Предварительный просмотр (5 стр.)

Прокрутите вниз 👇

1 / 25

osiyo xalqaro universiteti tibbiyot fakulteti chanoq va oyoq suyaklari reja: -chanoq va oyoq suyaklarini tuzilishi -chanoq va oyoq suyaklari yoshga nisbatan hususiyatlari -sport va mexnat faoliyatini chanoq va oyoq suyalariga ahamiyati chanoq chanoq suyagi uchta tarkibiy qisimdan tashkil topgan 1 illium iliak suyak – chanoqsuyagini eng katta va keng qism tana ogirligini ko’taradigan qorin mushaklari birikadigan joy 2 ischium o’tiruvchi suyak – chanoqning ostki orqa qismida joylashgan joy o’tirganda tana og’irligini ushlab turadi 3 pubis qov suyagi – chanq odingi qismida joylashgan ikkkala qov birikmasi orqli tutashadi oyoq suyaklari son ( femur ) inson tanasidagi eng katta va eng kuchli suyak bo'lib, oyoqning yuqori qismida joylashgan. u tana og'irligini ko'tarish, yurish, yugurish va boshqa harakatlarni amalga oshirishda muhim rol o'ynaydi. son suyagi o'zining uzunligi va qattiqligi bilan tana skeletining asosiy komponentlaridan biridir boldir suyagi boldir suyagi 2ga bo’linadi katta boldir (tibia) kichik boldirlarga (fibula) tizza bilan oyoq panjasi oʻrtasidagi qism. …

2 / 25

emizish va ilk o‘sish davrida bo‘lgani uchun kichik va yumshoq bo‘ladi. suyaklar hali tugallanmagan va ularning o‘xshashligini amalga oshiradigan epifizlar (suyakning o‘sish zonalari) hali mavjud. chanoq torroq va yassilashgan bo‘ladi, chunki yirik organik tizimlar hali to‘liq rivojlanmagan. yosh yigit/qiz (15-25 yosh): o‘sish tugagan va suyaklar ham o‘z shaklini olishga boshlagan. bu davrda chanoq suyagi asosan o‘smir yoshda shakllanadi. ayollarda chanoq kengroq va tekis bo‘lishi mumkin, bu homiladorlik va tug‘ruq uchun moslashish jarayonini ta’minlaydi. erkaklarda chanoq suyaklari yanada torroq va kuchliroq bo‘ladi. yosh o‘rta yosh (25-45 yosh): chanoq suyaklari o‘z shaklini to‘liq shakllantirgan va o‘zgarmaydigan bo‘ladi. suyaklar mustahkam va kuchli bo‘ladi, bu yoshi kattalar uchun og‘ir yuklarni ko‘tarish imkonini yaratadi. keksaygan yosh (45 yosh va undan katta): yoshi ulg‘ayganida suyaklar qattiqligini yo‘qotishi mumkin, bu esa osteoporoz va suyaklarning mo‘rtlashishiga olib kelishi mumkin. ayollarda menopauza boshlanishi bilan kaltsiy yutilishi kamayadi va chanoq suyagi yomonlashishi mumkin. sport va mexnat faoliyatini chanoq va oyoq …

3 / 25

ish) suyaklar va bo'g'imlarni mustahkamlashga yordam beradi. bu, ayniqsa, oyoq va chanoq suyaklarining kuchini oshiradi. bo'g'imlar va mushaklarni mustahkamlash: suyaklar, bo'g'imlar va mushaklar bir-biriga bog'langan tizim sifatida ishlaydi. jismoniy mashqlar bo'g'imlarning harakatliligini oshiradi va ular atrofidagi mushaklarni kuchaytiradi. bu, o'z navbatida, chanoq va oyoq suyagining shaklini saqlashga yordam beradi suyaklarning moslashuvchanligini oshirish: sport faoliyatlari suyaklar va bo'g'imlarning elastikligini oshiradi. har bir harakatda chanoq va oyoq suyaklarining moslashuvchanligi va zaiflashuvi kamayadi, bu esa jarohatlar xavfini pasaytiradi. oyoq suyaklarining jarohatlanishi: ba'zi sport turlari (masalan, yugurish, basketbol, futbolda) oyoq suyaklari va bo'g'imlarida ortiqcha yuklar keltirib chiqarishi mumkin. bu jarohatlar, shu jumladan, stress-suyaklari sindromi, ligamentlar va tendonlarning yirtilishi, oyoq bo'g'imlarining eskirishiga olib kelishi mumkin. oyoq suyaklarining jarohatlanishi: ba'zi sport turlari (masalan, yugurish, basketbol, futbolda) oyoq suyaklari va bo'g'imlarida ortiqcha yuklar keltirib chiqarishi mumkin. bu jarohatlar, shu jumladan, stress-suyaklari sindromi, ligamentlar va tendonlarning yirtilishi, oyoq bo'g'imlarining eskirishiga olib kelishi mumkin. chanoq suyagining og'irligi: og'irlik ko'tarish …

4 / 25

hlash yoki yuk tashishda chanoq va oyoq suyagiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. bu faoliyatlar suyaklar va bo'g'imlarning ortiqcha yuklanishiga olib kelishi mumkin, natijada jarohatlar, xususan bel va oyoq bo'g'imlaridagi deformatsiya yoki og'riqlar yuzaga keladi. statik pozitsiyalar va og'ir mehnat: uzoq vaqt davomida bir pozitsiyada turish yoki o'tirish (masalan, ofisda yoki sanoat ishlab chiqarishida) chanoq va oyoq suyaklarining siqilishiga olib kelishi mumkin. bu suyaklarning zaiflashishiga va qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi. qon aylanishining buzilishi: uzun vaqt davomida turish yoki oyoqlarda ko'p vaqt sarflash qon aylanishining yomonlashishiga olib kelishi mumkin, bu esa oyoq suyaklarining oziqlanishi va rivojlanishiga zarar yetkazadi. xulosa: sport va mehnat faoliyati chanoq va oyoq suyagining sog'ligi va kuchini saqlashda muhim rol o'ynaydi. to'g'ri sport va jismoniy mashqlar suyaklarni mustahkamlashga yordam berishi mumkin, ammo ortiqcha yoki noto'g'ri mehnat va sport faoliyati suyaklar va bo'g'imlar uchun xavf tug'diradi. shuning uchun, sport va mehnat faoliyatida chanoq va oyoq suyaklarini himoya qilish, to'g'ri mashqlar …

5 / 25

Хотите читать дальше?

Скачайте все 25 страниц бесплатно через Telegram.

Скачать полный файл

О "chanoqvaoyoqsuyaklari"

osiyo xalqaro universiteti tibbiyot fakulteti chanoq va oyoq suyaklari reja: -chanoq va oyoq suyaklarini tuzilishi -chanoq va oyoq suyaklari yoshga nisbatan hususiyatlari -sport va mexnat faoliyatini chanoq va oyoq suyalariga ahamiyati chanoq chanoq suyagi uchta tarkibiy qisimdan tashkil topgan 1 illium iliak suyak – chanoqsuyagini eng katta va keng qism tana ogirligini ko’taradigan qorin mushaklari birikadigan joy 2 ischium o’tiruvchi suyak – chanoqning ostki orqa qismida joylashgan joy o’tirganda tana og’irligini ushlab turadi 3 pubis qov suyagi – chanq odingi qismida joylashgan ikkkala qov birikmasi orqli tutashadi oyoq suyaklari son ( femur ) inson tanasidagi eng katta va eng kuchli suyak bo'lib, oyoqning yuqori qismida joylashgan. u tana og'irligini ko'tarish, yurish, yugurish va bosh...

Этот файл содержит 25 стр. в формате PPTX (392,1 КБ). Чтобы скачать "chanoqvaoyoqsuyaklari", нажмите кнопку Telegram слева.

Теги: chanoqvaoyoqsuyaklari PPTX 25 стр. Бесплатная загрузка Telegram